人體有4種基本的組織
上皮組織，也就是常見的皮膚；
結(jié)締組織，具有支持人體臟器的功能；
肌組織，也就是常見的肌肉；
神經(jīng)組織
一、上皮組織具有保護、吸收、過濾和分泌作用。
上皮組織分為三類：
1、被覆上皮，含有片狀細胞層，比如皮膚、尿道，它主要發(fā)揮機械屏障的作用，也是人體的第一道防線；
2、腺上皮內(nèi)含有分泌細胞，比如外分泌腺，汗腺、唾液腺、淚腺，他們通過管道分泌到上皮表面。比如內(nèi)分泌腺，垂體、甲狀腺、腎上腺，他們都沒有導管，分泌激素進入血液；
3、感覺上皮在聽、視、嗅、味等特殊感覺功能上發(fā)揮作用。
二、結(jié)締組織有骨、肌腱、韌帶、筋膜、軟骨、脂肪，甚至血液都認為是結(jié)締組織，它分為4種。
1、疏松結(jié)締組織，包括脂肪組織和淺筋膜；
2、致密結(jié)締組織，包括肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜；
3、液態(tài)結(jié)締組織，包括血液、淋巴。
4、支持結(jié)締組織，包括軟骨和骨。
三、肌組織包括心肌、平滑肌、骨骼肌，我們學習最多的就是骨骼肌。
四、神經(jīng)組織是由神經(jīng)元和支持細胞構(gòu)成的一個復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，它傳輸?shù)氖请娦盘?，大腦、脊髓都是神經(jīng)組織。
參與運動的人體結(jié)構(gòu)主要包括骨骼、韌帶、肌肉、肌腱、筋膜。
骨是體重主要的支撐，它是由肌肉和肌腱牽引產(chǎn)生的復(fù)雜運動，而且骨還可以儲存礦物質(zhì)以及造血的場所。
骨頭的形狀有長骨、短骨、扁骨，不規(guī)則骨以及籽骨。張力和壓縮決定了骨的密度，肌腱的牽引形成了骨的隆起和嵴。
韌帶它限制關(guān)節(jié)運動并維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
肌和肌腱稱為動力穩(wěn)定器，借此產(chǎn)生運動；而韌帶稱為靜力穩(wěn)定器，只抵抗拉伸而不收縮。
有時韌帶會包繞整個關(guān)節(jié)，形成關(guān)節(jié)囊，以及骨間膜。
肌肉的三種類型
1、心肌，構(gòu)成心臟的壁，心肌的運動是非自主性的；
2、平滑肌主要存在器官、脈管、呼吸道的管壁內(nèi)，在消化、泌尿、生殖循環(huán)和呼吸系統(tǒng)中起作用，它也是非自主性的收縮。
3、骨骼肌，和骨相連產(chǎn)生運動。大部分骨骼肌受意識支配。
肌腱
肌腱的形態(tài)和其功能位置有關(guān)，比如腰部的寬而扁，肩部腕部的長而細。肌腱在發(fā)力時堅硬，放松時變得松軟。
筋膜
筋膜這些年被更多的人關(guān)注，它遍布人體全身各處，它包饒著骨、肌和關(guān)節(jié)；
也分隔皮膚、肌層、體腔；
它形成血管、神經(jīng)鞘，使神經(jīng)和血管固定，在它們調(diào)節(jié)或寄養(yǎng)的組織周圍。
筋膜也分為三種
1、淺筋膜，直接位于皮膚下面，也稱為皮下組織，儲存的脂肪和水。
2、深筋膜，包饒肌并深入內(nèi)部，形成一個卷曲的網(wǎng)狀系統(tǒng)，它提供肌肉附著點，對肌層起緩沖作用，并包括神經(jīng)和血管。
3、漿膜下筋膜，和襯于人體胸腔和腹腔的膜，它們保障內(nèi)臟器官在一定范圍內(nèi)運動。
