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痛風止痛不建議采用冷敷和熱敷!90%的人都不知道。

  高尿酸血癥持續(xù)時間長達數(shù)年,且得不到有效控制,突然有一天身體某個部位會突然疼痛,此時疼痛即為急性痛風發(fā)作。痛風患者的疼痛常在午夜出現(xiàn),劇烈的疼痛在2~3天內(nèi)消退,1周內(nèi)變成隱痛,2周后疼痛和不適就會消失,疼痛處會留下紫色的印記,脫落一層薄薄的皮膚,除了這些,沒有其他的表現(xiàn)。

  痛風患者中70%的急性痛風發(fā)生于足趾第一跖趾關(guān)節(jié)。

  痛是突然而來的,痛時還刮著風,又像風一樣悄然離去。痛苦的發(fā)作常常使人猝不及防。一般而言,有三種方法讓痛風者不痛:

  一是消極等待痛風離開,痛風消失后就認為不必去看醫(yī)生;

  二是積極在家自我養(yǎng)護,采用冷敷、臥床治療;

  三是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,迅速消炎止痛。

  痛風可止,但尿酸鹽在疼痛發(fā)作的關(guān)節(jié)沉積,如不及時降尿酸治療,有可能使痛風再發(fā)時間縮短,頻發(fā)次數(shù)增加,疼痛加劇。因此,一旦出現(xiàn)急性痛風,就應(yīng)提高警惕,千萬不要好了傷疤忘了痛。

  痛風發(fā)作時出現(xiàn)疼痛的情況。

  止痛藥外用,不可隨意。

  一般情況下,急性痛風患者往往來不及及時到醫(yī)院治療,只能先在家里自己處理。一些痛風患者發(fā)作時,在病關(guān)節(jié)進行局部冷敷,希望通過冷刺激促進小血管的收縮,減輕局部充血和滲出,有助于止痛;或者在緩解期采用熱敷,以促進血腫的吸收,幫助消炎和加快組織的修復(fù)。

  但是無論是熱敷還是冷敷的效果往往并不理想,有時甚至事與愿違,加重病情。其原因是痛風炎癥不同于一般外傷炎癥。

  痛風是由于體內(nèi)某些酶異常,血中尿酸過多而形成的微小晶體,沉積于關(guān)節(jié)滑囊、肌腱、軟骨以及關(guān)節(jié)周圍的其它軟組織,大量白細胞被吞噬后被破壞,釋放出溶酶體等成分,破壞關(guān)節(jié)周圍組織,造成局部充血和水腫。

  在超聲檢查的踝部肌腱中有尿酸鹽沉積。

  冷敷的確能緩解疼痛,但要注意,在低溫環(huán)境中局部血流量減少,對痛風炎癥吸收不利。而且局部的低溫,容易引起尿酸的沉積,讓癥狀加重;如果溫度過高,可能會加重病變部位的充血,水腫,讓疼痛加劇。

  因此,在痛風發(fā)作時選擇外用止痛藥,要特別小心。痛風急性發(fā)作時,不可局部冷敷,在緩解期冷敷也可引起尿酸沉積,從而誘發(fā)痛風發(fā)作。總之,冷敷不適合痛風病人。

  冷敷不適合急性痛風患者使用。

  熱敷表面可用于痛風緩解期,加快血流量,促進局部組織修復(fù),但在痛風急性期應(yīng)謹慎選擇。急性期,特別是痛風發(fā)作后48小時內(nèi),我們建議不要熱敷,因為熱敷會使病灶充血、水腫加重,不但不能止痛,還會使疼痛加劇。

  因此,我們不推薦用冷敷和熱敷來緩解疼痛。

  熱敷可加重病灶疼痛。

  急性痛風的局部治療。

  現(xiàn)在冷、熱敷都會使疼痛加重,如果此時有藥,服用就能避免發(fā)作,如果碰巧用完了藥,還是要想辦法解決。

  疼痛發(fā)作期是由于白細胞與尿酸鈉鹽結(jié)晶在患處引起炎癥而引起的,因此?;继幖t腫熱痛??刹捎脻穹筚N貼貼,此時患關(guān)節(jié)痛的病處溫度越高,濕敷貼的降溫對控制發(fā)作效果越好。濕敷藥物還能緩解關(guān)節(jié)腫脹,讓血管平滑肌舒張,促進組織間的血液循環(huán)。

  鏡下見尿酸鹽結(jié)晶沉積。

  若把患處置于高于心臟的位置,用濕敷貼片降溫,止痛效果更佳。如是躺臥,疊幾個枕頭或被子后將腳踝放在上面。假如要對著桌子工作,把腳放在桌上,疼痛會減輕多少?

  輕微減輕疼痛后,推薦采用紅外線、低能量氦氖激光照射、直流電離子導(dǎo)入、超短波、局部蠟療、泥敷、溫敷、水浴、礦泉浴、蒸汽浴等物理療法,可加速局部血液循環(huán),提高皮內(nèi)溫度,促進炎癥消散,止痛,緩解肌肉痙攣和僵直,加快組織再生和傷口愈合。

  發(fā)作時可用濕敷貼或物理治療。

  疼痛發(fā)作時臥床最為重要。

  痛風病期初期,什么也不做,臥床休息,抬高患肢最為重要。

  忍痛來回走動或站著工作都不好,盡量停下來靜養(yǎng)一下。如要去洗手間等非得站、走的時候,盡量不要讓患處用力,輕輕地走。

  在發(fā)作期初期不要因為太痛而考慮“喝酒之類的,醉了,痛就會減輕”。疼痛發(fā)作時痛風發(fā)作,更要注意戒煙戒酒。

  痛風痛期的情緒也很重要,病人由于精神創(chuàng)傷如激動、緊張、焦慮等引起痛風,所以最好還是多休息,保證睡眠,生活規(guī)律,采取消除各種心理壓力的方法來緩解疼痛。

  若疼痛為初次發(fā)作,不能判斷是否為痛風或風濕免疫疾病,可采用按摩或針灸等方法緩解疼痛,此方法亦不可取。

  還有不少痛風患者平時不規(guī)范治療,疼痛發(fā)作時就去一些小診所打一針,自覺效果好,很快就不一樣了。而且這種快速止痛的“神針”很可能只是荷爾蒙,不適合長期使用。

  如發(fā)現(xiàn)有針刺狀疼痛、關(guān)節(jié)腫脹發(fā)亮等情況,最好及時就醫(yī),到醫(yī)院進行止痛治療。目前的藥物都是非常有效的,在明確診斷的基礎(chǔ)上,進行正確的治療。

  若治療得當,2~3天就過了發(fā)作期的高峰,再過1周左右急性痛風就會消失。必須指出的是,所有的治療并非疼痛消失即結(jié)束,病情當然也不會好轉(zhuǎn)。

  對我來說,穿著和把腿過高更重要。

  止痛的最佳方法是藥物治療。

  痛風急性發(fā)作期應(yīng)絕對臥床休息,抬起患肢,避免累及關(guān)節(jié),持續(xù)至關(guān)節(jié)疼痛緩解后72小時方可逐漸活動。還應(yīng)盡早使用非甾體消炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等消炎止痛藥;但不能自己買藥,需根據(jù)病人心血管疾病、胃腸和腎功能狀況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  抗炎鎮(zhèn)痛藥是急性痛風關(guān)節(jié)炎期的主要藥物。

  秋水仙素:對控制痛風性關(guān)節(jié)炎有明顯的療效,是一種常用的藥物。一般推薦在急性痛風發(fā)作后24小時內(nèi)服用,癥狀減輕6~12小時,24~48小時可使90%的患者得到緩解。秋水仙素不能按照說明書服用,因為它有很強的毒副作用,因此建議第一次服用1mg,1小時后服下0.5mg,12小時后開始規(guī)范服用,每次0.5mg;以后每天1~3次,每次不超過1.5mg,直至消化道副作用如癥狀緩解或腹瀉,如癥狀緩解或癥狀尚未改善,即停藥。

  通常,秋水仙素是首選的。

  NSAID:特別適用于那些不能耐受秋水仙堿的病人。此藥與秋水仙堿合用可提高止痛效果,但應(yīng)在產(chǎn)后服用,以減輕胃腸反應(yīng)。常用藥物為雙氯芬酸鈉、依托考昔、塞來昔布、吡羅昔康、萘普生、布洛芬、保泰松、羥布宗等。該類型藥物一般在治療初期給予接近最大劑量的劑量,以達到對急性癥狀的最大控制,然后在癥狀減輕后逐漸減少。但是他們也有可能產(chǎn)生心血管副作用,因此心血管病患者應(yīng)該謹慎選擇。

  NSAID可以和秋水仙堿聯(lián)合使用,效果更佳。

  糖皮質(zhì)激素:糖皮質(zhì)激素是最強的抗炎藥物,對于因炎癥引起的痛風疼痛發(fā)作,如果使用非甾體抗炎藥和秋水仙素都不能緩解疼痛,或者患有腎功能不全的病人,激素是最后的選擇。激素能迅速減輕疼痛,減輕關(guān)節(jié)充血和水腫。特定用法可在醫(yī)生判斷病情的前提下,口服、肌注、靜脈或關(guān)節(jié)內(nèi)注射,對于僅有一處或兩處關(guān)節(jié)疼痛,外用注射效果良好,同時可減少胃腸反應(yīng)。

  激素類藥物是最后的選擇。

  合并用藥:當疼痛非常頑固,24小時內(nèi)疼痛改善不明顯,或24小時后疼痛改善小于50%時,考慮換用其他藥物或考慮合并用藥。一般可用口服+外用止痛劑(關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射)、激素+秋水仙素、秋水仙素+非甾體抗炎藥等,因為激素和非甾體抗炎藥都會導(dǎo)致消化道潰瘍、出血,所以不宜同時注射。

  初次發(fā)作痛風患者,建議完善全面檢查后,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥。在推薦合適的藥物治療方案后,醫(yī)生建議藥物備用。由于采用了止痛劑,所以關(guān)鍵不在于考慮哪一種。

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