癌癥是一種非?！敖苹钡募膊?。
它喜歡悄悄埋伏在人體內(nèi)，待“勢力鞏固”后，突然爆發(fā)，令人毫無招架之力。
此外，癌癥還喜歡使用“聲東擊西”的招數(shù)，身體表現(xiàn)出一些與癌癥毫不相干的癥狀，分散人的注意力，給癌細胞贏得發(fā)展時間。
民間有句話叫做：體內(nèi)有癌，腰背先知。
醫(yī)生也在這里提醒大家，腰背出現(xiàn)以下2種跡象，最好去醫(yī)院檢查一下，小心癌癥已經(jīng)找上門來！
1、腰酸背痛
生活中很多人都有過腰酸背痛的經(jīng)歷，之所以出現(xiàn)腰酸背痛的情況，往往是因為久坐，或者這勞動過度而導(dǎo)致的，也正是因為如此，很多人對突然出現(xiàn)的腰酸背痛并不是很重視，以至于延誤了病情，等發(fā)現(xiàn)癌癥的時候已經(jīng)是晚期。
醫(yī)生提醒我們，當腰背出現(xiàn)不適時，還有可能是胰腺癌導(dǎo)致的。
胰腺看起來與腰背沒有什么關(guān)系，但是當胰腺處的癌細胞轉(zhuǎn)移以后，會對周圍的骨頭和神經(jīng)進行損害，這個時候就會出現(xiàn)腰背處的疼痛。
此外，腎癌出現(xiàn)時也有可能引發(fā)腰背疼痛。
腎位于腰部兩側(cè)，當腎部的癌細胞擴散，也會觸發(fā)神經(jīng)，造成腰背疼痛之感。
2、疼痛不因休息減輕
當腰背出現(xiàn)疼痛時，最普遍的做法就是臥床休息或者貼膏藥。
一般的腰肌勞損可以通過休息或貼膏藥的方式緩解疼痛，但是對癌癥導(dǎo)致的腰背疼痛，這種方法是沒有效果的。
如果腰疼有持續(xù)的酸痛感，并且通過臥床休息依舊沒有緩解，那么很有可能是胰腺癌或者腎癌導(dǎo)致的，此時應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，避免病情延誤。
癌癥早發(fā)現(xiàn)早治療才能提高治愈率。
生活中，除了要注意腰背處的異常疼痛以外，還可以做些什么來減少患癌風險呢？
1、少熬夜
熬夜雖然不會直接導(dǎo)致癌癥，但經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致精神不振、免疫力下降。
有時候熬夜是因為工作壓力所致，長時間生活在這樣的環(huán)境之下，患癌的幾率會大大增加。因此要減少熬夜的次數(shù)，保持良好的作息，才能有利于身體健康。
2、經(jīng)常運動
合理的運動對很多慢性疾病和癌癥都有預(yù)防作用。
通過運動，不但能呼吸新鮮空氣，緩解身體壓力，同時增加多巴胺的分泌，刺激免疫細胞再生，健全免疫系統(tǒng)，對于防癌抗癌具有很好的作用。
3、合理飲食
飲食合理與否對癌癥的影響還是比較大的。
經(jīng)常食用腌制、油炸、辛辣、油膩的食物，會給身體造成較大的傷害，時間長了會健康非常不利。
生活中，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充所需維生素和纖維，起到防癌抗癌的作用。
醫(yī)生提醒大家，當腰背出現(xiàn)異常疼痛，且經(jīng)過休息依舊不見好時，最好前往醫(yī)院進行檢查，這不是大題小做，而是對身體負責的表現(xiàn)。
除了每年例行體檢以外，還應(yīng)注意少熬夜、多運動、合理飲食，形成良好的生活習慣，如此才能促進身體健康、減少病痛傷害。
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