據(jù)韓網(wǎng)消息，雪莉確認(rèn)死亡，今日在京畿道城南市的家里被發(fā)現(xiàn)身亡。第一個(gè)報(bào)警的人是雪莉的經(jīng)紀(jì)人，平時(shí)抑郁癥嚴(yán)重的雪莉在13日最后通電話后一直沒有聯(lián)系，于是經(jīng)紀(jì)人到家里找雪莉時(shí)發(fā)現(xiàn)其死亡。警方接到雪莉的死亡申報(bào)后，正在進(jìn)行現(xiàn)場鑒定并且確認(rèn)事實(shí)關(guān)系。
知乎上，有人說崔雪莉發(fā)的每一張照片，都透著一種說不出的頹廢絕望的感覺。她的精神非常不穩(wěn)定，她不知道要干什么，就只能每天干一些奇奇怪怪的事情，讓自己發(fā)笑，假裝自己過得很快樂，而且要發(fā)給那些罵她的人看，自己很高興。某知友評論
“放飛自我”不知何時(shí)成了她的標(biāo)簽，隨之而來的就是網(wǎng)絡(luò)暴力。這個(gè)世界，最可怕的就是多的是你不知道的真相。你以為的微笑背后，可能是一張哭花的臉。
2019年8月31日，22歲四川珙縣女孩龍其樂前往廣西潿洲島“散心”，被發(fā)現(xiàn)時(shí)已確認(rèn)自殺身亡。女孩舅舅說，她在教育機(jī)構(gòu)當(dāng)老師，“有一點(diǎn)抑郁”，也曾跟朋友“開玩笑”說要去“跳海”。“大部分人會(huì)認(rèn)為你是矯情，但當(dāng)事人真的很痛苦，誰不想好好生活，但仿佛禁錮在一個(gè)牢籠里出不來了。”帖子底下，網(wǎng)友對女孩“有一點(diǎn)抑郁”，甚至親人把“跳?！碑?dāng)玩笑。把時(shí)間再往前推，2016年9月16日，喬任梁在家中抑郁自殺。印象里那個(gè)愛笑的大男孩，竟然自殺了。生前的一次采訪里，他說：“我們并非一無所有，我們還有病”，隨即露出了標(biāo)志性的笑容。
看似云淡風(fēng)輕，何曾想，歡笑背后竟是獨(dú)自舔傷。把時(shí)間再再再往前推，2003年4月1日下午，不堪抑郁癥折磨的，哥哥張國榮縱身一躍，結(jié)束了47歲的傳奇人生，在愚人節(jié)那一天，留下了最令人唏噓的自嘲。愚人節(jié)，像和大家開了一個(gè)玩笑。是啊，視頻中的那個(gè)女孩笑得那么開心呢，怎么會(huì)抑郁？喬任梁的那么陽光，怎么會(huì)抑郁呢？哥哥的微笑那么溫暖，怎么會(huì)抑郁呢？很多人都說如果有足夠的錢，怎么可能會(huì)得抑郁癥呢。很多人說，他們看著開開心心的，怎么會(huì)抑郁呢？
不是這樣的。
抑郁癥有兩種，一種是大家都知道的不開心所致，另一種就是Clinical Depression（臨床抑郁），由腦部里面神經(jīng)遞質(zhì)不平衡所致，是生理上的原因，最難治愈。“微笑性抑郁”表現(xiàn)為患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現(xiàn)卻若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”、“個(gè)人前途的需要”。他們也不想給別人添堵，沒人會(huì)想天天難過，不喜歡和他們相處你可以遠(yuǎn)離，但是他們自己卻一輩子離開不了自己。
抑郁癥影響著全球超過3億的人，在早期時(shí)你很難意識到它。但往往身邊人患上抑郁癥，甚至已經(jīng)釀成自殺慘劇，作為親朋的我們還蒙在鼓里。《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》列出了抑郁癥的相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn):4.自我評價(jià)過低,自責(zé)或有內(nèi)疚感6.反復(fù)出現(xiàn)自殺意念,或自殺自傷行為如果你身邊的人出現(xiàn)這些癥狀，別輕易不當(dāng)一回事。你可以引導(dǎo)他們：
接受心理輔導(dǎo)：
引導(dǎo)他們接受通過專業(yè)的心理咨詢師，學(xué)會(huì)釋放壓力，不再強(qiáng)迫自己在別人面前展現(xiàn)自己最完美的一面，他們能正視自己內(nèi)心需要，能夠接納自己的情緒反應(yīng)，真正做到笑得自然，笑得真實(shí)。
尋找發(fā)泄途徑：
積極尋找朋友支持系統(tǒng)和其他排解壓力的渠道，以宣泄自己工作中的不良情緒。另外，在工作中要學(xué)會(huì)彈性處理棘手事情的能力，把對自己的傷害減小到最低程度。
其實(shí)，抑郁癥并不可怕，只要你有勇氣直面它，就可以戰(zhàn)勝它。但是千萬不能小覷它，更不能逃避，那樣對解決問題毫無用處。
最后想說，如果你不開心，那也不用微笑！
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