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文/晨媽  來源：媽媽手冊（ID：jqfans）

如果要問，好學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是什么，也許我還能列舉出好幾條，但如果要問差學(xué)生的共通點是什么，我肯定會說：“他們的專注力都很差！”

專注力的重要性，我們從小就知道。可是，更多的父母苦于孩子專注力低，卻又無從下手，最后只能沖孩子發(fā)脾氣。

熟不知，父母的這幾種不良習(xí)慣，恰恰會毀掉孩子的專注力。

-01-

隨意打斷孩子，“好心辦壞事”

我見過不少父母在孩子做作業(yè)時，喜歡突然說這么一句話：

“寫作業(yè)寫累了吧，先來喝口水（吃個水果）再寫吧！”

或者，還有的媽媽，在陪孩子做作業(yè)時，看孩子一道數(shù)學(xué)題算錯了，會習(xí)慣性的敲一下孩子腦袋，或者敲幾下作業(yè)本。

這兩種行為，雖然出發(fā)點都是為了關(guān)心孩子，但是實際上卻會對孩子的專注力造成影響。

孩子在寫作業(yè)時，精神保持高度集中，媽媽突然打斷孩子，孩子就會被另一件事吸引，從而忽略了眼前的作業(yè)。

等喝完水，吃完水果，還要花很久的時間才能重新投入到作業(yè)中。

而媽媽在“陪”孩子寫作業(yè)的過程中，如果時不時敲打一下孩子，則會讓孩子分散出一部分的注意力，去時刻觀察著媽媽的臉色。

同時也會造成孩子對自己的答案不自信，總渴望從他人那里獲得肯定的答案。

因此，媽媽們在關(guān)心孩子的時候，也要注意時機，以免“好心辦了壞事?！?/span>

-02-
強行幫助孩子

我記得之前幫蛋蛋買了一塊拼圖讓他玩，但是我怕他不能一個人拼起來，所以大部分都是我一邊教他一邊幫他拼成的。

誰知道，完成之后，這小子不但不領(lǐng)情，還把拼圖全部打亂了。

我強壓住怒火，問他為什么要這么做，他抬起頭，倔強地說道：

“不是我自己拼的，我不要！”

那時，我明白了：

孩子的專注力，是需要在“單獨的探索”中逐步提升的。家長的“過度幫助”，有時只會擾亂孩子的專注力，破壞孩子的興趣。

所以，孩子在玩玩具的時候，請盡情讓他發(fā)揮吧，也許他們獨特的創(chuàng)造力還會帶給你不一樣的驚喜呢。

-03-

父母的不專注示范

我知道，不管是爸爸還是媽媽帶孩子，總會有疲倦和不耐煩的時候，想“偷個懶”，玩會手機，這也是人之常情。

但是，我依然建議父母們在陪孩子玩的那一兩個小時里，盡量減少看手機的時間。

當(dāng)孩子看到你一直在盯著手機，他就會覺得手機上肯定有更好玩的東西，自然會湊過來和你一起看，這也會打斷他原本玩玩具時的專注力，也浪費了和孩子相伴的美好時光。

應(yīng)采兒曾經(jīng)在節(jié)目中，就吐槽過老公陳小春在陪兒子玩時，只知道玩手機和iPad。而她對陳小春說的一段話，我特別贊同。

因此，在陪伴孩子的時候，我們就從自己做起，放下手機，專心的享受可貴的親子時光。

-04-

除了上面三件不能做的事，晨媽還想跟大家聊聊如何培養(yǎng)孩子的專注力。

培養(yǎng)孩子的專注力，是一個漫長的過程，如果找對了方法，就可以達(dá)到事半功倍的效果。

1.專注力也要分段培養(yǎng)

雖然專注力是伴隨一個人一生的素質(zhì)，但是在孩子幼兒時期，由于大腦發(fā)育的不同，我們應(yīng)當(dāng)按照不同的年齡段來分類訓(xùn)練。

1-2歲：

在寶寶玩玩具的時候，可以觀察他對哪個類別的玩具更有興趣，從而鼓勵他多玩那個玩具，其它玩具可以暫時收起來。

如果寶寶在做游戲的時候，對某個游戲很投入，也可以和他經(jīng)常玩。

2-3歲：

鍛煉孩子專心做一件事的能力。

比如，想讓孩子把桌子上的抹布和紙巾帶過來，可以分兩次說，而不是讓孩子同時拿兩樣?xùn)|西。這就是著名教育學(xué)家瑪麗亞.蒙臺梭利說的：

一件事情做完，再做另一件事 （one thing at a time）。

4-6歲：

培養(yǎng)孩子有時間計劃的做事。

一般來說，4-6歲孩子的專注力在13-20分鐘左右。因此，爸爸媽媽可以要求孩子在這個時間段內(nèi)只做某件事，比如：讀繪本。讀完之后要告訴爸爸媽媽這本繪本主要講什么內(nèi)容。

2.善用計時器

有的媽媽可能會問，如果孩子在專心的做一件事，但是10分鐘后，我們一家要出門怎么辦呢？

很簡單！只需要買一個計時器就可以了。

當(dāng)我們需要出門或者吃飯時，只需要口頭告知孩子，然后開始用計時器倒計時即可。

這樣做的好處是，計時器響的一分鐘里，可以為他從專注中抽離出來，提供一個緩和空間。

并且次數(shù)多了后，孩子對鈴聲就有了條件反射，這可比媽媽們單純的喊叫有用的多。

3.給孩子營造一個無干擾空間

這里的空間，并不單指一個房間，它也可以是一張寫字桌，一張游戲墊，孩子可以在這個空間里安靜地做自己想干的事。

需要注意的是，這個空間最好離人來人往的門廊、電視劇、時不時飄香的廚房遠(yuǎn)一些，因為這些都可能會對孩子造成干擾。

另外，如果是寫字桌，桌上除了作業(yè)本，必要的紙筆，其他東西都最好清理干凈哦~

當(dāng)我們的孩子身上出現(xiàn)了一些小毛病，一味地責(zé)備，強硬的要求孩子，有時反而吃力不討好。

作為父母的我們，不妨先將思考的對象放在自己身上，想一想：

“我能為孩子改變什么？我的教育方法是不是有點問題?！?/span>

有時轉(zhuǎn)變思路，才能發(fā)現(xiàn)問題的根本。

還想看什么育兒知識，也歡迎在下面告訴我哦~