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人一上了歲數(shù)，各種新成代謝就慢了下來(lái)，色素沉積加快，老年斑就開(kāi)始在各種地方出現(xiàn)，比如說(shuō)臉上和手背上。老年斑，全稱(chēng)為老年性色素斑，醫(yī)學(xué)上又被稱(chēng)為脂溢性角化。

每天早上，一勺醋，一勺蜂蜜，用一小碗涼白開(kāi)和勻了，然后加點(diǎn)熱水，空腹喝了。大概堅(jiān)持了有半年，爺爺手上的斑也淡下去了。有一次洗臉，臉上的黑斑，一點(diǎn)點(diǎn)脫落下來(lái)了。原來(lái)這個(gè)東西真這么有效。

方解：醋能夠幫助消化，增強(qiáng)食欲，能夠加快新陳代謝。新陳代謝不夠?qū)嶋H上是老年斑的一個(gè)重要原因。而蜂蜜《本草綱目》中說(shuō)，蜂蜜之功有六：“生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補(bǔ)中；甘而和平，故能解毒”。

這兩樣?xùn)|西加在一起，能夠由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)身體。當(dāng)然，關(guān)鍵還是堅(jiān)持，中醫(yī)講究的是預(yù)防。

——摘自輕風(fēng)無(wú)意的360空間

調(diào)理內(nèi)在肝腎功能失調(diào)，進(jìn)而使氣血咝型〞?，?span style="word-wrap: normal; word-break: normal; line-height: 33px;">w內(nèi)毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內(nèi)因，使中老年人肌膚由內(nèi)而外散發(fā)健康紅潤(rùn)，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫(yī)師推薦的兩道祛斑茶飲，自己動(dòng)手調(diào)製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必?fù)?dān)心出門(mén)臉色不好看。

中藥?kù)畎卟栾嫞菏韪位钛窈牥卟?/span>

材料：柴胡2錢(qián)、香附1.5錢(qián)、陳皮1.5錢(qián)、山楂2錢(qián)。

做法：將上述材料洗淨(jìng)，裝進(jìn)過(guò)濾袋裡。放入鍋中，加入800cc，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可，待稍涼后飲用。

功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動(dòng)氣血運(yùn)行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進(jìn)血行。

適用對(duì)象：肝郁氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等癥狀。

滋補(bǔ)腎陰：三子養(yǎng)腎淡斑飲

材料：枸杞子2錢(qián)、菟絲子1.5錢(qián)、女貞子1.5錢(qián)、何首烏2錢(qián)。

做法：上述藥材洗淨(jìng)，裝進(jìn)過(guò)濾袋裡。鍋內(nèi)加水1000cc，大火煮沸后，轉(zhuǎn)成小火煎煮20分鐘，待稍涼后即可飲用。

功效：滋補(bǔ)腎陰、清降虛火。

適用對(duì)象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無(wú)力等癥狀。

中醫(yī)調(diào)理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如：氣虛者要補(bǔ)氣、肝氣郁滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強(qiáng)補(bǔ)腎填精；若老人斑色暗嚴(yán)重者，加強(qiáng)活血化瘀。此外，平常應(yīng)少吃冰冷、盡量在11點(diǎn)前就寢、維持心情的愉快、固定的運(yùn)動(dòng)等，都是改善代謝循環(huán)的好方法。——摘自老軍醫(yī)的BLOG的新浪博客

生姜蜂蜜水，治療老年斑

    許多老年褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。生姜中含有多種活性成份，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。

    人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。生姜中含有多種活性成份，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。

   取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開(kāi)水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

蜂蜜姜湯做法：

    1、約十公克的姜磨成糊狀。

    2、把姜糊放入玻璃杯里。

    3、注入滾燙的熱開(kāi)水。

    4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

    5、男女老少都適合飲用。——摘自中醫(yī)驗(yàn)方的新浪博客

上海民間老年斑特效秘方

1、外用方：熟香蕉內(nèi)皮涂擦長(zhǎng)斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅(jiān)持半年可治愈老年斑。

2、內(nèi)服+外用方：VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服,每日三次，同時(shí)用VE涂面部及手臂長(zhǎng)斑的地方，每日涂三次，治療二個(gè)月，斑基本退凈，長(zhǎng)期服用不再長(zhǎng)斑。

3、內(nèi)服方：醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個(gè)，連吃一個(gè)月，斑退凈，以后每周吃一次，不再長(zhǎng)斑。

    4、內(nèi)服方：黃芪18，薏仁15，絲瓜絡(luò)12，紅花、川芎、制大黃各6，當(dāng)歸、制大黃各10，生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9（克)每日一劑，水煎服二次，服二周后改為隔日一次服，連服三個(gè)月治愈。

5內(nèi)服方：薏苡仁40克煮粥吃，可加適量白糖，每日一次，連吃二個(gè)月，老年斑基本退凈。

6、外用方：云南白藥，用等量白酒調(diào)糊，涂擦面部，每日三次，半個(gè)月斑可退。

     7、外用方：蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。——摘自白薇的新浪博客

逍遙丸和維生素E配合服用祛除老年斑

  老年斑是一種叫脂褐質(zhì)色素的化學(xué)物質(zhì)，也是不飽和酸的氧化物，這種物質(zhì)不僅聚集在體表細(xì)胞膜上，表現(xiàn)在外；而且還侵?jǐn)_于人體之內(nèi)，可大量沉積于心臟、血管、肝臟以及腦細(xì)胞中。如果沉積在血管壁上，會(huì)使血管壁發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗死，大量沉積于腦細(xì)胞內(nèi)時(shí)，會(huì)引起老年人神經(jīng)器官功能不全，導(dǎo)致記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年性癡呆。所以老年人千萬(wàn)不要輕視老年斑，不要認(rèn)為這是老年人特有的一種生理現(xiàn)象。

    治療老年斑關(guān)鍵在于清除氧自由基。用逍遙丸和維生素E配合服用可起到很好的效果。逍遙丸功能為疏肝解郁，促進(jìn)氣機(jī)條暢，氣行則血行，血行則斑自消，而維生素E又能有效的清除氧自由基，兩者配合使用相得益彰，標(biāo)本兼治，既可有效的清除老年斑，又可達(dá)到延年益壽的目地?！?/font>摘自風(fēng)水策劃師林帝佑的新浪博客