中年女人最害怕的就是出現(xiàn)油膩感，一旦步入了四五十歲的年齡階段以后，如果還沒有找到正確的變美方式，就很容易出現(xiàn)顯老、土味、俗氣的問題，久而久之，自然會(huì)逐漸降低個(gè)人魅力，從而淪落為普通的“大媽”一枚。

女性想要在中年階段也依舊美的出眾，最重要的就是學(xué)會(huì)如何去打扮自己？我們不需要刻意扮嫩，也不用穿的太老土，只需要牢記“反油膩”的秘訣就夠了，堅(jiān)決不穿花裙子，不穿短褲，反而可以讓你的造型看上去更加有氣質(zhì)，并且還特別減齡。

【第一章】變美是循序漸進(jìn)的過程，不能一蹴而就

＜01＞不是所有人都天生麗質(zhì)，后天的努力更令人驚艷

并不是所有的女人與生俱來就是十全十美的，尤其是在18歲以前，很多人甚至還沒有建立起正確的審美體系，只有后天的學(xué)習(xí)、堅(jiān)持和探索，才可以讓我們?cè)絹碓酵昝?，并?strong>成功的擺脫自身的短板。

＜02＞“反油膩”秘訣：不穿花裙和短褲

①將花色替換成純色更高級(jí)

穿衣打扮本身就是一個(gè)不斷試錯(cuò)的過程，我們需要在這個(gè)過程當(dāng)中，去找到最適合自己的搭配方案。就好比中年女人特別喜歡的花裙子，其實(shí)很容易穿出俗氣感，倒不如換成基礎(chǔ)簡(jiǎn)約的純色更百搭高級(jí)，駕馭起來也沒有那么難。

②將短褲替換成長(zhǎng)褲才得體

褲裝的挑選也要格外慎重，跟短褲比起來，長(zhǎng)褲對(duì)于身材的包容性更高，尤其是微寬松的長(zhǎng)褲，遮肉顯瘦還特別得體。中年女人就是應(yīng)該打扮的端莊一點(diǎn)，大面積露出腿部肌膚的短褲，挑剔腿型還很不美觀。

＜03＞挑選服裝單品的前提條件

面料材質(zhì)——不易褶皺起球，足夠優(yōu)質(zhì)高檔

任何服裝單純挑選都有前提條件，無(wú)論是褲裝還是裙裝，亦或者是上衣的選擇，我們都要優(yōu)先考慮到面料材質(zhì)。作為主導(dǎo)單品面料自然不能太容易褶皺，否則穿在身上就會(huì)顯得很廉價(jià)；建議大家多嘗試牛仔、綢緞和雪紡面料，高級(jí)又有檔次。

剪裁設(shè)計(jì)——線條感流暢，無(wú)復(fù)雜繁瑣

其次就是剪裁設(shè)計(jì)上的處理，建議大家千萬(wàn)不要選擇太復(fù)雜的款式，線條感流暢一點(diǎn)的款式，不僅能夠削弱臃腫感，而且還可以幫助你穿出干練利索的效果。任何多余的剪裁和元素，都會(huì)影響到最終搭配的高級(jí)感。

色彩運(yùn)用——簡(jiǎn)潔大方，耐看經(jīng)典

色彩運(yùn)用也是一大重點(diǎn)，很多中年女人總是喜歡個(gè)性鮮艷扎眼的顏色，穿出來的效果俗氣又沒品位。相反，越是簡(jiǎn)潔大方的經(jīng)典色，反而越耐看舒適，比如黑白灰、莫蘭迪色、大地色等等。

【第二章】遵循正確的穿衣技巧，不刻意扮嫩也不顯老

技巧01.“上短下長(zhǎng)”，輕松穿出大長(zhǎng)腿

①多余的衣擺塞進(jìn)腰身當(dāng)中

只有用對(duì)技巧，才能夠避開身材短板，如果你想要穿出顯腿長(zhǎng)的功效，就一定要學(xué)會(huì)“上短下長(zhǎng)”的方式，將多余的衣擺塞進(jìn)褲腰或裙腰當(dāng)中，從而明示出腰部線條，才能更好的分割身材比例。

②選擇長(zhǎng)度不過胯的短上衣

既然是上短下長(zhǎng)的技巧運(yùn)用，那么我們選擇上衣的時(shí)候，長(zhǎng)度就一定不要超過胯部，遮住腰線的短上衣，在搭配上長(zhǎng)褲或者長(zhǎng)裙，對(duì)于身材優(yōu)勢(shì)的體現(xiàn)會(huì)更明顯。在搭配長(zhǎng)褲的時(shí)候，鞋子的挑選要輕便一點(diǎn)，像一些樂福鞋、奶奶鞋、淺口鞋都很值得嘗試。

技巧02.“色不過三”，擺脫艷俗感

①簡(jiǎn)約黑白配

在運(yùn)用整體配色的時(shí)候，就要遵循色不過三的原則了，色彩運(yùn)用的如果過于繁瑣花哨，就會(huì)降低造型的高級(jí)感，甚至?xí)驼麄€(gè)人的氣質(zhì)分。相比之下，基礎(chǔ)簡(jiǎn)約的黑白配，不容易出錯(cuò)還特別耐看，純黑色或者純白色的連衣裙，搭配反差色的包包和鞋子，照樣能夠讓人眼前一亮。

②同色系搭配

不想讓造型出錯(cuò)的話，就可以采用同色系的配色方案，這種方式不管是用于半身裙、連衣裙還是長(zhǎng)褲當(dāng)中，都是非常合適的。同色系不意味著整體都是統(tǒng)一的顏色，有深有淺才能拿捏“主次關(guān)系”。

③牛仔藍(lán)+白色

中年女人想要讓自己看上去更年輕一點(diǎn)，千萬(wàn)不要刻意扮嫩，而是要學(xué)會(huì)選對(duì)服裝配色。清新淡雅的牛仔藍(lán)和白色進(jìn)行組合，就能夠讓你顯年輕5歲，白色無(wú)論是用于上衣還是下裝，都可以增添造型的清純氣息。

【第三章】輕松玩轉(zhuǎn)高階段的穿衣方式

穿衣方式①上繁下簡(jiǎn)，突出平衡狀態(tài)

高階段的穿法是什么樣的？其實(shí)這個(gè)問題沒有固定的答案，每個(gè)人都有不同的看法和理解。我們可以通過印花元素的上衣，搭配上純色的下裝，去打造出“上繁下簡(jiǎn)”的效果，既具備平衡狀態(tài)，又能夠轉(zhuǎn)移視覺重心。

穿衣方式②上衣疊搭單品or配飾

在任何情況下，我們都可以盡情的去嘗試疊搭的方式，既可以采用基礎(chǔ)款單品進(jìn)行疊加，也可以通過單品和配飾進(jìn)行疊搭，不同的方式會(huì)有不一樣的結(jié)果。

穿衣方式③小面積露出肌膚線條

中年女人的穿衣打扮一定要避開過于暴露的情況，多穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)裙，將露出面積體現(xiàn)在上半身當(dāng)中，可以更好的達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果。就好比V領(lǐng)款式的短袖，露出鎖骨、頸部線條和纖細(xì)的手臂，不刻意暴露照樣具備肌膚呼吸感。

愛美永遠(yuǎn)都是女人的天性，沒有人希望自己看上去老土又俗氣，所以大家一定要選擇適合自己的衣服和配飾，牢記正確的穿衣法則和技巧，才能成功避開油膩感！