在人生的旅途中，總是會遇見許許多多的問題
因為感情，因為工作，因為家庭
我們焦慮、我們痛苦、我們輾轉反側
但是否真正的思考過，背后令我們痛苦的根源究竟是什么？
一位學生在成長營的學習里闡述了她婚后幾年來的焦慮與困惑。
經過她的同意，我們也把這次的案例分享出來
希望能夠鼓勵更多與她有同樣心結的媽媽們。
因為有大家的陪伴，有傾訴的地方，有正確的引導，有想要改變的心
相信我們的人生道路一定會越走越好。
蓮子老師，這些事在我心底是最痛的傷，腦海里總有很多個片斷，這是最難受的一個階段：在孩子兩歲前跟老公惡劣的關系。那時候我每天都要面對高負荷的工作，父母幫忙照顧孩子，回到家還要受各種夾板氣，跟老公長期冷戰(zhàn)基本沒有任何溝通。
印象中最難過的是有一次出差外地20多天，期間基本沒有任何聯系（那個期間小孩讓父母帶回老家）。為了老公生日，費了很大勁專門趕回，結果他請了一堆朋友吃飯，飯后還跟他朋友直接走了到天亮才回家，那晚的傷心和失望讓我想第二天就去民政局......
類似這樣的事還有很多，開始會爆發(fā)，到后來漸漸冷得不想看對方一眼，但當時因為有目標所以用各種方式去調整自己，一直到孩子兩歲半左右，想清楚了自己想要的是什么，鼓起勇氣放棄了很多。直到現在我們關系算是平穩(wěn)了，但更大的困惑是現階段的自己似乎失去了向前沖的目標。
我看到了你們從爭吵期到冷漠期，現在試圖恢復中，然后你現在有些無意義感？
是的，老師，最大的困惑是感覺自身價值的迷失，我覺得自己現在最大的問題是沒能從原有的工作狀態(tài)走出來，回歸到家庭。因為從畢業(yè)到現在，十多年工作占據我生活中非常大的比重。雖然壓力大但一直享受不斷自我挑戰(zhàn)突破的價值感中。
我屬于晚婚，在一切并未完全理明白時就開始了大家庭的生活，各種生活方式文化性格差異，最終搞得一團亂。父母為了我付出很多，老公不領情還會給臉色看，自己對孩子陪伴缺失充滿了愧疚和擔憂。
后來想明白自己心底最重要的還是幸福的家庭。而家庭關系一切的根源是老公對我工作的排斥，他始終覺得女人就是一切以家為重，照顧陪伴好小孩，而不是一天到晚在外為工作拼命，把所有家事交給老人。他也不愿讓我父母帶小孩，不愿跟他們住在一起。
所以在孩子兩歲后經過各種掙扎糾結還是咬牙放棄干了快十年的工作崗位，回歸家庭，把父母也解放出來，開始真正3個人的小家生活。剛開始也很不適應，于是把專注點放在孩子的陪伴教育上，感覺這日子過得也很快。
在家庭狀況方面，跟老公似乎也沒有什么太大的沖突，主要是因為他在對女兒的愛上在真的事無俱細，全身心的疼到極點，下班回家也會見活就干，（我對家務很不在行，這點倒是一直被包容著），兩個人的目標和焦點都放在孩子身上，一心想著給孩子能力范圍內最好的。而孩子也很讓我們欣慰，活潑、積極、專注、安全感較強，所以這一切也算還好。
你現在這樣過日子，內心感受是什么呢?
現在家庭關系有了明顯的轉變，但我經常會感覺跟老公都是因為孩子在維系，兩個人之間的感情交流幾乎空白。在這個期間，我不斷的讓自己做出調整，試圖攻破這個根結，很想在孩子上幼兒園后可以重出江湖，找回自己內在的自信和力量。但就在這時候又意外懷上了二胎......
老公開始是反對要二胎的，后來經過了一段時間迷迷糊糊的還是留下來，但我一下覺得自己未來的3年似乎又搭進去了，最近就越來越恐慌,走不出來。
我猜測呆在家里，讓自己特別沒有價值感？
是的...特別是前幾個月，身體不適更讓自己覺得出去見人的勇氣都沒有。我總有種與外界脫節(jié)的恐慌，因為自己太想回到曾經的那個自己了。但有了二寶，意味著這一切將無法按意愿去實現，所以每天都在想自己要做點什么有價值有意義的事情。而現在很迷茫，沒有一點方向。
你最難受的是：他不理解你，你們的感情交流缺失讓你難受呢？還是你覺得自己和社會脫節(jié)，非?？只拍兀?/span>
可能更多的是后者. 因為我在他身上始終沒有安全感.。如果我與社會脫節(jié)了，到那時候會更加的被動。
那么我們就順著這個地方展開。 你和社會脫節(jié)，讓你覺得恐慌。但是有的女人卻非常享受呆在家里。那你為什么恐慌呢？
內心不自信, 一直都是一個很不自信的人，似乎一定要靠自己非常努力的打拼才能獲得一些成就感，心里才會有存在感。 呆在家里除了照顧孩子和收拾妥家（而這方面其實是我的弱項，連頓好吃的飯菜都不會），這種環(huán)境只會讓自己越活越沒意義。
我更享受的是外界的肯定，例如工作中會非常看重人緣，重情義這種。
就是說家里收獲的：整潔的家，做好吃的飯菜，這些東西不是你擅長的，也不是你認為自己價值所在的地方。你的價值在外，在權能，在事業(yè)，這些讓別人一看就能看見，一看就會覺得你很牛的地方。對嗎？就是說，你的價值坐標是需要別人肯定。
對, 我這種性格就像你說的，很不灑脫，任何事有太多的顧慮和擔
心，但是對任何事情都要讓自己做的盡善盡美，所以一直活的很累。自己做任何事情都會很非常在乎別人感受，也會很在乎別人看法，這真的是我性格里的致命弱點。
我們看到這個社會上很多人我行我素，一點都不在意別人的看法。為什么別人的肯定／認可／欣賞，對你來說這么重要呢？
我猜這樣的觀點的形成，和你從小成長的背景有很大的關系。如果你愿意，你可以分享一下。因為透過分享，你會部分被療愈。
是呀，現在長大的看了很多書，明白自已深受原生家庭的影響。我很疼愛和孝順我的父母，但是我媽媽是那種非常強勢且凡事都要以她為中心的人。從小我們都習慣了順從，媽媽的管教非常嚴勵，所有的事情都必須按她的意愿去做，哪怕心里有自己的想法也不能表達。在耳邊聽到的都是父母多么的不容易，我們必須聽話，必須努力長大才能改變這種困境。
你需要別人認可的這部分，是尤其希望媽媽認可嗎？你希望得到媽媽的肯定，得到別人的肯定，是因為從小特別缺肯定，是這樣嗎?
是的, 我媽媽很情緒化，一遇到問題時就會跟爸爸吵架，我爸爸脾氣很好，任勞任怨，什么事都順著我媽，也為家里承擔一切，但是因為書讀得少，沒有什么經濟頭腦，只會埋頭苦干，長期下來我們都變得沒有主見，凡事都要看我媽行事。
媽媽的不肯定以及她傳達出來的：我們在親戚家最窮，一定要走出去讓別人瞧得起。還有我媽對我爸的相處方式的影響.，現在自己成家了，能很清晰的看到媽媽身上的這些點，但在小時候，我們心中媽媽就像皇帝一樣不可冒犯。
媽媽在家里最強勢，而媽媽告訴你：我們家是親戚里最差的。
這無形之中就給你打進去一個樁： 我是比別人差的,我們家也比別人家差。
所以你人生的動力系統(tǒng)就形成了：我要努力，在親戚中出人頭地。讓其他人尊重我的父母，看到我的父母養(yǎng)了一個很棒的女兒。親愛的，這么多年，你多不容易啊。心里一定憋著一口大大的氣. 先好好擁抱一下自己吧，這個可愛的女孩。
對啊，感覺我們永遠比別人差一等，所以我任何時候都不敢放棄努力。從畢業(yè)踏出社會，截止到去年離職，這10幾年之間，我一共只換過3份工作，中途只有一份工作斷開了，花了一個月時間拼命找適合自己的工作，記得那時候是非典，我戴著口罩天天跑人才市場，其余時間從沒間斷過工作.。就算之前跟老公那么惡劣狀態(tài)，我都不敢輕意放手工作，因為我覺得工作就跟我的生命一樣，也是我全家的命脈。
很多人提到原生家庭這4個字，就會覺得很負面，好像我的悲慘人生都是因為原生家庭造成的.但原生家庭也給你帶來了美好的禮物：
1、把價值感建立在別人的肯定身上，這部分通過個人成長營的學習，我確定你可以重新找回來，把價值感建立在自我滿足和自我超越中。
2、拼搏，有毅力，能吃苦，這是你一生的禮物。
3、重情誼，這也是你一生的禮物。
是的,我媽媽雖然性格很不好，但是很重感情，特別感恩，所以這些我們也都遺傳下來了。
蓮子老師，所以很多時候，我真的很想改變自己，能真正活出自己，但其實我根本不懂得怎么才叫活出自己，我感覺自己內心的愧乏永遠也沒法去填補，這些跟金錢環(huán)境都沒關系。我現在離開了職場，很想把家庭做為主場好好的經營一番，但現在似乎真的找不到目標。
因為目前讓你難受的是：客觀的現實讓你無法再走原來靠別人肯定來喂養(yǎng)你的價值感這條路子。而老公也不理解你這點，所以這讓你非常痛苦，非常糾結。
所以這地方，你需要做的是重新找到從自己心里涌出的泉水，從自己心里的泉水中找到自己的價值感。
是的, 在老公身上，我完全得不到精神層面的安全感，雖然他的事業(yè)也還不錯，主要經濟收入也是交給我。
但我總覺得自己好像進入一種等死模式，我要想辦法找到一個價值支柱來為之奮斗，從而走出之前的職場。我現在最大的問題是走不出原來的職場，都一年多了每次做夢都還是在不停的工作。 我需要調整的可能是更深層的東西，但這似乎好難。
這里面有2個東西，要把它分清楚：
1，是你內在的價值感／安全感／愛，這一部分你需要個人成長，自己慢慢建立。讓它不受具體的是工作還是全職太太這些事情的影響，這是深層的東西。
2，是從你當前個性的維度，是工作更適合你，還是全職在家更適合你。
之前的方式，是工作成為你價值感的源泉。我們要把這個心理的安全感依賴去掉。
我看到你對孩子的擔憂和緊張，我感到很擔心。我擔心的是：你把這新的焦點過多得放在孩子身上，這樣你就會把孩子當成你新的奮斗目標。這樣你就會對孩子有無窮的期待，這對你的女兒來說，算得上是災難了。
感覺你的上面兩點從我這么久以來的腦袋里一直想來想去的云霧出撥開了一絲光影. 一天到晚只是悶著想，想多了也沒行動，慢慢自己就越來越封閉了，也越來越不開心. 嗯，所以我們會為選擇一個幼兒園糾結好久。
第二個孩子來了，那是祝福，接納。在懷孕期間在成長營上課，慢慢去療愈自己深層的部分。也要好好改善和老公的溝通方式。
等孩子斷奶后，仔細想想，如果還是覺得自己適合職場，那就請人看孩子，回到你的大海里。
親愛的，謝謝你的敞開，也謝謝你有不斷的反思能力，能夠咱倆一起努力，看見你生活背后決定性的東西。 你真得很不容易，抱抱你。
老師，我很喜歡你的直接和精準. 每一句都能點中關鍵，我感覺好久沒有這樣清醒了一樣，有點像打強心針。總覺得第二個孩子到現在我們倆都還有點迷糊，也沒像第一個那樣重視?，F在我覺得自己必須趕緊的調整好狀態(tài)了，不能影響TA的成長，這樣就太不負責任了。真心謝謝了，蓮子老師。
后記：
我們可以看到原生家庭對孩子的成長有許多不可逆的影響，在孩子成年以后對生活，對工作，對家庭都會帶著原生家庭的禮物或者烙印。
為什么我們現在努力的學習如何育兒，看許多的文章，不斷學習育兒知識提升自己，就是希望在孩子身心成長的過程中，努力做到最好，給他們更多地愛，不留遺憾。
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