老年人感染后重癥增加！老年人千萬警惕，專家給出3個防護建議！
隨著疫情的開放，小陽人越來越多，在解封之前，專家說新冠就是一場感冒，大多都是沒有癥狀，所以說大家不用太過于擔(dān)心，但是真正的普遍大家都出現(xiàn)了發(fā)高燒，全身酸痛等癥狀，所以如此來看對于疾病的預(yù)防還是非常的重要的，尤其是老年人，如果是年輕人的話，發(fā)高燒挺一挺也就過去了，但是老年人是非常危險的，一定要注意疫情防護。
專家建議老年人預(yù)防新冠，要注意下面的三點
一、加強營養(yǎng)的攝入
飲食的調(diào)理對老年人預(yù)防新冠非常的重要，建議老年人平時要加強營養(yǎng)的食物，比如每天都要攝入蛋白質(zhì)，比如牛奶和雞蛋，最好吃2到3顆雞蛋最佳，在這里，專家也強調(diào)了對于養(yǎng)老院中的老年人更應(yīng)該注意營養(yǎng)的攝入，建議養(yǎng)老機構(gòu)每天都給老年人提供免費的2到3顆雞蛋。
二、盡量減少新冠感染
老年人的免疫力一般來說都比較低，所以一旦感染的話，相對來說就會危險一點，出現(xiàn)癥狀的概率也會大一點，而且現(xiàn)在的老年人大多有一些基礎(chǔ)性疾病，所以感染新冠還是比較麻煩的，所以在這里，專家也建議老年人盡量減少新冠的感染，可以減少外出或者是外出的時候注意戴好口罩。
三、在條件允許的情況下，適當(dāng)增加鍛煉和戶外活動
老年人提高免疫力的方式無外乎就是都補充營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，但是適合老年人的運動又比較少，建議老年人可以多散散步，可以去的地方多走一走，這樣自己可以呼吸新鮮空氣，又可以增強肺部功能。
有專家也公開舉辦了老年人如何做到居家防控，居家治療以及居家健康的講堂，講堂的內(nèi)容主要就是圍繞著老年人如何在家庭中注意營養(yǎng)的攝入，以及如何提高老年人的免疫力。專家也著重提到了老年人提高免疫力的方法，還是要以多吃雞蛋為主。
通過網(wǎng)絡(luò)，我們也能看到，現(xiàn)在對于老人重癥發(fā)病，很多醫(yī)療機構(gòu)也正在做充分的準(zhǔn)備，不過，目前來看，老人重癥概率還是比較低的，雖然說當(dāng)前的新冠疫情還是處于增長的態(tài)勢，隨著高峰值的臨近，重癥率可能會增加，對于醫(yī)療機構(gòu)也是充滿著巨大的挑戰(zhàn)。
為此，做好老年人疫情的預(yù)防，避免醫(yī)療資源的緊張還是非常重要的，專家重點提到了養(yǎng)老機構(gòu)如何對于老人的護理，養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員一定要帶好N95口罩，無論是出入工作場所，還是與老人面對面護理，都一定要戴好口罩；二是定期做抗原檢測或者去醫(yī)院做核酸檢測，這樣如果真的感染了，也能及時發(fā)現(xiàn)，避免傳染老人而不自知。
如果老年人感染了怎么辦？專家建議：“我們能做到的是在感染后正確對待和觀察病情。首先要看老年人有沒有出現(xiàn)發(fā)高燒？如果說連續(xù)發(fā)高燒不退，就說明癥狀比較重。二是看有沒有呼吸不暢，胸悶氣短，如果有那么要及時就醫(yī)；三是看血氧飽和度，一般血氧低于93就是比較危險了，一定及時就醫(yī)。
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