首先，我要為大家揭曉的秘密武器，那就是桂附地黃丸。這是一種具有溫養(yǎng)腎陽之效的中成藥。你知道嗎，腎陽被稱為人體的“生命火種”，它的充足與否直接關(guān)系到五臟六腑的陽氣盈虧。當(dāng)你感到四肢冰冷、怕冷、疲勞不堪、腰腿疼痛時(shí)，那就是腎陽有些虛弱了，這時(shí)桂附地黃丸可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。
再說說脾，它是人體后天之本。腎陽不旺可能會引發(fā)脾陽不足，反之亦然。你是否曾經(jīng)手腳不暖、體力下降、容易拉肚子，甚至吃點(diǎn)涼的食物都會肚子疼？這都是脾陽虛弱的征兆，此時(shí)與桂附地黃丸配合使用理中丸，效果更佳。
而當(dāng)腎陽虛弱到影響到心陽，那么心悸、氣短、失眠、做夢、害怕冷，甚至手腳冷得像冰塊一樣。這時(shí)，你不妨嘗試柏子養(yǎng)心丸搭配桂附地黃丸，讓心陽溫暖如春。
再次，李主任有個(gè)小建議想告訴大家。中成藥的效果是溫和的，如果想要提升其效果，我們可以借助艾灸。特別推薦大家灸療關(guān)元穴和命門穴。前者位于肚臍下三寸處，后者位于腰背部，具體是第二腰椎的下方。每天堅(jiān)持灸10到20分鐘，能夠增強(qiáng)陽氣，為身體注入新的活力。
寫到這里，今天的分享就到這里啦！希望對你們有所幫助，保持陽氣充沛，健康每一天！李主任期待與大家的下一次相遇！
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