今天文章提及的內(nèi)容幾乎是全人類共有，包括你

              尋找真摯永恒的親密關(guān)系  找尋自我

 

真正的親密關(guān)系，意味著在關(guān)系中可以做自己而不必虛假，并且容許別人也是如此。做自己是指對自己切身的事物可以充分表達(dá)意見，在情感關(guān)系中有清楚的立場、界限和限度。容許別人，是指當(dāng)對方跟自己意見想法或感覺不同時，不去說服、糾正或改變對方，仍能維持彼此和諧的關(guān)系。

                   

  褪卻愛情華麗的外衣  拿什么呵護(hù)你我的婚姻

親密關(guān)系，尤其是當(dāng)愛情已然蛻變?yōu)橛H情，如何更好的維系當(dāng)下的婚姻生活受許多因素的影響，較為重要的有以下幾個方面：

（1）平等
  平等是親密關(guān)系維持的重要條件之一，在任何形式的人際關(guān)系中，人們的付出應(yīng)該與其收益成正比例。比如愛情與姻等親密關(guān)系中，人們并不是以最小的付出換取最大的收益，而是追求一種大致的平等，付出多少，得到多少。

（2）歸因

決定人們對親密關(guān)系是否滿意的另一個因素是人們對事件的解釋方式。幸福的夫妻經(jīng)常做強(qiáng)化對方式的歸因，即把對方良好的行為歸結(jié)為對方的內(nèi)在原因，而把對方不好的行為歸結(jié)到情境中去。相反，不幸福的夫妻經(jīng)常做抑郁式歸因，把對方良好的行為看成是幸運(yùn)，而把其不好的行為歸于人格特質(zhì)。

（3）溝通 信任
　　除了由不平等誘發(fā)的緊張和消極的歸因傾向，夫妻或其他形式的親密關(guān)系出現(xiàn)問題的另一個原因就是缺乏溝通。走向破裂的夫妻經(jīng)常不能或不愿意向?qū)Ψ奖磉_(dá)負(fù)性的情緒，即懶得與對方溝通。

幸福的夫妻常常通過與對方的爭論來理解對方的觀點(diǎn)，它對維持這種關(guān)系的健康極為重要。爭論當(dāng)中，女性比男性在擺觀點(diǎn)、情緒敏感性以及自我展露等方面更為投入。也正是由于這些爭論，使得夫妻雙方更為了解對方。

（4）嫉妒與人際關(guān)系

嫉妒是指當(dāng)與個體自我概念有關(guān)的重要關(guān)系受到真實(shí)或想象的威脅時，個體產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。

在親密關(guān)系中，嫉妒一方面是浪漫愛情健康的標(biāo)志，它實(shí)際上反映了個體對這種關(guān)系的依賴性。另一方面，嫉妒也常常引發(fā)消極的情緒和行為，當(dāng)這些消極情緒積累起來的時候，有時候是很可怕的事情。

盡管嫉妒具有消極的一面，但在愛情關(guān)系中，有時候一方故意引發(fā)對方的嫉妒心理。在戀愛關(guān)系中，嫉妒傾向高的人往往是感情投入大的一方。許多情況下，這種嫉妒的結(jié)果是使關(guān)系受到損害，無助于兩個人關(guān)系的增進(jìn)。

    

當(dāng)婚姻亮起紅燈，五大秘訣掌舵幸福

這是考驗(yàn)夫妻雙方承受婚姻意外的能力， 在婚姻親密關(guān)系中存在許多可能出現(xiàn)的有損于感情的問題，但是這些問題的出現(xiàn)很大程度上是由于自己思想上的偏執(zhí)而造成的。

（1）認(rèn)定自己的幸福在對方身上。  不把自己托付給對方，我們也是成年人！

（2）需要對方的贊許認(rèn)可來肯定自己的價值。提升自己，讓自己本身有價值！

（3）自訂對方愛情應(yīng)該有的形式方法。     愛沒有固定的形式，雙方舒服最好！

（4）對方是否愛自己成了關(guān)系注意的焦點(diǎn)。 對方的愛，可以用多種形式表達(dá)！

（5）當(dāng)對方表現(xiàn)與自己標(biāo)準(zhǔn)不合，產(chǎn)生焦慮關(guān)系緊張感，造成關(guān)系緊張。去探尋自己緊張背后的擔(dān)心和恐懼！

大多數(shù)的人心中對伴侶都有一個理想的圖像，兩個人常常因?yàn)橐婚_始的就是彼此不同而互相吸引，感覺很新鮮，而開始交往后將他/她變成我們心目中理想、喜歡的樣子。也常會不自覺將自己的需要，放在對方身上，認(rèn)為他/她應(yīng)該要做些什么才是對的，要如何對待我，我才能夠幸福。似乎我們都認(rèn)為相處久了，對方應(yīng)該要知道我喜歡什么，問題是了解你喜歡什么是一件事，而愛你又是另一回事，而我們卻很容易將這兩個混為一談。

某個行為和整個人不能混為一談，比如 抽煙代表這個人不好！

在親密關(guān)系里，我們都可以在對方身上看到自己，關(guān)鍵是我們是否愿意，看到真實(shí)的自己！——柏林微語

柏林童鞋在這里祝所有的朋友，中秋快樂，幸福和諧！

9.10號——9.22號 柏林在尼泊爾，向各位客觀請個假。。感恩有你

希望你愛的寧靜，還以愛的本真，讓愛成為本身

我遇見你，然后遇見我自己！——柏林微語

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                       需要做塔羅牌占卜的朋友可以加上面的微信

我們一起聆聽，讓生命美麗！——晚安