作者：大獅
（18338）今日2023年9月16日，第37周6，農(nóng)歷癸卯兔年八月初二，當(dāng)?shù)兀闲郏鉁?4°C——30°C，小雨；祝大家秋天快樂(lè)，幸福安康！
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目錄
一、［18168］白露時(shí)節(jié)舒暢爽……
二、［18181）話說(shuō)“白露水，惡過(guò)鬼”……
三、［18198］白露蒞迎三候說(shuō)……
四、［18218］老師，節(jié)日快樂(lè)①……
五、［18238］白露一候鴻雁來(lái)①……
六、［18258］白露二候玄鳥(niǎo)歸①……
七、［18278］家鄉(xiāng)蘆葦秋開(kāi)放……
八、［18298］鴻雁神奇故事傳①……
九、［18318］中秋前后話圓光……
十、［18338］白露三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞
仲秋白露有三候“一候鴻雁來(lái)，二候玄鳥(niǎo)歸，三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞”意思是說(shuō)，此時(shí)大雁和燕子開(kāi)始南飛避寒，群鳥(niǎo)貯存“干糧”以備過(guò)冬，鳥(niǎo)兒作為敏銳的氣候“預(yù)報(bào)員”，反映出了氣溫的急劇變化；白露節(jié)氣，暑氣漸消，秋高氣爽，丹桂飄香；人們說(shuō)的“節(jié)氣”，其實(shí)是一種根據(jù)農(nóng)歷推算四季氣候的單位一年共有二十四個(gè)節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣十五天，前后古代人又將五天稱為“一候”，“三候”為一個(gè)節(jié)氣，所以一個(gè)節(jié)氣又被稱為“三候”；我國(guó)古代勞動(dòng)人民將每個(gè)節(jié)氣的“三候”根據(jù)當(dāng)時(shí)的物候，比如“白露”分為三候“一候鴻雁來(lái)，二候元鳥(niǎo)歸，三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞?！边@說(shuō)明白露節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥(niǎo)南飛避寒，百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬的時(shí)節(jié)。鴻雁來(lái)，鴻大雁小，自北而來(lái)南也，不謂南鄉(xiāng)，非其居耳；白露之日鴻雁來(lái)，又五日玄鳥(niǎo)歸，又五日群鳥(niǎo)養(yǎng)羞；白露之后，秋分至，秋分節(jié)氣也有它相應(yīng)的物候情況。
話說(shuō)三候“群鳥(niǎo)養(yǎng)羞”，是說(shuō)百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬；三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞這個(gè)“羞”同“饈”，是美食養(yǎng)羞是之意，指諸鳥(niǎo)感知到肅殺了；白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露，月令七十二候集解中說(shuō)“八月節(jié)陰氣漸重，露凝而白也” 天氣漸轉(zhuǎn)涼，人們會(huì)在清晨時(shí)分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結(jié)的情況；白露節(jié)氣，氣溫開(kāi)始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，早晨草木上有了露水，這是每年公歷的9月7日前后白露到來(lái)的天氣現(xiàn)象，我國(guó)古代將白露節(jié)氣分為三候“一候鴻雁來(lái)，二候元鳥(niǎo)歸，三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞?！笔钦f(shuō)此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥(niǎo)南飛避寒；紅花半落燕歸去，秋風(fēng)蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了；群鳥(niǎo)養(yǎng)羞再五日后到來(lái)，“群鳥(niǎo)養(yǎng)羞”，這個(gè)“羞”同“饈”，是美食“玄武藏木蔭，丹鳥(niǎo)還養(yǎng)羞”，養(yǎng)羞是指諸鳥(niǎo)感知到肅殺之氣，紛紛儲(chǔ)食以備冬，如藏珍饌之意。
在白露節(jié)氣中，我們不但要體現(xiàn)飲食的全面調(diào)理和有針對(duì)性地加強(qiáng)某些營(yíng)養(yǎng)食物用來(lái)預(yù)防疾病，還應(yīng)發(fā)揮某些食物的特異性作用，使之直接用于某些疾病的預(yù)防。古代大醫(yī)早在一千多年前就有用動(dòng)物肝臟預(yù)防夜盲癥，用水果和蔬菜預(yù)防壞血病的記載。白露即為典型的秋季氣候，我們需要考慮到秋季干燥的氣候特點(diǎn)，也就是人們常說(shuō)的“秋燥”特點(diǎn)，預(yù)防燥邪傷人；因?yàn)榘茁肚镌?，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。我們預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宜肺化痰、滋陰益氣的中藥，如北沙參、百合等，對(duì)緩解秋燥多有良效。
請(qǐng)欣賞詩(shī)歌
［十一］
??七律·白露三候群鳥(niǎo)養(yǎng)羞（11）
??作者：大獅
??群鳥(niǎo)養(yǎng)羞儲(chǔ)備食，
??備食雪凍過(guò)冬吃。
??大鴻紫燕南飛去，
??留鳥(niǎo)貯存糧果時(shí)。
??糧果養(yǎng)羞知儼肅，
??天寒地凍要深思。
??食材難找必然死，
??佳果珍饈儲(chǔ)備知？
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［十］
??七律·中秋前后話圓光（10）
??作者：大獅
??中秋前后話圓光，
??新月宛如針線長(zhǎng)。
??若有若無(wú)形狀看，
??月陽(yáng)同落起東方。
??初一新月難相望，
??月亮擋光蔽太陽(yáng)。
??國(guó)慶中秋雙慶賀，
??屆時(shí)長(zhǎng)假返家鄉(xiāng)。
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［九］
??七律·鴻雁神奇故事傳①<A9>
??作者：大獅
??白露時(shí)節(jié)鴻雁來(lái)，
??民間故事感胸懷。
??軒轅①侍女肌如雪，
??素女雅稱美女白。
??琴藝高雅鸞鳥(niǎo)②喜，
??鳳凰起舞壽花開(kāi)③。
??大鴻素女兩相愛(ài)，
??黃帝賜婚設(shè)宴臺(tái)。
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［注釋?zhuān)孩嬴櫻闵衿婀适聜鳎赫?qǐng)打開(kāi)百度，輸入“大獅18298”內(nèi)容更詳細(xì)。②軒轅 ③鸞鳥(niǎo)④壽花開(kāi)等注釋更清楚。］
［八］
??五律·憶童年（8）
??作者：大獅
??仲秋八月天，
??游戲樂(lè)其間。
??雨把乾坤掃，
??蒞迎白露閑。
??晚風(fēng)江岸蕩，
??涼快爽心田。
??氣爽晴千里，
??回憶小時(shí)甜。
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［七］
??玉樓春·（定格）蘆葦（7）
??作者：大獅
??門(mén)前古老小河上，
??十里源頭蘆葦長(zhǎng)。
??深山村子掩蘆中，
??宛若瑤池天下降。
??每年秋季蒹葭望，
??蘆葦仲秋花綻放。
??花兒飄進(jìn)小村莊，
??村子漂浮波浪蕩。
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［六］
??七律·仲秋蘆葦河岸蕩（6）
??作者：大獅
??蘆葦仲秋八月天，
??兒時(shí)游戲樂(lè)其間。
??秋風(fēng)已把乾坤掃，
??白露蒞迎地氣鮮。
??蘆葦晚風(fēng)江岸蕩，
??舒服涼快爽心田。
??秋高氣爽晴千里，
??發(fā)小深藏回憶甜。
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［五］
??七律·白露二候玄鳥(niǎo)歸①（5）
??作者：大獅
??元鳥(niǎo)歸時(shí)燕舍空，
??秋分將至噤蟬聲。
??涼風(fēng)裊裊吹游客，
??露重霜寒秋意濃。
??天氣漸涼玄鳥(niǎo)走，
??山楂柿樹(shù)掛燈籠。
??草黃槿萎初飛葉，
??紫燕南飛雁后鳴。
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［注釋?zhuān)孩侔茁抖蛐B(niǎo)歸：請(qǐng)打開(kāi)百度，輸入“大獅18258”內(nèi)容更詳細(xì)。略。］
［四］
??七律·白露一候鴻雁來(lái)①（4）
??作者：大獅
??白露時(shí)節(jié)鴻雁來(lái)，
??成雙成對(duì)雁門(mén)開(kāi)。
??章江清水東流去，
??兩岸蒹葭花雪白。
??鴻雁南飛初見(jiàn)露，
??梧桐葉落蓋青苔。
??仲秋白露栽些菜，
??來(lái)日冬寒食有材。
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［注釋?zhuān)孩侔茁兑缓蝤櫻銇?lái)：請(qǐng)打開(kāi)百度，輸入“大獅18238”內(nèi)容更詳細(xì)。略。］
［三］
??七律·老師，節(jié)日快樂(lè)①（3）
??作者：大獅
??教師節(jié)里思師長(zhǎng)，
??人類(lèi)靈魂建設(shè)師。
??教育學(xué)生挑重任，
??任勞任怨不推辭。
??一支粉筆相傳授，
??兩袖清風(fēng)一束詩(shī)。
??三尺講臺(tái)今古論，
??四時(shí)授課準(zhǔn)及時(shí)。
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［注釋?zhuān)孩倮蠋煟?jié)日快樂(lè)：請(qǐng)打開(kāi)百度，輸入“大獅18218”散文內(nèi)容更詳細(xì)。略。］
［二］
??七律·白露蒞迎雁徙遷（2）
??作者：大獅
??白露蒞迎雁徙遷 ，
??南飛鴻雁舞秋天。
??人一二字飛行變，
??日落西山勇往前。
??雨水飛來(lái)白露去，
??適合繁衍子孫傳。
??南來(lái)北去一年過(guò)，
??見(jiàn)證高樓大廈添。
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［一］
??玉樓春·（正體）白露水，惡過(guò)鬼（1）
??作者：大獅
??民諺中說(shuō)白露水，
??可怕水毒惡過(guò)鬼。
??北風(fēng)臨蒞氣溫低，
??收獲莊稼真受罪。
??白露風(fēng)吹來(lái)自北，
??強(qiáng)勢(shì)南來(lái)炎暑退。
??沾衣露水潤(rùn)濕身，
??生病治療花費(fèi)貴。
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