很多女性朋友，她們雖然很胖，但是卻很虛，力氣并沒有多少，稍微一運動、拖個地、倒個垃圾都累的直喘氣，吃的也不是很多，甚至有時候比正常體重的人吃的還少，但就是胖，體重下不去，其實這就是典型的氣虛型肥胖！
脾胃不好、氣不足，人就胖
中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體的動力，脾主水濕運化。若脾氣虛就會導(dǎo)致水濕停留在身體內(nèi)，進(jìn)而造成濕胖。氣行則水行，氣能推動水濕的運行，脾氣虛就會導(dǎo)致水濕運化變慢，氣滯就會造成水濕停留，這就是“水胖子”。
所以有些人肥胖患者經(jīng)常跟我委屈地說到：“喝水都發(fā)胖”，身上的肉也是松松垮垮的，往那一坐，就是一層層的游泳圈，所以想減肥，想變瘦，那么我們就要把脾氣給補足。
今天給大家分享一個健脾補氣的方子，出自《金匱要略》，叫做防己黃芪湯，還是醫(yī)圣張仲景的方子！
防己黃芪湯
防己黃芪湯：防己、黃芪、白術(shù)、甘草、生姜、大棗
黃芪主要補脾胃之氣，讓脾胃恢復(fù)活力；兼能利尿消腫，防止下肢水腫。
防己，利水消腫，能祛除身體多余的濁水；
兩味藥這么一搭檔，既補氣了，又增強(qiáng)了利水的效果，加速了水濕的排出。
白術(shù)是脾胃病之要藥，對脾胃非常好。一邊恢復(fù)脾胃功能，一邊把脾胃討厭的水濕氣化掉。既可助防己清利水濕，又可助黃芪益氣扶正。
防己苦寒，對脾胃不是很友好，所以加了生姜、大棗，來中和一下。
甘草，既能益氣補中，又能調(diào)和諸藥，雖然不起眼，但總能發(fā)揮大作用。
全方配伍，既能補氣利水，補正去邪，兼能補脾、肺之氣，把濕邪徹底從身體里趕走，對虛胖的人非常友好。
醫(yī)案分享
我的一個患者，身高163，體重166斤，說自己平時在家拖個地，都大汗直流，累的直不起腰，要躺沙發(fā)上躺半天才能緩過來勁，經(jīng)常感到很累，沒力氣，平時吃的也不多，但愛吃一些肥甘厚膩，三餐不規(guī)律，想吃了就吃點，不想吃了就不吃了，睡眠也不好，入睡難，容易醒，總感覺肚子很撐不消化，大便也不成形，沾馬桶，我看她肚子上的肉肉一層層的，她說肉很軟像棉花一樣，眼皮也經(jīng)常腫，舌苔厚膩，舌胖大。
其實這就是氣虛型肥胖，我就在防己黃芪湯基礎(chǔ)上給她加減擬方，前后調(diào)理了4個月，配合飲食和運動，瘦了47斤，人也精神了，晚上能睡好了，工作效率都提高了。
中醫(yī)減肥，往往能抓住主要矛盾，從根源上解決肥胖問題！
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