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每天吃的家常飯，無外乎就是米飯啦，再加上一盤炒菜，或者是一碗湯。?

可是吃來吃去，也就是那么幾種，而且如果上頓下頓的都是那幾種飯菜，不免有些單調(diào)。?

也就會(huì)感覺到?jīng)]有那么濃的興趣了。??

最近我發(fā)現(xiàn)了一種非常能夠提起食欲的好方法，我經(jīng)常會(huì)在沒有什么食欲的情況下，把它這一招拿出來試一試，效果非常好。?

其實(shí)很簡單，就是在家里準(zhǔn)備一包做包飯用的海苔，一個(gè)竹簾。?

無論你做什么炒菜，只要燜上一鍋大米飯，用海苔把它們往一起一卷，就做成了紫菜包飯。即使是最普通的飯菜，經(jīng)過這樣一處理，吃起來瞬間就變得非常美味了。??

首先把竹簾兒平鋪在桌面上，在竹簾上放上一張海苔，把米飯用勺子放在海苔的靠近一側(cè)的位置，在放上炒的菜。?

我家今天炒的是雞蛋炒小白菜，就把它拿起來放在米飯的上面，然后再撒上黑胡椒粉。?

如果家里有沙拉醬和番茄醬的話，也可以放上去，這樣的紫菜包飯，更加有滋味。??

然后把竹簾的一端拿起來，壓在米飯上，稍微按一下就行，然后再放下，再把竹簾的另一端拿起來，往這一邊卷一下。?

用手把它們按一按，米飯和菜就壓實(shí)了。打開竹簾海苔，大米飯和菜就包裹成一體了。?

吃的時(shí)候可以直接吃，也可以用刀把它們切成一段一段的，然后再吃。??

無論怎么吃，滋味都好極了。?

如果你某一天感覺到?jīng)]有食欲，就試一試這一種做法吧，一定會(huì)讓你食欲大增的。?

好了今天就說這么多吧，下一篇文章再見。