前段時(shí)間看到一則挺扎心的報(bào)告。
報(bào)告針對(duì)20870個(gè)中小學(xué)生，調(diào)查孩子和父母溝通交流的情況。
結(jié)果顯示：只有26.73%的中小學(xué)生表示有了心里話最想告訴的人是父母，并且這一比例隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降。
為什么孩子越長(zhǎng)大，越不愛(ài)跟父母溝通？
是孩子沒(méi)需求嗎？
不是的。孩子越長(zhǎng)大、面對(duì)的事情越多，越需要有一個(gè)出口，能交流、能探討、能宣泄情感、能得到建議。
只是父母，不是他們心中所認(rèn)可的那個(gè)“溝通對(duì)象”。
李玫瑾教授曾經(jīng)說(shuō)：
“未成年人的問(wèn)題都是滯后的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子很難管的時(shí)候，其實(shí)問(wèn)題早就已經(jīng)出現(xiàn)了。”
同樣，孩子對(duì)父母心門緊閉，是不良溝通經(jīng)年累月的結(jié)果。
親子溝通常見(jiàn)誤區(qū)
有一檔節(jié)目叫《少年說(shuō)》，邀請(qǐng)孩子站在校園的天臺(tái)上，像樓下的師生和家人喊出自己的心聲。
不夸張地說(shuō)，里面幾乎展示了所有“不良溝通”的范本。
歸根結(jié)底分為兩類：一類是父母的陪伴缺位。
?孩子想開(kāi)口時(shí)，我們捂住了耳朵。
高三的賀振宇，從小就被外出打工的父母寄放在姨媽家，經(jīng)常被姨媽家的兩個(gè)哥哥欺負(fù)。因?yàn)榧娜嘶h下，只能默默承受。
但父母后來(lái)知道了還是無(wú)動(dòng)于衷，讓他徹底寒了心，從此不愿再多和父母聯(lián)系。
另一類更為常見(jiàn)：父母時(shí)刻陪伴在孩子的身邊，為了孩子殫精竭慮。但因?yàn)榉N種不當(dāng)?shù)慕逃绞剑滤懒撕⒆酉霚贤ǖ穆贰?/span>
?總是打擊、指責(zé)孩子。
初一的小姑娘袁璟頤向媽媽吶喊：別再拿我和“別人家的孩子”比了！
她說(shuō)媽媽總拿自己跟全班第一、全年級(jí)第一、全聯(lián)盟第一的學(xué)霸女同學(xué)比較。每次成績(jī)出來(lái)，都拿她最差的說(shuō)事，卻從來(lái)看不到她的優(yōu)秀和努力。
然而，面對(duì)女兒好不容易說(shuō)出口的委屈和痛苦，媽媽卻完美地避開(kāi)了重點(diǎn)：
“我認(rèn)為我是比較客觀的……你沒(méi)有領(lǐng)悟到重點(diǎn)……
不打擊你就有可能有點(diǎn)飄……有些東西你一定要改……”
一句句“我認(rèn)為”“我覺(jué)得”，讓小姑娘最終還是啞口無(wú)言，掩面下臺(tái)。
?一點(diǎn)小事就上價(jià)值，總想借機(jī)教育孩子。
這位媽媽的聊天方式，估計(jì)很多人也有共鳴，那就是：聯(lián)想特別豐富。
有次，小姑娘衣服沒(méi)有疊好，媽媽就開(kāi)始說(shuō)個(gè)不停：
“衣服都疊不好，那學(xué)習(xí)怎么能好？學(xué)習(xí)不好，以后怎么考好大學(xué)？考不上大學(xué)，以后能干什么？”
所以，每次和媽媽聊天，都以女孩不想說(shuō)話告終。
這位媽媽一定能言善道，但她卻一點(diǎn)也不會(huì)和孩子聊天。
?家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是對(duì)的。
另一個(gè)小姑娘叫唐瑞琪。她的問(wèn)題是：因?yàn)閶寢層袀€(gè)未竟的音樂(lè)夢(mèng)，所以從小培養(yǎng)她學(xué)小提琴，未來(lái)走藝術(shù)道路。
但唐瑞琪自己卻堅(jiān)持以學(xué)業(yè)為主。
小姑娘想必已經(jīng)在心中打了無(wú)數(shù)次草稿，說(shuō)得有理有據(jù)：
女兒的本意，是媽媽對(duì)自己的控制太多。
但聽(tīng)到女兒這句“媽媽，難道你比我還要了解我自己?jiǎn)幔俊迸_(tái)下的媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭，搬出了“莫扎特效應(yīng)”。
說(shuō)完還目光炬炬地反問(wèn)孩子：“你說(shuō)說(shuō)學(xué)小提琴好不好？”
媽媽的強(qiáng)勢(shì)態(tài)度，讓女兒不敢反駁。
如此種種，難怪孩子的溝通欲望會(huì)不斷減弱。
當(dāng)孩子一次次地失望，最終拒絕與父母溝通，或許只是因?yàn)?span style="font-weight: bolder;">：他真正的感受，從未被父母看見(jiàn)。
如何跟孩子好好說(shuō)話
所以，想要解決親子溝通的問(wèn)題，最關(guān)鍵的不是學(xué)習(xí)一些所謂的“話術(shù)”，而是放下我們的“改造欲”，看見(jiàn)孩子真實(shí)的訴求。
怎么做呢？最重要的一點(diǎn)：
別急著發(fā)表看法和建議，先聽(tīng)孩子說(shuō)。
心理學(xué)有個(gè)詞叫“積極傾聽(tīng)”。
意思是：父母不對(duì)孩子的話發(fā)表任何意見(jiàn)和判斷，既不要批評(píng)也不需要贊美，既不去分析也不嘗試給出解決方案。
整個(gè)過(guò)程中，我們只需要認(rèn)真傾聽(tīng)，跟著孩子的節(jié)奏附和幾句：“真的呀？”“繼續(xù)說(shuō)，我聽(tīng)著呢”……鼓勵(lì)孩子分享地更多一些。
這樣可以始終讓孩子保有話語(yǔ)權(quán)，敞開(kāi)心扉地傾訴自己，也傳達(dá)了對(duì)孩子的接納和尊重。
而且大家試一試會(huì)發(fā)現(xiàn)：
當(dāng)我們專注傾聽(tīng)而不是急著給意見(jiàn)時(shí)，可以看到孩子如何思考、如何分析問(wèn)題，尋求解決方案——這個(gè)過(guò)程，會(huì)讓孩子更加獨(dú)立自主，有責(zé)任感。
而且，當(dāng)我們專注傾聽(tīng)孩子，孩子反而愿意來(lái)問(wèn)問(wèn)我們的看法——當(dāng)某個(gè)人樂(lè)意傾聽(tīng)你的觀點(diǎn)時(shí)，你才會(huì)更愿意傾聽(tīng)他的觀點(diǎn)，我們每個(gè)人都是如此。
除了傾聽(tīng)，親子溝通還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：立場(chǎng)。
不是我想要解決你什么問(wèn)題，而是我們一起去解決什么問(wèn)題。
我們和孩子，應(yīng)該是站在一邊的。
另外，在溝通的時(shí)候，多描述，少評(píng)判。
舉個(gè)例子：孩子上學(xué)時(shí)說(shuō)好了放學(xué)就回家，但是回家晚了一小時(shí)，并且沒(méi)有打電話。在我們溝通這件事的時(shí)候：
“你離開(kāi)學(xué)校之后沒(méi)有按時(shí)回家，也沒(méi)打電話說(shuō)你要晚回來(lái)……”這是描述。
“你不打電話說(shuō)一聲，一點(diǎn)都不考慮我們的感受?！边@就是評(píng)判了。
親子溝通有一個(gè)最佳公式：描述行為——表達(dá)感受——告知影響，然后和孩子一起商量一個(gè)可行的解決方案。
這個(gè)被稱為親子關(guān)系專家戈登博士“我一信息”，不僅不容易激起孩子的抵抗，也能讓孩子理解行為后果，使親子關(guān)系更加健康。
這4冊(cè)繪本，堪稱親子溝通教科書(shū)
重視和孩子的交流
作者：[美] 約翰·羅科
適讀年齡：3-6
我們每天都和孩子呆在一起，但真的好好陪孩子了嗎？
《停電之后》這部繪本，描畫(huà)了紐約一個(gè)的夏夜，一個(gè)普通的四口之家，每個(gè)人都很忙……
忽然，停電了！所有人“被迫”放下了手中的事。
但真正神奇的事情發(fā)生了。
家人聚在了一起，玩起了影子游戲；
走到屋頂，發(fā)現(xiàn)了很美的星空；
大家在天臺(tái)聚會(huì)，在街上玩鬧……
繪本里讓我們看到：
原來(lái)「停電以后」有這么多事情可以做，彼此之間的交流可以這樣簡(jiǎn)單，但又那樣讓孩子感到快樂(lè)。
不給孩子貼標(biāo)簽
作者：[英] 約翰·伯寧罕
適讀年齡：3-6
愛(ài)德華是個(gè)普通的男孩。他是怎么一步步，變成世界上最恐怖的男孩的呢？
有時(shí)候，愛(ài)德華會(huì)踢東西；
“愛(ài)德華，你老是亂踢東西，你是這世界上最粗魯?shù)哪泻?。?/p>
從那天開(kāi)始，愛(ài)德華就變得越來(lái)越粗魯了。
有時(shí)，愛(ài)德華會(huì)欺負(fù)小朋友?
每個(gè)孩子都會(huì)有一些“小毛病”。
但當(dāng)我們只盯著孩子的缺點(diǎn)，不斷地責(zé)備他，孩子才成了我們最不愿意看到但卻一手造就的：壞孩子。
變好的轉(zhuǎn)機(jī)，也許從一次鼓勵(lì)就可以開(kāi)始：
敞開(kāi)懷抱，讓孩子敢于傾訴
作者：[荷蘭] 皮姆·范·赫斯特
適讀年齡：3-6
KaDa故事APP可讀
莫伊拉從早上開(kāi)始就在闖禍：弄破了褲襪、扔掉了不想吃的梨、還弄臟了婚紗……
她羞愧地把秘密藏在肚子里，憋得快要爆炸了！
直到晚餐后，爸爸媽媽來(lái)到了莫伊拉的房間，一句話就讓莫伊拉好了起來(lái)……
這個(gè)風(fēng)趣幽默的故事希望告訴孩子：
與其把秘密藏在肚子里，不如誠(chéng)實(shí)地告訴爸爸媽媽，這種感覺(jué)簡(jiǎn)直太好了！
同時(shí)也對(duì)爸爸媽媽提了一個(gè)問(wèn)題：到底應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子說(shuō)出心里話？
尊重和傾聽(tīng)，是良好親子關(guān)系的法寶
作者：[美] 凱倫·考芙曼·歐洛夫
適讀年齡：3-6
這是一個(gè)兒子和老媽斗智斗勇，想要養(yǎng)一只大蜥蜴的故事。
阿力在信里不斷陳述養(yǎng)蜥蜴的理由，而媽媽也平和幽默地提出反駁和質(zhì)疑，并且提前約定好養(yǎng)蜥蜴的條件。
如何提需求、如何談條件、如何達(dá)成共識(shí)這本書(shū)都是一個(gè)很好的示范。
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