沐言戀愛(ài)學(xué)：分手后對(duì)方想念你的概率有多大？
本篇文章建議收藏，干貨滿滿，如果時(shí)間不夠，可以收藏之后再閱讀。
01
沐言在本篇文章內(nèi)，將從心理學(xué)層面逐步分析，分手后對(duì)方是否會(huì)想念你，以及為什么想念，想念是怎么產(chǎn)生的，以及大部分人分手之后整個(gè)心路歷程來(lái)講解。
我相信，這對(duì)于很多想要挽回、正在經(jīng)歷挽回的朋友們，對(duì)于了解對(duì)方分手之后的心態(tài)變化是非常有幫助的。
根據(jù)我個(gè)人對(duì)于一些分手挽回的研究，以及采集過(guò)往咨詢樣本來(lái)看。
大部分朋友分手之后，其實(shí)都會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)固定的時(shí)期和階段，也就構(gòu)成了他們產(chǎn)生不同行為的基礎(chǔ)動(dòng)機(jī)。
為了方便大家更好理解，我暫時(shí)將幾個(gè)時(shí)期標(biāo)出來(lái)，需要注意的是，每個(gè)人在每一段感情中具體情況和時(shí)間段并不相同，我們只能講大方向上的共同點(diǎn)，不要完全照搬對(duì)號(hào)入座。
大部分朋友在分手之后，其實(shí)都會(huì)經(jīng)歷5個(gè)時(shí)期：
1不適應(yīng)：不適應(yīng)分手，也有不舍和痛苦
2自由：重獲新生，感到自由
3受挫：尋找新歡失敗，內(nèi)心受挫
4空虛：沒(méi)有合適目標(biāo)，空虛寂寞
5懷念：負(fù)面印象淡化，懷念前任的好
具體解釋如下：
（以下討論范圍，均在真性分手的情況下，所謂真性分手：對(duì)方確實(shí)真心實(shí)意的不想和你在一起了，而不是單純出于情緒上的沖動(dòng)、鬧脾氣等等原因）。
對(duì)方如果心意已決的對(duì)你提出分手，基本上是對(duì)方已經(jīng)很早對(duì)你們的關(guān)系不太滿意了，關(guān)系走向真性分手絕非臨時(shí)起意，而是對(duì)方醞釀已久。
換言之，對(duì)方其實(shí)已經(jīng)早早的就權(quán)衡過(guò)利弊了，在你們的感情存續(xù)和分手之后，自己可以獲得的好處上，已經(jīng)充分的衡量權(quán)衡過(guò)了。
所以，當(dāng)一個(gè)人想和你進(jìn)行真性分手的時(shí)候，其實(shí)對(duì)方已經(jīng)是想好了，也有考慮過(guò)你會(huì)挽留自己，所以這一切都在對(duì)方的預(yù)設(shè)想象之中，那么你在這個(gè)時(shí)候去挽留，多半是沒(méi)有效果的，對(duì)方不會(huì)因?yàn)槟愕耐炝舾淖冎饕狻?/span>
那么，當(dāng)對(duì)方成功和你分手之后，會(huì)是什么感受呢？
對(duì)方一定會(huì)在短時(shí)期內(nèi)松了一口氣，產(chǎn)生一種舒適感：“終于分掉了”。
對(duì)方當(dāng)然也會(huì)產(chǎn)生一定程度的難過(guò)，甚至在分手的時(shí)候同樣會(huì)哭泣流淚，但其實(shí)重新獲得自由和輕松，得到解脫的喜悅，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于分開(kāi)的悲傷和痛苦的。
02
第一階段：“突然分開(kāi)的不適應(yīng)”。
我們要明白，你的前任也是普通人，突然分開(kāi)也肯定會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感，這個(gè)時(shí)候前任一樣會(huì)難過(guò)，會(huì)不舍，但這并不意味著對(duì)方會(huì)選擇和我們復(fù)合，而是對(duì)方需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)適應(yīng)突然的生活狀態(tài)被改變。
你在這個(gè)時(shí)候，要特別當(dāng)心成為對(duì)方療傷的備胎，不是在挽回，反而是陪著對(duì)方走出陰霾。
第二階段：“自由的喜悅”。
如上所述，當(dāng)對(duì)方成功離開(kāi)你，離開(kāi)這段讓自己不滿意的感情之后，特別是經(jīng)歷過(guò)反復(fù)的自我折磨與糾結(jié)之后，終于下定決心提出分手而重新獲得自由，并且也獲得了更多和其他異性可能的機(jī)會(huì)，這對(duì)任何人而已，都是一片大好明天，面前是一大片森林等著自己去開(kāi)采。
這個(gè)時(shí)候，你的前任多半會(huì)像一只反復(fù)掙扎，最終沖破牢籠而重獲自由的小鳥(niǎo)一樣，感到特別的開(kāi)心與輕松。
當(dāng)然，你的前任依舊會(huì)有不舍，和可能存在的一絲愧疚，也許會(huì)因?yàn)楹湍惴质侄y過(guò)流淚，但多數(shù)而言，這個(gè)時(shí)候的悲傷和眼淚，多半是對(duì)過(guò)去的告慰和悼念，絲毫不能表明對(duì)方有回心轉(zhuǎn)意的意思，所以，希望你們斟酌考慮。
所以，你如果在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)嘗試挽回前任，你很可能成為阻礙對(duì)方通往新生活的絆腳石，對(duì)方并不會(huì)因?yàn)槟愕陌V情而感動(dòng)，相反，對(duì)方可能會(huì)產(chǎn)生討厭的感覺(jué)，結(jié)果就是更加遠(yuǎn)離你。
第三階段：“重新尋找新歡”。
獲得自由后的前任，其實(shí)很難耐得住寂寞，這和生理以及心理有關(guān)，具體參考馬斯洛需求金字塔，生理需求和愛(ài)和歸屬感是人類基礎(chǔ)需求。
所以，別相信你前任的鬼話，什么只想一個(gè)人，不想再戀愛(ài)，也不會(huì)再開(kāi)始一段新的感情。因?yàn)檫@是絕對(duì)不可能的事情，那只是減輕自我負(fù)罪感的說(shuō)辭而已。
但是，從沐言個(gè)人的大量案例表明，分手后的人往往在短期內(nèi)很難物色到滿意的新歡（注意：隨便玩玩的不算，我指的是走心的戀愛(ài)。）
所以，看到此處的你，大可安心一些，無(wú)論你在準(zhǔn)備挽回還是正在挽回，不需要那么緊張和慌張。
因?yàn)?，你眼中香餑餑的前任，要挽回的前任，未必有你想的那么有市場(chǎng)和魅力，對(duì)方的新歡之路也未必真的就一帆風(fēng)順。
如果你問(wèn)我，前任會(huì)不會(huì)短期內(nèi)獲得合適的新歡，這是有可能的，但絕對(duì)是很小的概率事件，就算暫時(shí)喜歡，稍稍的相處久了，也有可能發(fā)生各種各樣的問(wèn)題。
第四階段：“空虛寂寞”。
根據(jù)馬斯洛需求金字塔而言，我們?nèi)祟惓松硇枨笾?strong>（生理需求可以通過(guò)其他途徑解決），向上躍遷還有一個(gè)關(guān)鍵的需求“愛(ài)與歸屬感”的需求，每一個(gè)人都生來(lái)需要，我們都需要愛(ài)與被愛(ài)，需要親密關(guān)系與陪伴。
所以，當(dāng)前任嘗試獲取新的感情而失敗或者不順利的時(shí)候，前任就會(huì)因?yàn)?strong>“愛(ài)與歸屬感需求”+“生理需求”的缺失，變得焦慮不安，產(chǎn)生心理生理雙重的孤獨(dú)空虛感。
或者說(shuō)，我們大部分人在分手之后，為了解決生理需求可能會(huì)尋找新歡，那么缺乏愛(ài)與歸屬的時(shí)候，只剩無(wú)盡的空虛和寂寞。
第五階段：“懷念前任”。
這個(gè)時(shí)候，在經(jīng)歷了第三個(gè)階段的空虛寂寞冷之后，尋找新歡受挫之后，對(duì)于你的前任而言，其實(shí)更想解除掉自己的不安、焦慮、寂寞，最有利和簡(jiǎn)單的方式，就是重新考慮你，甚至想找你復(fù)合。
當(dāng)然，你的前任在意識(shí)層面并沒(méi)有真正產(chǎn)生馬上復(fù)合這個(gè)想法，但是潛意識(shí)會(huì)驅(qū)使自己開(kāi)始想念你、回憶過(guò)去、甚至懷念你的種種好處，來(lái)彌補(bǔ)你前任的空虛和寂寞，關(guān)于意識(shí)與潛意識(shí)，我之前有談到過(guò)，這里不再贅述。
在這個(gè)時(shí)候，你前任最可能開(kāi)始想念過(guò)去，想念你，甚至開(kāi)始后悔。
但是，這時(shí)候具體想念程度有多少，就因人而異了，和你的前任，和你自己都有關(guān)系，包括你們分手之后，彼此的做法也有關(guān)系。
你如果做的比較好，前任非?？赡苤鲃?dòng)找你，但這個(gè)時(shí)候，對(duì)方多半是出于試探的心理。
那么你應(yīng)該怎么做呢？
篇幅有限，不在此詳述。
讓人深感可惜的是，很多朋友在進(jìn)入這個(gè)階段之前，就已經(jīng)把事情搞砸了，徹底弄的很糟糕了。
我在咨詢中發(fā)現(xiàn)，很多朋友肯找我的時(shí)候，基本上已經(jīng)是快要把這段關(guān)系徹底搞死的時(shí)候，才會(huì)舍得找我，所以錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，讓人感到十分可惜，失去了對(duì)方更想你的機(jī)會(huì)，或者把這個(gè)時(shí)間拖得更晚，在這個(gè)時(shí)候你只能緊緊抓住剩下的時(shí)機(jī)了。
最后，
至此你應(yīng)該比較清楚的知道，分手之后，前任會(huì)不會(huì)想起你，以及會(huì)在什么時(shí)候想起你，包括整個(gè)心理發(fā)展的過(guò)程，包括對(duì)于挽回中需要注意的地方。
篇幅有限，只能寫(xiě)到此處，建議分享收藏。
挽回中有一點(diǎn)，一定要注意，感情是復(fù)雜的，動(dòng)態(tài)的，人也是復(fù)雜的，動(dòng)態(tài)的，每一段感情都不一樣，切記生搬硬套，具體問(wèn)題還是需要具體分析指導(dǎo)的。
余生只做兩件事：授業(yè)解惑；開(kāi)智傳道
聯(lián)系客服
