每到寒冷的季節(jié)
除了手腳不愿意伸出被窩
頭發(fā)也不愿意多長(zhǎng)一分
更可怕的是，不長(zhǎng)就算了
它還……掉！掉！掉！
真是心寒猶勝天寒！
當(dāng)頭發(fā)以每秒10根的數(shù)量飆向地面時(shí)
青春和顏值也一同離去
哪怕各種防脫洗發(fā)水用了一瓶又一瓶
生姜抹了一層又一層
也不過(guò)是將一片癡心和人民幣錯(cuò)付了
到底用什么來(lái)拯救——冬季頭禿呢?
要想護(hù)住你的發(fā)，跟著迷羅四步走
一、養(yǎng)發(fā)丸 二、養(yǎng)發(fā)穴
三、防脫洗發(fā)水 四、養(yǎng)發(fā)茶
中醫(yī)講腎其華在發(fā)，腎精不足、腎虛會(huì)引起脫發(fā)，故養(yǎng)發(fā)要強(qiáng)腎經(jīng)。
太溪穴
是足少陰腎經(jīng)原穴，學(xué)名是指腎經(jīng)的水液在此形成較大的溪水。主治腎臟病、精力不濟(jì)、牙痛、喉嚨腫痛、手腳冰涼無(wú)力等。
位置：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
操作：艾灸10-15分鐘。
血海穴
隸屬足太陰脾經(jīng)，脾與血的關(guān)系密切，脾經(jīng)統(tǒng)血，如果出現(xiàn)問(wèn)題，氣血運(yùn)行不暢，就會(huì)導(dǎo)致血不潤(rùn)膚，皮膚干燥、頭發(fā)干枯。
血海是治療血癥的一個(gè)要穴，具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)的作用。
位置：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
操作：艾灸10-15分鐘。
針對(duì)性搭配穴位：
若頭頂脫發(fā)嚴(yán)重＋按揉百會(huì)穴
若前額脫發(fā)（發(fā)際線后移）＋按揉神庭穴
桑葚枸杞紅棗茶
食材：桑葚、枸杞各5克，紅棗2枚。
做法：紅棗掰開(kāi)，跟沖洗干凈的桑葚、枸杞一同泡水即可。
功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝血。
為了一頭烏黑濃密的秀發(fā)
小仙女們千萬(wàn)不要偷懶哦
今冬養(yǎng)發(fā)，明夏C位
閨蜜都在偷偷用呢
END
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