如果男人缺乏陽剛之氣，就被人稱為偽娘，以前走在大街上很容易能分辨出身邊的人是男是女，但現在真是需要一些時間，才能辯明性別。形成這種情況的原因主要是現在的男人都缺少陽剛之氣。當男人體內陽氣缺少時，就無法讓人一眼就可確定其性別。那么，為什么男人容易缺乏陽氣？
第一、精神上的不調和
當一個人在精神上不調和時，不僅讓男人變得不像男人，也會引發(fā)他們身體上的病變。男人到了中年后，身上的壓力增加，消耗精力過度就會耗費陽氣，身體出現陰盛陽虛的狀況。所以男人患病，更應該從精力、情志等層面去找出病因。
第二、雄性激素的減少
大家都知道，雌性激素讓女人更有女人味，雄性激素會讓男人更有男人味，雄性激素減少就會讓男人不再像男人。隨著年紀的增加，男性睪酮的變化是最大的，男人從三十歲開始，男性體內的激素每年都以一定的速度在下降。而隨著時間的推移，當雄性激素分泌水平下降到必定程度時，男人的陽剛之氣受到損害，在一定程度上會導致男人的氣概不再像年輕時那樣雄厚。
第三、不良的飲食習慣
男人缺少陽氣，另一個原因在于飲食?，F在大部分食物受到農藥和化肥、或各種添加劑的污染，還包括轉基因食物。長時間食用這些被污染的食物，五臟六腑的功能會發(fā)生紊亂，當五臟受損時，人體就會出現陽虛的情況。與女人相比，男性在飲食上比較無節(jié)制，平時暴飲暴食，再加上不注意飲食衛(wèi)生，那么男人的陽氣自然流失得更快了。
第四、工作上的操勞
男人要養(yǎng)家糊口，承擔的責任較重，因而更會勞身勞心。由于男人的工作壓力較大，所以更需要注意休息，以恢復身體的能量，如果男人這時候還去熬夜加班、或打游戲等，陽氣不能恢復就會慢慢地耗盡。
第五、無節(jié)制的性欲
如果男人的欲望較強，面對情欲，一旦把持不住，無節(jié)制地性生活就會損耗陽氣，許多男人的身體就是這樣被弄壞的。
另外，我們發(fā)現陽氣不足最重要的是因為腎部缺乏營養(yǎng)導致，因此，想要補充陽氣最重要的是給腎部補充充足的營養(yǎng)，沒有任何副作用，由內而外真正給腎部提供營養(yǎng)補充，調節(jié)腎上腺平衡，使腎氣得到鞏固，從而起到補充陽氣的作用。
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