你有過這樣的經(jīng)歷嗎？吃完飯或者躺下時,感覺胸口很炙熱，像有團火在燒?其實，這種癥狀叫“燒心”，它是消化科最常見的癥狀之一，發(fā)生率可達10%，我國有近1億人受此困擾。
“燒心”的器官不是“心”
“燒心”只是大眾對于胸口前燒灼感的一種通俗表述，實際上并不是心臟有燒灼感，而是緊挨著心臟的食管有燒灼感，這是因為胃酸反流到了食管中，刺激導(dǎo)致了這種難受的感覺。我們?nèi)梭w的食管具有收縮和擴展功能，尤其在食管的下端連接胃部的區(qū)域，下括約肌舒張或者收縮，起到了調(diào)節(jié)食物進去、以及防止胃酸往上反流的重要作用。
健康狀態(tài)下，食物會順著食道下去，下括約肌舒展開讓食物通過，然后立刻收縮封住口子，防止胃酸液體反流。
然而那些燒心癥狀的患者，就是食管下括約肌出現(xiàn)了異常。食物進入胃之后，“口子”不能立刻收縮封住，胃酸趁機反流，尤其是在彎腰或者躺下時癥狀加劇，燒心也就加重了。偶爾出現(xiàn)一兩次那是正常的現(xiàn)象，不用擔心。但如果頻繁出現(xiàn)燒心，比如每次吃飯后癥狀加重，躺下之后癥狀更是厲害，那么這就跟胃食管反流有很大的關(guān)聯(lián)。
胃食管反流如何緩解?
確診胃食管反流，藥物治療可以起到不錯的效果。目前常用的藥物有兩種，一種是抑制胃酸的分泌，另一種是加快胃部的排空。
抑制胃酸分泌的藥物，可以降低胃酸的分泌，減輕對食管的損傷，比如奧美拉唑、雷貝拉唑等。根據(jù)患者的具體癥狀，醫(yī)生會規(guī)定不同的用藥劑量和用藥次數(shù)。促進胃排空的藥物，通過加快胃的排空速度，降低胃的壓力，從而減少反流的發(fā)生?；颊邞?yīng)該根據(jù)醫(yī)囑來用藥，不可自行服用。
藥物治療的同時，患者也需要在生活方式加以注意，能減輕和緩解反流的癥狀。
首先不要吃得太飽。
吃太多會把食管下括約肌撐開而變得過于松弛，同時需要注意的是，睡覺前兩小時內(nèi)不要吃東西，吃飯后不要立即平躺。此外也要避免食用容易產(chǎn)生反流的食物，不過這一點因人而異。有些人可能吃了某種食物后，反流癥狀會加重，所以患者自己注意。
其次，在生活中應(yīng)該穿寬松一點的衣服，腰帶不要扎太緊，否則容易導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力過大，增加反流的癥狀。尤其在吃飯之后，要避免彎腰和劇烈運動，這樣都會加劇反流的發(fā)生。如果患有慢性咳嗽或者便秘，也要積極治療，減少腹腔壓力過大而導(dǎo)致的反流。
最后，在睡覺時要注意將頭部墊高。頭部整體抬高10到15公分，由于食管傾斜了，胃酸就不容易反流。由于生理的構(gòu)造，左側(cè)臥睡覺，賁門口正好是傾斜向上，這樣也可以減輕反流癥狀。
頻繁發(fā)作怎么辦?
胃食管反流長期不進行治療，可引起食管黏膜糜爛、出血，在炎癥反應(yīng)下反復(fù)“糜爛—-修復(fù)”，可進一步發(fā)展成為食道癌。
如出現(xiàn)下述癥狀，需盡快就醫(yī)：
1、燒心的感覺越來越多，而且癥狀明顯在加劇；
2、服用藥物控制和緩解癥狀后，燒心的感覺依舊重新出現(xiàn)；
3、因為對食管的長期刺激，出現(xiàn)了吞咽困難的感覺；
4、進食困難以及食欲不振的共同作用，導(dǎo)致體重下降;
5、出現(xiàn)持續(xù)性的惡心和嘔吐；
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