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愛眼日,如何愛護(hù)眼睛才能預(yù)防近視!

全國愛眼日

       眼睛是心靈的窗戶,每年的6月6日是全國愛眼日,眼睛是人類感官中最重要的器官之一,不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會導(dǎo)致眼部疾病,危害身體健康。

       如今,我國近視人數(shù)已超6億人,近視在我國越來越“大眾化”。頻繁使用電子產(chǎn)品,如何更好護(hù)眼?老方堂中醫(yī)給您推薦近視眼食療驗(yàn)方。

  藥食同源,老方堂中醫(yī)推薦 “近視眼” 食療驗(yàn)方:

  【材料】豬肝100克,蒼術(shù)9克,小米150克。

  【做法】將蒼術(shù)焙干后研為細(xì)末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內(nèi),用麻線扎定,與小米加水適量,放入砂鍋內(nèi)煮熟即可。

  【功效】養(yǎng)肝明目。

  【適用】用于近視眼食療。

  老方堂提示  

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