口部訓煉以唇齒能量的訓煉為主導，常作口部操，能夠 合理地提升唇齒能量，提升唇齒靈便度，使傳出的響聲整潔光亮集中化。
一、咬合訓練
伸開咬合與閉口粉刺咬合融合開展，舌當然放置。訓練時不斷做。
二、口的開閉訓練
張開嘴巴像打呵欠***打大牙，挺軟腭***，閉上嘴如啃蘋果***松下頜***。張口的姿勢要溫和，兩嘴巴向斜上邊伸出，上嘴唇稍放松***提顴肌***。常常做這一訓練，能夠 擺脫口腔開啟度的難題。
挺軟腭
照鏡查詢，假如看不見小舌了，就表明軟腭變挺了。這時要體會并記牢軟腭昂起這一姿勢的具體覺得。能昂起軟腭，響聲會較為嘹亮，較為集中化。
打大牙
有的人發(fā)言習慣性不太好，喉頭太緊，臉頰全身肌肉松塌下掛。音質發(fā)堵、發(fā)扁，會危害咬字的畫面質量，在圖象上臉部情緒也看起來消沉、不愉快。
大牙開啟要點：
講話時，上頜積極伸出，左右槽牙中間似有一指厚的棉墊，另外臉頰全身肌肉用力頂開向外繃起，使口腔中間得到開啟。
訓練：
你能燉燉凍豆腐，你去燉我的燉凍豆腐，你肯定不會燉燉凍豆腐，就不要胡燉亂燉、燉壞掉我的燉凍豆腐。
訓練時，不必噘著嘴，而像和盆友玩笑一樣，很活潑可愛，很有勁頭地說，不規(guī)定速率，要留意覺得，以開心的情緒說，響聲就較為光亮。
提顴肌
顴?。簭纳献齑降禁X骨的全身肌肉。音標發(fā)音時，顴肌提到，似高興地要唱的覺得，又似笑的覺得。但這一笑，并不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔情況使嘴巴緊，口腔扁，響聲撒嬌，看起來小家子氣。提顴肌，這時口腔前上端有寬化感，鼻腔亦隨著有一些張開，比肩而立，呈笑容狀。
松下頜
在咬字音標發(fā)音全過程中，下頜即下顎向內(nèi)微收，處在放松，坦然的情況，不可以著意，更不可以切實。假如開啟口腔的觀念及發(fā)力點放到下頜上，不但會造成 咽喉焦慮不安音標發(fā)音費勁、嘴型不雅，更關鍵的是因為口腔這一共鳴腔樣子不穩(wěn)定，基本上處在大撒口的情況。那樣，促使聲音難聽，看起來傻乎乎。
開啟口腔是根據(jù)相關位置協(xié)同動作環(huán)境整治獲得的。挺軟腭擴張了口腔后側，開啟大牙使口腔中間進行，提顴肌這一姿勢使口腔的前側適度開啟，加上下顎的內(nèi)收放松，這一姿勢配合起來，就促使口腔上端全方位地開啟，進而為講話音標發(fā)音給予了一個優(yōu)良的視頻語音制造場和優(yōu)良的共鳴點自然環(huán)境。
三、嘴唇訓練
噴--也稱之為嘴唇拉響。
嘴唇閉緊，將唇的能量集中化于中間三分之一的位置，比肩而立，不裹唇，阻住氣旋，隨后忽然持續(xù)噴氣式飛機出聲。合口呼、撮口呼撮唇不太好的人能夠 多練。
咧--
將嘴唇閉緊竭盡全力往前噘起，隨后將嘴巴用力向兩側屈伸***齜牙咧嘴***，不斷開展。
撇--
嘴唇閉緊往前噘起，隨后往左邊歪、往右邊歪、往上抬、向舒張壓。
繞--
嘴唇閉緊往前噘起，隨后往左邊或往右邊做360度的轉圈圈健身運動。
四、舌的訓練
刮舌--
舌尖抵下齒背，舌貼心住齒背，伴隨著張開嘴巴，用上齒沿舌體刮，竭盡全力增加舌表面翹的曲拱度，目地取決于提升舌體突起的能量?？谇婚_啟度不太好的人與發(fā)舌面音j、q、x有什么問題的人能夠 多訓練。
頂舌--
閉唇，用舌尖抵住左內(nèi)頰，用力頂，可把舌尖想像成針頭，用力去戳破口腔這一汽球。隨后，用舌尖抵住右內(nèi)頰，做一樣訓練。如上，上下更替，不斷訓練。
伸舌--
將舌外伸唇外，舌體集中化，舌尖往前，向上下、向左右竭盡全力屈伸。潛意識上盡可能把舌尖想像成一個點，使舌尖慢速度、用力向外伸，多做這一訓練，可讓舌體集中化、舌尖能集中化用力。
繞舌--
閉上嘴，把舌尖伸入齒前唇后，向順時針圍繞360度，隨后向反方向方位圍繞360度，更替開展。
立舌--
將舌尖向后貼緊左邊槽牙背，隨后將舌沿齒背推至門牙中間線，使舌尖向右邊力翻，隨后做反過來方位的訓練。這一訓練有利于邊音l的發(fā)音。
打舌響――
舌尖與硬腭觸碰拉響。將舌尖抵住硬腭，用力持阻，隨后忽然彈回，傳出相近“de”的聲響。
舌尖與上齒齦觸碰拉響，舌尖抵住上齒齦，阻住氣旋，再忽然放寬，暴發(fā)出〔t〕、〔t’〕的響聲。這一訓練，對舌尖成阻乏力的人改進舌尖成阻、持阻的能量有利。發(fā)不太好d、t、n、l的人能夠 多練。
舌頭伸出至軟腭交匯處，用力發(fā)ga***嘎***音，體會舌頭與軟硬腭交匯處不斷持續(xù)做“阻氣--忽然開啟--阻氣--忽然開啟”的拉響姿勢。這一訓練能夠 改進舌頭的能量及協(xié)調(diào)能力。
五、多音字的沖擊性點
口腔的開啟是為了更好地給予優(yōu)良的視頻語音制造場和得到優(yōu)良的共鳴點自然環(huán)境，另外務必與響聲邁向及多音字沖擊性點融合起來，才可以做到口腔操縱的最后目地。有些人著意追求完美一種結實的說白了有共鳴點的響聲，專注力放到聽自身的響聲上，不認真操縱響聲的邁向，結果響聲到喉道就喪失操縱順著舌體送出入口外，響聲看起來散和侉。
恰當作法：
維持清楚的口腔操縱的觀念，正確引導自身的響聲經(jīng)喉道貼緊后咽壁打進昂起的軟腭上，并掛在上頜上，沿開啟的上鎖帽在口腔里像雙曲線一樣一直沖擊性到嘴唇中間的人群中處，多音字透出入口外。
響聲邁向：
喉道--后咽壁--軟腭--硬腭--人群中。
那樣操縱觀念和有關姿勢要點的相互配合，可以合理地改進響聲品質，使響聲完滿、洪亮悅耳。
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