大家都知道健康的重要性,但什么才是健康呢?
一是要?dú)庋渥?。氣血為我們提供了一切生命活?dòng)的能量基礎(chǔ),只有氣血足了,我們才能身強(qiáng)體健,精神健旺。
另一個(gè)就是百脈通暢,也就是說沒有淤堵。只有百脈通暢了,氣血才能到達(dá)我們身體的任何一處地方,滋養(yǎng)身體的每一個(gè)部位。否則,只有氣血足,而百脈不通暢的話,就算其它地方都很健康,氣血到不了的那個(gè)地方也總有這樣,那樣的毛病。
對(duì)于一個(gè)成年人來說,氣血充足,百脈通暢是一個(gè)非常理想的狀態(tài),大部分人人到中年,因?yàn)榉N種原因,不是氣血不充足,就是身體里有各種郁結(jié)。
氣血不充足還好說,只要補(bǔ)就行了,各種郁結(jié)才是比較難解決的問題。
總結(jié)一下,身體郁結(jié)主要有下面這幾種情況:
氣郁,俗話說,有人的地方就有江湖,人在江湖漂,哪能不挨刀,出門在外,總會(huì)遇到各種各樣的麻煩,比如喜歡刁難人的客戶,喜歡給人穿小鞋的領(lǐng)導(dǎo),喜歡當(dāng)面一套,背面一套的同事等等,總之,很少有人每天都能夠快快樂樂地度過,因此心情煩悶,委屈,生氣,焦慮都輪番上陣,日積月累之下,就很容易導(dǎo)致氣機(jī)不暢,形成氣郁,出現(xiàn)胸悶氣短,愛嘆氣,胸肋疼痛等情況。
血郁。 氣為血之帥,氣行則血行,氣滯則血郁。氣機(jī)郁滯,血液運(yùn)行就會(huì)變得緩慢,慢慢地血液里的垃圾就會(huì)沉積下來,形成血郁,這就好比一條小水溝,由于水流量不大,水面稍微漂浮一點(diǎn)垃圾它就推不動(dòng)。血郁的人經(jīng)常會(huì)覺得局部刺痛,唇色黯淡,頭暈頭疼等。
濕郁。氣血不通,肝氣就會(huì)容易郁結(jié)。這郁結(jié)的肝氣不能往上走,也不能往下走,它就會(huì)橫逆沖犯脾胃,脾胃被肝這么一欺負(fù),運(yùn)化功能馬上下降,使得食物不能充分消化吸收,變成濕氣淤積在身體中,形成濕郁。濕郁的人會(huì)食欲不振,全身無力,腹脹腹瀉,大便不成形。
痰郁。脾虛水聚成濕,濕聚成痰,痰性質(zhì)黏膩,停留在身體各處,變成痰郁。痰多的人除了經(jīng)常吐痰外,還會(huì)生各種結(jié)節(jié),囊腫,肌瘤,瘰疬等。
火郁。肝氣郁結(jié),不得疏泄,就會(huì)郁而化火?;鹩舻娜似獗容^大,性子很急?;鹑菀淄献?,因此火郁的人經(jīng)常有眼睛紅腫,眼屎多,口腔潰瘍,牙疼,咽干咽痛,頭暈頭疼等毛病。
食郁。氣機(jī)郁滯導(dǎo)致脾氣不升,胃氣不降,脾胃升降氣機(jī)失調(diào),消化食物的能力就不強(qiáng),食物在脾胃里郁積導(dǎo)致食郁。食郁的人會(huì)有惡心嘔吐,腹脹腹痛,口苦口臭等癥狀。
這六郁啊,罪魁禍?zhǔn)诪闅庥?,先有氣郁,氣不行化火,才?huì)有火郁,然后血不行,血郁,氣血都不舒暢了,脾胃功能下降,濕郁,痰郁,食郁就緊隨其后,都來了,所以說啊,想要解決六郁,得先從氣郁著手。
今天給大家分享的越鞠丸,出自《丹溪心法》,由香附,川芎,梔子,蒼術(shù),六神曲這五味藥組成。
我們來看看它是怎么解決身體里這么多的郁結(jié)的。
氣郁,血郁,火郁三者主要是肝的問題,肝主疏泄,調(diào)理一身的氣機(jī)。肝氣不調(diào)達(dá),氣機(jī)就會(huì)瘀滯,首先形成氣郁。肝氣瘀滯了,郁而化火,形成火郁,隨后才是血郁。
方中香附是君藥,具有疏肝理氣,行氣開郁的作用,可治氣郁。
同時(shí),肝氣疏散開了,不僅推動(dòng)血液循環(huán),全身津液的流動(dòng)也快了起來,那么停留在身體里的痰濕在津液的推動(dòng)下,自然也會(huì)往它該去的地方去,痰郁,血郁也就部分解決了。
川芎行氣活血,能治血郁。
梔子可清熱瀉火,能治火郁;
濕郁,痰郁和食郁責(zé)任在于脾胃,脾胃氣滯,升降運(yùn)化失調(diào),則生濕生痰,運(yùn)化失調(diào)不消化則出現(xiàn)積食。
因此,用神曲消食和胃,破積行氣。
蒼術(shù)健脾燥濕。
只要脾胃一健旺,濕氣就不復(fù)存在,自然也就不會(huì)聚而成痰了。
生活中,我們的身體多多少少都有一些郁結(jié),這從日益增多的結(jié)節(jié)患者就可以看出來,朱丹溪?jiǎng)?chuàng)制的這個(gè)藥,實(shí)在是比較適合現(xiàn)代人使用。
聯(lián)系客服