李萌老師在輔導(dǎo)Be Myself青少年成長營和Be Yourself家長營的過程中發(fā)現(xiàn)，要論和諧親子關(guān)系的殺手，「嘮叨」當(dāng)占榜首！有個(gè)寶貝甚至偷偷跟我們說，自己悄悄將媽媽的微信設(shè)置為了“免打擾”。因?yàn)槠綍r(shí)在家媽媽跟自己說的話已經(jīng)非常非常多了，在學(xué)校上課媽媽也會(huì)通過微信嘮叨個(gè)沒完，周末自己跟同學(xué)出去微信的語音總是一條接著一條，一看見媽媽的信息就開始焦慮。明明一切為了孩子、為了孩子的一切，卻沒曾想孩子越管成績?cè)讲?、越管越不聽話，所有的苦口婆心在孩子看來就變成了婆婆媽媽嘮嘮叨叨煩不勝煩。所謂“杯滿則溢”，在一件事情上，如果你說得越多，孩子往往做得越差，甚至產(chǎn)生逆反心理。心理學(xué)上被稱作“超限效應(yīng)”，指的是外來的刺激過多，過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，就會(huì)使人感覺不耐煩。所謂的嘮叨，其實(shí)是我們一種表達(dá)方式而已。但是喋喋不休地說話，不要說聽話的人會(huì)有何反應(yīng)，單單是自己這樣一直講話也會(huì)覺得疲憊。比如我們常見的，對(duì)小孩子會(huì)說：不要去那里、不要爬那個(gè)臺(tái)階、在這里坐好……這里的控制欲滿滿怎么會(huì)不讓孩子抵觸呢？但并不是所有的嘮叨背后都是源于對(duì)孩子的控制，也有可能只是表達(dá)自己的焦慮和擔(dān)心。嘮叨一般分為四種類型，媽媽們可以對(duì)照下自己分別屬于哪一類，找到自己嘮叨的背后原因。這樣的嘮叨背后，是媽媽本身對(duì)事情的擔(dān)憂和害怕，整天憂心忡忡焦慮不堪。我們將自身的不安全感、焦慮感通過嘮叨這種口頭表達(dá)方式去釋放，也通過這樣的嘮叨將自己的心理壓力轉(zhuǎn)嫁到了子女或者配偶身上。常見的比如不管什么人在做什么事，都會(huì)在別人動(dòng)作發(fā)生前或正在發(fā)生時(shí)下達(dá)一個(gè)類似指令的話。比如出門時(shí)會(huì)說“穿上鞋”，進(jìn)門時(shí)說“去洗手”，鑰匙掉了立刻說“撿起來”——其實(shí)不管你說不說這個(gè)指令，對(duì)方也是會(huì)這樣做的；但你說了太多次后，對(duì)方的逆反心理反而會(huì)使其拒絕行使。這里是有點(diǎn)指責(zé)的意味在其中的。比如喝湯時(shí)撒了一點(diǎn)點(diǎn)，媽媽馬上就說：你會(huì)不會(huì)吃飯??！只知道吃，還弄的到處都是，吃沒吃相坐沒坐相，干啥啥不行……這有可能不是針對(duì)于湯灑了這件事，而是長期的積怨和不滿通過這種方式表達(dá)了出來。常見于翻舊帳，不斷重復(fù)之前說過的事情、說過的語言，完全忽視對(duì)方的感受只是在不斷的重復(fù)。其實(shí)這是由于表達(dá)者并沒有完全放下或釋懷重復(fù)的事件對(duì)自己產(chǎn)生的傷害。研究發(fā)現(xiàn)，母親嘮叨可以顯著預(yù)測(cè)小學(xué)生的外化問題行為，即母親嘮叨會(huì)在一定程度上導(dǎo)致孩子的問題行為（如一些攻擊行為）。而且母親越嘮叨，孩子順從的意愿就會(huì)越小，或者說孩子就會(huì)越叛逆。其實(shí)母親的嘮叨與對(duì)孩子的教養(yǎng)方式有關(guān)。不難發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)厲和強(qiáng)勢(shì)，喜歡控制的母親更傾向于做出嘮叨的行為，并且這種嘮叨行為常常被母親本人強(qiáng)化，即母親在教養(yǎng)孩子的過程中不斷地將嘮叨行為進(jìn)行強(qiáng)化。在娃還小的時(shí)候，母親就會(huì)讓孩子做這或者做那，而孩子那時(shí)候因?yàn)槟昙o(jì)小，所以會(huì)乖乖聽話。這種有效的反饋幫助母親進(jìn)一步強(qiáng)化自己嘮叨行為，你會(huì)覺得這種嘮叨是有用的，就一直堅(jiān)持這種方法，并且深信不疑。可是，隨著年歲的增長，孩子的自我意識(shí)不斷發(fā)展，自然不希望被你控制。因?yàn)槿松鷣砭哂兄腔?，渴望自由，而不是被等?jí)制度所壓迫，這種壓迫是不利于作為種子（人）發(fā)展的條件的。可是，母親已經(jīng)習(xí)慣化了這樣一種模式，即她認(rèn)為人性本惡，為了孩子成長為有用、負(fù)責(zé)任的人，我們一定要控制好孩子的言行舉止！母親的嘮叨和孩子的反抗，其實(shí)本質(zhì)上是兩種世界觀的碰撞，其實(shí)這種碰撞在企業(yè)，乃至很多地方都有體現(xiàn)，只是我們從來沒有去意識(shí)到這個(gè)問題。而作為母親一直堅(jiān)持這種世界觀導(dǎo)致的結(jié)果就是，我們看到孩子不聽自己的勸告，反而感到焦慮，潛意識(shí)認(rèn)為自己是否沒有足夠多的嘮叨。于是我們會(huì)不斷地加重嘮叨的比重，甚至當(dāng)我們氣急敗壞的時(shí)候，還會(huì)口不擇言！養(yǎng)條狗都比你好！
你怎么那么沒用??！
你看看別人！
你啊！
可是，人是自由的啊，是需要尊重和愛的，一個(gè)孩子得不到父母的愛和尊重，即使他擁有良好的物質(zhì)條件他也不會(huì)感到快樂和幸福。可是我們現(xiàn)在的媽媽，已經(jīng)接受了“愛與自由”的教育理念，也有意識(shí)要培養(yǎng)家庭中的民主氛圍，可是為什么總會(huì)又陷入“舊教育”的怪圈呢？在孩子沒有達(dá)成期待的效果目標(biāo)時(shí)，我們常常會(huì)咄咄逼人催孩子，這里一般有兩個(gè)原因：家長需要尋求外部支持，不管是找老師也好，找專業(yè)人士了解情況也好，尋找到更有經(jīng)驗(yàn)的人來為自己和孩子提出建議，才能更高效地幫助孩子解決問題。比如，在孩子成績有所下滑或者無論怎么努力成績都不見提升時(shí)，我們可以思考下是不是孩子的學(xué)習(xí)方法出了問題，需要調(diào)整。這時(shí)候我們可以通過跟班主任以及學(xué)科老師的溝通，更快速找到孩子的問題所在，解決起來也更有針對(duì)性。又比如，孩子做事拖拉、受情緒影響明顯，我們除了催促孩子或者告訴他放寬心之外不知道該如何幫助孩子改善，可以在我們的成長營中進(jìn)行具體的學(xué)習(xí)。孩子可以學(xué)到如何跟自己的情緒相處、如何管理好自己的時(shí)間精力，媽媽們也可以掌握更好的支持孩子成長的方式。顯然沒有第一點(diǎn)家長的困擾，你有方法，但是要看怎么給，是強(qiáng)迫著給還是引導(dǎo)著給。強(qiáng)迫著給，就會(huì)讓孩子感到心理的負(fù)擔(dān)，并且總是收到“我不好”的信號(hào)。最終打擊的是自信心。通常情況下，即使我們明白了要尊重孩子、要有愛的教育，卻依然控制不住自己嘮叨的反復(fù)發(fā)作。這時(shí)候媽媽一定不要產(chǎn)生挫敗感——任何一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要長期的強(qiáng)化，更何況“嘮叨”這種來源于我們意識(shí)上的支配動(dòng)作呢？通過家長營里的互動(dòng)我們了解到，如果大家長期無法改掉自己嘮叨的毛病，一般是出于以下三個(gè)原因：你還沒有足夠意識(shí)到這種焦慮下的教育模式足夠差。
你不知道到底該怎么教育孩子，教育什么？
你知道，但是自己就像被容易牽動(dòng)的“怪獸”。
而有過個(gè)人成長經(jīng)歷的的伙伴們，都會(huì)說我困在了第三點(diǎn)。但我認(rèn)為第一、二點(diǎn)，也體現(xiàn)在了個(gè)人成長領(lǐng)域。那個(gè)外界的聲音是：當(dāng)年我們的的父母也是這樣責(zé)備指責(zé)自己的，我們雖然反感但也接受了下來，也會(huì)同樣對(duì)待自己和自己的孩子。——這就是個(gè)人成長中，原生家庭對(duì)于我們親子關(guān)系中的影響。如果作為父母的我們?cè)诒恢肛?zé)時(shí)好好體會(huì)自己的感受，然后通過感受來看到自己真正的需要，覺察自己受到嚴(yán)厲對(duì)待后，身體產(chǎn)生的感受、認(rèn)知以及行動(dòng)，那我們也就因此了解了生命內(nèi)在的運(yùn)作法則。了解了之后，才能深切的體會(huì)和了解到，指責(zé)孩子、嘮叨孩子會(huì)給孩子帶來的負(fù)面影響。如果沒有意識(shí)，那么你肯定停留在我說第一點(diǎn)：你還沒有足夠意識(shí)到這種焦慮下的教育模式足夠差。這一步是讓家長停住錯(cuò)誤的方式。你會(huì)不加控制的指責(zé)孩子，你會(huì)因?yàn)榻箲]而把焦慮以嘮叨的方式給到孩子。你會(huì)因?yàn)楹⒆硬蝗缒阋猓彤a(chǎn)生反感，表現(xiàn)出冷漠等等——這些都是沒有對(duì)這些行為帶來的感受充分覺察，充分感知其產(chǎn)生的影響。當(dāng)你深切的體會(huì)之后，還會(huì)進(jìn)而知道教育不僅包括學(xué)科教育，還包括人格的教育，了解什么是好的、舒服的教育方式。反之，你就會(huì)停留在我說的第二點(diǎn)：自己不知道如何教育一個(gè)人，到底該怎么教育，教育什么？這是第二步讓家長知道怎么在正確的方向上前進(jìn)。其次才是第三點(diǎn)，我想做怎么做不到，就是不斷地練習(xí)，讓自己從自己的舊模式中出來。這是我們?nèi)ビX察，發(fā)現(xiàn)自己被什么障礙住，然后解綁，從而產(chǎn)生新的模式的過程。（與原生家庭解綁，與舊有模式解綁）我們不難看到，其實(shí)現(xiàn)在我們陷于當(dāng)下教育體制中家長和孩子都面臨辛苦的局面。但是我想說：我們不要陷于畏懼后的對(duì)抗，或是沮喪。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的問題。我們身為父母，就是要與孩子共處，共同面對(duì)這些困難的。我們要給自己信心，也要給自己和孩子時(shí)間。面對(duì)今天吼了孩子，后天又發(fā)飆了，今天孩子又偷懶了，明天又貪玩了，這是很正常，大家要往遠(yuǎn)了再看看。孩子沒信心就鼓勵(lì)TA有信心。而不是強(qiáng)迫TA有信心。
孩子堅(jiān)持不了，就幫助TA學(xué)會(huì)堅(jiān)持，而不是抱怨TA怎么總是堅(jiān)持不下去，自己也對(duì)孩子灰心失望。
孩子有情緒就幫助TA照顧自己的情緒，而不是自己也用情緒毀滅自己。
孩子沒方法就和TA一起找方法，而不是一直催促、指控孩子怎么不想想方法。
孩子偷懶，貪玩，思想跳躍，情緒激動(dòng)，都是太正常不過。接納就是知道孩子本身就是這樣，你家他家都一樣。而并非讓自己陷入完蛋了的絕境。希望能給大家一些心理上的鼓勵(lì)，繼續(xù)前行。*本次內(nèi)容來源：【Be Myself 青少年成長營】
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