水發(fā)海參20克、雞湯、香菇、羅漢參、姜、鹽3.砂鍋內(nèi)添加雞湯、羅漢參片、姜片,大火煮開;
5.添加泡發(fā)的海參和焯水的香菇,繼續(xù)用小火煨燉5分鐘左右;
植物油1湯匙、豆瓣醬2茶匙、泡椒1個、鹽1茶匙、青蔥1棵、味精1茶匙
1.將鴨血豆腐切片或者切2厘米邊長的小方塊,嫩姜洗凈切絲,泡椒切碎,青蔥切蔥花備用;
2.炒鍋至于大火上,下植物油燒至9成熱,下泡椒、姜絲、豆瓣醬爆香;
3.再下鴨血豆腐過油爆炒,注意翻動的時候不要用力過大會將鴨血翻碎;
4.下入適量鹽和味精調(diào)味,快炒2分鐘;
三鮮竹蓀
水發(fā)竹蓀150克、水發(fā)香菇100克、熟鮮筍尖150克、菜心100克
素鮮湯350克、植物油50克、白糖10克、黃酒10克、麻油10克、胡椒粉3克、精鹽、味精、濕淀粉
1.竹蓀切去頭尾取中段,保持竹蓀筒5厘米長,筍尖、菜心均切5厘米長,香菇切絲;
2.取筍尖、菜心、香菇,釀入竹蓀筒內(nèi),用沸水焯約30秒鐘,撈出用潔布吸干水分;
3.炒鍋上火放油燒熱,烹入黃酒、加素鮮湯、味精、精鹽、白糖、胡椒粉燒沸,放入竹蓀筒煮約1分鐘撈出,分兩排擺在盤中;
4.炒鍋上中火放油燒熱,烹黃酒、加素鮮湯、精鹽、味精、白糖、用濕淀粉勾稀芡,淋上麻油,攪勻,澆在竹蓀筒上即成。
1、將桃膠、雪蓮子加水泡發(fā)12個小時以上、銀耳泡上幾個小時;4、將銀耳和雪蓮子先放入砂鍋,加入足量的水燒開后改小火燉1小時;香烹大蝦
原料:
4頭大明蝦,蝦米干,蒜子,蔥段,子彈頭干辣椒,面包糠,鹽。
制作:
1、將蒜子切成蒜蓉,入熱油炸香,撈出瀝油;
2、將蝦米干剁碎,炒香,加入炸好的蒜蓉、蔥段、子彈頭干辣椒、面包糠炒勻,成香料待用;
3、將大明蝦治凈,去蝦頭,背開,去蝦線,加鹽腌至入味,入熱油中炸至金黃,撈出,放入香料炒香,出鍋,碼盤造型即可。
露絲瑪麗香煎牛舌
原料:
進(jìn)口牛舌,迷迭香,紅線酸模,鹽,法式黃芥末醬,黑椒碎。
制作:
1、將牛舌汆水,去舌苔,放入鹽水中煲3小時至軟綿,撈起晾涼,用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏24小時,取出,切成大小相等的正方塊;
2、入熱鍋,加迷迭香煎2分鐘至四面呈金黃色,出鍋,裝入淋有法式黃芥末醬的盤中造型,撒黑椒碎,點(diǎn)綴紅線酸模即可。
MOMA輕食沙拉
原料:
芝麻菜300克,鮮蝦仁20克,金槍魚泥100克,牛油果50克,豆苗100克,有機(jī)柴雞蛋1個,熟紅腰豆、熟玉米粒各20克,圣女果片、櫻桃蘿卜片各適量,自制沙拉汁150克。
制作:
1、將柴雞蛋煮8分鐘,取出去殼,一分為二,蝦仁飛水;
2、將牛油果切塊,芝麻菜、豆苗分別洗凈、瀝干,與圣女果片、櫻桃蘿卜片、金槍魚泥、熟紅腰豆、熟玉米粒、柴雞蛋一同裝盤做造型,搭配自制沙拉汁上桌,食用時淋入即可。
3、沙拉汁的配方:蘋果醋,米醋,橄欖油,生抽,白糖。
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