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如何保持愛情的新鮮感?

每一對情侶在交往的過程中,都要面臨如何維護彼此關系的問題。但是,真正能夠將這個問題處理好的,卻少之又少。
我總結了兩性關系中三個最重要的因素,維護好這三個重要因素,你和另一半的關系就不會出現(xiàn)太大的問題。
1. 螺旋式上升的親密關系
在兩性關系中,伴侶之間所要面對的最大敵人就是親密關系的冷淡,又叫作兩性關系的情感閾值。
很多戀愛中的人,由于長期相處,對伴侶的一切都習以為常,所以就會產(chǎn)生一種倦怠的心理。
這種心理所帶來后果是,我們開始不自覺地放大對方的缺點,伴隨而來的是在生活中不再對對方輕易忍讓,矛盾和摩擦會呈幾何式增長。
這就是我們俗稱的多巴胺逐漸褪去,彼此之間的新鮮感逐漸減少,吸引力逐漸降低。
所以,交往一段時間以后,幾乎所有女生都會問:“你是不是不愛我了?”男生也會疑惑:“天哪,我當初是怎么喜歡上她的?”
當兩性關系發(fā)展到這個閾值時,就要懂得再一次升級親密關系,否則不進則退,長久處于平淡期的情侶,很容易因為某一次無法和解的摩擦而分道揚鑣。
在這里我想告訴大家的是,維護兩性關系的和諧,我們既不能急功近利,又不能無所作為,而要懂得讓親密關系呈螺旋式上升。
什么是螺旋式上升呢?
我們可以把螺旋式上升想象成一根彈簧,其以環(huán)繞的方式穩(wěn)步上升。
在這個過程中,親密關系就像彈簧一樣不斷延伸。從整體的兩性關系來看,既穩(wěn)固、富有彈性,又持續(xù)上升。
那么,如何讓兩性關系呈螺旋式上升呢?答案就是制造新鮮感。
對于女生來說,假如你天天在家素面朝天、不拘小節(jié),可以偶爾一天打扮得光鮮亮麗一些,做個漂亮的發(fā)型,再噴一些撩人的香水,挽著男友的胳膊和他逛街。他可能嘴上說“打扮得這么漂亮干什么”,其實內(nèi)心已經(jīng)樂開了花。這一天,他少不了主動獻殷勤。
對于男生來說,平時朝九晚五、努力拼事業(yè)是首要任務,但是也要懂得為伴侶制造浪漫。比如,在某個紀念日偷偷定一個酒店,準備一個精致的禮物。女生雖然會故作矜持,但是她內(nèi)心卻會為你加分不少。
這就是心理學中的古烈治效應。
人在本質上屬于喜新厭舊的生物,要想和一個人保持長久的穩(wěn)定關系,就要懂得在生活中有意識地制造小波瀾和小驚喜,展現(xiàn)出自己的生活情趣,讓對方不時得像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣,發(fā)現(xiàn)愛情的有趣之處,兩性關系才能呈螺旋式上升。
2. 保持愛情的核心價值
想要維護兩性關系,就要保持愛情的三大價值。
(1)  精神價值
所謂精神價值,就是彼此生活情緒處于同頻狀態(tài),懂得包容彼此的價值觀,并有著共同的社交圈和興趣圈。
隨著交往的時間越來越長,很多情侶會感覺越來越玩不到一塊去。男生不懂言情劇,女生不懂游戲,既然玩不到一塊去,索性就各過各的,兩性關系走到了岌岌可危的地步。
想要培養(yǎng)彼此的精神價值,既要懂得包容彼此的個性,又要懂得讓彼此的生活產(chǎn)生交集,培養(yǎng)一些共同的興趣愛好,從而搭建起彼此精神世界的橋梁。簡單地說,就是兩個人在一起有話可說,有事可做。
(2) 性價值
所謂性價值,也就是指彼此能夠被對方的外表所吸引。能夠產(chǎn)生性沖動,兩人能夠過正常的親密生活。
相關調查顯示,愛情中彼此的性沖動最多只能保持5年,因為人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不會長時間處于旺盛狀態(tài)。
所以,想要保持性價值,就要懂得塑造自身的外在形象,偶爾嘗試新的造型搭配,讓對方覺得你有吸引力;同樣,對方也會在潛意識中提升自己,兩性關系也就進入了良性循環(huán)。
(3)自我價值
這一條,主要是強調彼此的學識水平、能力,以及事業(yè)發(fā)展程度是否相匹配。
兩個人在一起,如果一方在不斷進步,而另一方總是止步不前,那么兩個人的距離很快就會被拉開。隨之而來的就是看待問題的角度與深度差異越來越大,共同語言越來越少,彼此沒有辦法很好地交流溝通。長此以往,感情很容易出現(xiàn)裂痕。
相反,如果兩個人能夠共同進步,比如一方考上了在職研究生,另一方也努力考職稱;或者一方升任部門經(jīng)理,另一方也被提拔為辦公室主任,這樣兩個人就是同頻的,可以交流溝通,更能夠彼此欣賞。
在戀愛中,一定要不斷提升自我價值,因為只有高價值的人才更容易吸引對方。當戀愛中的兩個人呈現(xiàn)出你追我趕、共同進步的局面時,彼此對對方的吸引力都是最大的,這樣的戀情也是最穩(wěn)固的。
3. 對于彼此的認同感
何為認同感?舉一個很簡單的例子;在兩個人交往初期,如果你打碎了一個杯子,對方可能會說:“怎么樣,你的手割沒割破?”但是兩個人相處三年以后,對方就可能會說:“你怎么這么毛躁,怎么這么笨,什么都干不好!”
相比較而言,前者更加注重伴侶的感受(對伴侶的認同感高),而后者只在乎自己的情緒(對伴侶的認同感低)。
在戀愛中,當彼此對于自己情緒的表達大于對對方的關照時,則代表對伴侶的認同感比較低,這其實是很多平淡期情侶的常態(tài)。認同感低帶來的后果往往是爭吵和矛盾,久而久之,會讓感情持續(xù)惡化。
那么,怎樣才能增進彼此的認同感,既讓對方知道你內(nèi)心所想,又能讓你體察到對方的情緒動向呢?
這就需要我們注重內(nèi)在溝通。
在兩性關系中,所謂的內(nèi)在溝通,是指除了日常交流外,更多地進行內(nèi)心想法的交流。
在兩性關系的平淡期,彼此的交流往往停留于日?,嵤?,缺少有效的深度溝通,往往會導致彼此產(chǎn)生猜疑和誤解,距離感也就油然而生。
所以,在戀愛的平淡期,一定要注意深度溝通,比如針對一件事情進行充分交流,發(fā)表彼此的看法,同時體察對方的思想。這種精神層面的交流和碰撞,更容易讓彼此的感情得到升華,成為真正的靈魂伴侶。
經(jīng)營兩性關系,需要走進彼此的內(nèi)心,傾聽對方內(nèi)心深處的聲音。 
 
經(jīng)營好親密關系是一門學問,長期親密關系則更加需要智慧的去維護。
最后,
我們在親密關系中最需要學習的,是正確的心態(tài)與足夠的能力,放在最后的才是技巧。
在愛情里,心態(tài)是方向盤,能力是燃料,技巧是車輪。
當你的心態(tài)不穩(wěn),能力不成熟,你在愛情里只會搖搖晃晃,動不動就會拋錨,你的伴侶根本不敢上車。
 
如果你不知道在挽回的過程中,什么事情可以做,什么事情不該做,那么,盡量尋求專業(yè)的老師幫助你。
相信老師今天分享的內(nèi)容,你肯定都懂了。
如果你還有其他的情感方面的問題,關注我,私信我,幫助你解決一切情感上的難題。
以上,就是今天的全部內(nèi)容。

關于我自己:人帥、毒舌、日常勸退付費。
人賺不到認知之外的錢
人也沒辦法維護好認知之外的親密關系
所以
有些東西還是要學習與了解的
以上
謝謝關注與支持
END




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