我們常說女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，一旦超過35歲就屬于大齡產(chǎn)婦了，但是隨著女性結(jié)婚年齡普遍越來越晚，而且二胎三胎政策的開放，生育隊(duì)伍中多了許多的大齡女性，三十多歲四十多歲都已經(jīng)成為平常，甚至五十多歲六十多歲的女性都踏上了生育行列。
越來越多的大齡產(chǎn)婦順利分娩的例子說明了什么？是屬于女性的最佳生育年齡發(fā)生改變了嗎？我想并不是，但是決定女性究竟什么時(shí)候生娃最合適的關(guān)鍵因素，還是看自身的生育能力是否達(dá)標(biāo)。
看鄰居高齡拼二胎成功，自己也想試一下，差點(diǎn)沒能如愿
陳女士今年47歲，有一個(gè)女兒已經(jīng)上了大學(xué)，當(dāng)初選擇只要一個(gè)孩子的決定陳女士早就已經(jīng)后悔，因?yàn)橐粋€(gè)孩子屬實(shí)孤獨(dú)，而且現(xiàn)在孩子在外地上學(xué)，家里只有自己和老公，難免冷冷清清的。
前段時(shí)間陳女士的鄰居又生了寶寶，鄰居和她年紀(jì)差不多，之前也是只有一個(gè)孩子，現(xiàn)在家了又添了一個(gè)寶貝，每天熱熱鬧鬧的讓陳女士羨慕極了，于是她也萌生了再要一個(gè)的想法。
起初想法不被家人接受，因?yàn)殛惻磕挲g已經(jīng)不在最佳生育年齡的區(qū)間，而且她本身也有不少疾病，這讓家里人比較擔(dān)心，可是她執(zhí)意堅(jiān)持也只好順從了她的心意。受孕的過程比較順利，但是在懷孕23周的時(shí)候陳阿姨出現(xiàn)了先兆子癇的癥狀，索性控制的比較及時(shí)，癥狀也不算非常嚴(yán)重結(jié)果才有驚無險(xiǎn)。陳阿姨自己也嚇壞了，本來覺得鄰居輕輕松松就生下了二胎，是因?yàn)楝F(xiàn)如各方面條件都好了，生育危險(xiǎn)也會(huì)隨之降低，可沒想到自己的想法太單純了。
的確，現(xiàn)如今的生活水平和醫(yī)療水平都提高了，但是這絕對(duì)不代表高齡生育就絕對(duì)的安全，高齡產(chǎn)婦也并不是都那么幸運(yùn)，尤其是隨著年齡增長(zhǎng)，女性的生育能力是會(huì)有明顯下降的。
有相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，高齡孕婦的妊娠風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升，先兆子癇的發(fā)生概率也比最佳生育年齡區(qū)間的女性多了4～7倍，尤其是40歲以上的女性，而且她們的分娩方式也多為剖腹產(chǎn)。
當(dāng)然，高齡女性產(chǎn)子也并不是全無優(yōu)勢(shì)，最明顯的心理上高齡產(chǎn)婦要比處在社會(huì)轉(zhuǎn)型之中焦慮抑郁的年輕媽媽要穩(wěn)定的多，而且孕期高齡產(chǎn)婦也會(huì)更加的小心謹(jǐn)慎，相較于年輕媽媽的隨性，高齡產(chǎn)婦更加為胎兒的安全健康著想。
除了高齡，女性過于肥胖或者過于瘦弱也會(huì)導(dǎo)致孕育過程的不順利，所以有關(guān)于女性到底什么時(shí)候才算是最佳生育時(shí)間，還是要綜合她們自身的因素，全面評(píng)估她們的生育能力。
而如今不得不面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)實(shí)就是不同年齡階段的生育率的變化，處于最佳生育年齡的女性生育率在持續(xù)走低，而35歲40歲以上的高齡產(chǎn)婦生育率卻逐年走高，無論如何，保證孕期平穩(wěn)順利，胎兒和產(chǎn)婦都健健康康，這才是最重要的，所以無論是哪一個(gè)階段的女性，在選擇生育前，一定要做好以下幾件事，提高生育能力。
在決定選擇再次孕育之前，一定要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，正確認(rèn)識(shí)自己的身體，有針對(duì)性的治療自己身體存在的一些疾病，保證自己有一個(gè)健康的身體基礎(chǔ)，然后在此之上再去做一些有關(guān)于生育能力的提升。
日常進(jìn)行合適的鍛煉，是提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵，對(duì)于高齡產(chǎn)婦來說，適當(dāng)?shù)淖呗坊蛘呗芏际欠浅：玫腻憻挘?/span>長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于身體機(jī)能的穩(wěn)定，生育能力自然也會(huì)隨之提升。
另外，注意飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)也是提高生育能力的關(guān)鍵，一日三餐按時(shí)吃，尤其是注意早餐要每天吃，并且要吃好，因?yàn)橛醒芯勘砻鳎瑘?jiān)持一段時(shí)間吃營(yíng)養(yǎng)的早餐，有助于促進(jìn)女性卵子的分泌。
最后，精神上的穩(wěn)定對(duì)生育能力也有非常大的影響，如果始終處于抑郁焦躁的情緒之中，女性受孕的幾率也會(huì)變小，就算是處于孕期的女性，長(zhǎng)期受壞情緒的影響也會(huì)影響孕媽和胎兒的穩(wěn)定。所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情的愉悅放松。
近些年來盡管女性的生育年齡出現(xiàn)了普遍的后移，高齡產(chǎn)婦越來越多，這樣的趨勢(shì)并不代表最佳生育年齡已經(jīng)改變，只能說隨著社會(huì)的進(jìn)步，女性對(duì)于自己的身體更加重視，保養(yǎng)的更好，生育能力也有了穩(wěn)定的提高，所以，在最佳生育年齡區(qū)間分娩固然重要，選對(duì)方法提升自己的生育能力也更為重要。
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