2020年的開年并不順利，大家還沒有感知到新年的喜悅氣息，就被一場“新冠疫情”所籠罩。
新型冠狀病毒在感染后，可誘發(fā)肺炎疾病，且這種病毒的傳播率非常高，可通過人傳人、飛沫、接觸傳播等方式傳染，在疫情出現(xiàn)后的第一時(shí)間，我國就進(jìn)行了緊急處理。
雖說現(xiàn)在疫情以及基本被控制住了，且生活和工作都逐步進(jìn)入了正軌。
但疫情畢竟還沒有徹底被消滅，特別是在外國新冠疫情肆虐，當(dāng)下大家仍然不能放松警惕。
做好出行的保護(hù)措施很有必要，有很多朋友對“消毒”都十分重視。
消毒的確是殺滅病原菌的一大方式，但是如果過度消毒反而會得不償失。
哪些沒有必要過度消毒呢？
1、外套
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日常出行穿著的外套，沒有必要每天進(jìn)行消毒，只要在進(jìn)門后將衣物脫掉，和居家服分開就可以了。
若感覺衣物可能會被污染，比如去過人群密集的地方、去過醫(yī)院等，可對衣物進(jìn)行適當(dāng)消毒或清洗，然后將其發(fā)在通風(fēng)處。
2、鞋子
飛沫在沉降到地面后，鞋子就算有可能沾染到病毒，其量也非常少，沒有必要對鞋底進(jìn)行反復(fù)的消毒，只要保持日常清潔即可。
除此外，在回家口可以立即將鞋子脫下來，放在通風(fēng)性好的門外或玄關(guān)處，然后更換干凈的居家鞋子。
除了外套和鞋子沒必要高度警惕外，在家過度消毒也不是正確做法，甚至是有害的！
第一，紫外線燈
有很多人為了避免病毒帶入家中，卻又不得已每天出去工作，就在家中安裝了紫外線燈，用于室內(nèi)和衣物消毒。
但紫外線照射卻對人體有一定害處，不僅可增加患皮膚癌的可能，還會有致盲風(fēng)險(xiǎn)。
第二，消毒液傷害
大部分消毒液都含有“氯”成分，比如常見的84消毒液，暴露在空氣中就會恢發(fā)出氯氣，氯是一種有毒的氣體，隨著呼吸道侵入體內(nèi)后，會逐漸溶解并粘附在黏膜上，生成次氯酸和鹽酸成分，對呼吸道有一定傷害，且如果噴灑的量過大，還會引發(fā)機(jī)體中毒。
長期生活在含氯的空氣中，增加了致癌、致畸、致基因突變的風(fēng)險(xiǎn)。
第三，酒精
酒精的有效成分就是乙醇，家中備酒精消毒本沒有錯(cuò)。
但市面上購買的酒精類消毒產(chǎn)品，濃度大多都超過了70%，在家庭中大量噴灑，會導(dǎo)致室內(nèi)空氣的可燃性增加，一個(gè)小火花或靜電，都有可能著火。
所以酒精不適合大面積噴灑，也不建議用酒精對衣物噴灑和消毒。
對于普通人來說，消毒僅是次要的，做好以下幾點(diǎn)才是正確的：
1、切斷傳播途徑
上文中也提到了，新冠病毒的傳播主要就是飛沫、接觸和人傳人。
所以在日常生活中，首先要著的就是勤洗手、出行佩戴口、定期開窗通風(fēng)，在必要情況下適當(dāng)消毒，比如去了醫(yī)院、去了公共場合，又或者是接觸到了可疑人群等。
2、提高免疫力
根據(jù)此次疫情的研究來看，新冠肺炎也是一種自限性疾病，越是免疫力強(qiáng)大的人，抵抗病毒的能力也就越強(qiáng)。
所以，在生活中的預(yù)防也不能忽視免疫力環(huán)節(jié)，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，才是正確做法。
從科學(xué)角度來看，消毒雖然是預(yù)防新冠病毒的方式，但沒必要對室內(nèi)反復(fù)進(jìn)行消毒。
只有科學(xué)的消毒，才能真正達(dá)到預(yù)防、不傷身體的目的。
最后還要提醒大家，日常出行千萬不要忘記佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)還是有必要的。
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