晴空萬(wàn)里，微風(fēng)徐徐
踏過(guò)青，賞過(guò)花，才不算辜負(fù)了春天
那不來(lái)次登山徒步怎么對(duì)得起夏天呢！
小編給大伙推薦9處貴州最經(jīng)典的登山徒步路線(xiàn)，
不管你是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者還是懶蟲(chóng)一只，通通適合，
初夏，行動(dòng)起來(lái)，去放空自己吧！
1
福泉山 —道教圣地
福泉山是貴州重要道教圣地，山上樓宇林立，風(fēng)景優(yōu)美，泉水甘甜，相傳張三豐在此修煉時(shí)，常用這福泉水給人煎熬藥材，藥到病除。
林木蔥郁，山形奇絕，氣靈境幽，站到山頂，只見(jiàn)群山環(huán)抱而來(lái)，山下的小河與平地形成一副天然的“太極圖”。
坐標(biāo)：貴州省黔南州福泉市
2
白云山—建文遺蹤
白云山是貴州西南帝王佛教文化圣地，也是明朝建文帝開(kāi)山建寺的緣故，山上的一草一木，一磚一瓦都充滿(mǎn)了神秘感。
白云山是周邊叢峰中最高的山峰，從山腳遠(yuǎn)望，不覺(jué)其高，但登上峰頂，周邊叢峰盡在足下。
坐標(biāo)：貴州省黔南州長(zhǎng)順縣
3
月亮山—苗嶺圣地
若你想來(lái)一次探險(xiǎn)徒步之旅，月亮山一定很適合！月亮山是黔東南原始生態(tài)林區(qū)的主要區(qū)域之一，百年古樹(shù)，珍惜植物在這里繁衍密布。
林中眾多飛瀑高懸，水畔林間，山頂，不時(shí)還見(jiàn)“佛光”天象，堪稱(chēng)“童話(huà)世界”，生態(tài)之秘。
坐標(biāo)：貴州省黔東南州
4
烏蒙山—貴州的脊梁
烏蒙山是云貴高原上的一顆明珠，也是云貴上的主要山脈，貴州最高峰韭菜坪，貴州第二高峰牛棚梁子都落在了這里。
當(dāng)你登上山頂，會(huì)被藍(lán)得出格的天，白得出格的云，清新的空氣，四季繚繞的云霧，徐徐的涼風(fēng)所征服。
坐標(biāo)：貴州省畢節(jié)市赫章縣境內(nèi)（烏蒙山主峰韭菜坪）
5
丹霞山—天北丹山
盤(pán)縣丹霞山海拔1888米，站在山頂上能看到四周山巒的山尖，從遠(yuǎn)看猶如一只金雞傲立于群山之中。
相傳丹霞山因常有紫霧在此撩繞而得名，山頂上建有護(hù)國(guó)寺和觀日塔，600年前，大地理家徐霞客就親臨丹霞山考察過(guò)。
坐標(biāo)：貴州省六盤(pán)水市盤(pán)縣
6
婁山關(guān) —黔北第一險(xiǎn)要
婁山關(guān)是黔北第一險(xiǎn)要，只有在書(shū)中才出現(xiàn)的“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”被它詮釋得淋淋盡致！
婁山關(guān)對(duì)于許多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是登山徒步看景好去處，蜿蜒的公路，長(zhǎng)著苔蘚的小徑，猶如遠(yuǎn)離人海，又盡在人海。
坐標(biāo)：貴州省遵義市
7
云臺(tái)山 —喀斯特奇境
云臺(tái)山是典型喀斯特地貌，山間云海猶如白龍翻騰，石階兩旁谷壑幽深，山中流泉淙淙，水質(zhì)甘甜。
云臺(tái)山是貴州地區(qū)徒步之行的佳地，隨著石階小路前行，沿途風(fēng)景都各不相同，有櫻桃彎、鐵索橋……
坐標(biāo)：貴州省黔東南州施秉縣
8
白馬山—遵義地區(qū)第一峰
白馬山，海拔1944米，其最高點(diǎn)修有微波站，有鄉(xiāng)路直通頂峰，需選擇從水庫(kù)這一邊攀爬，才能體會(huì)到爬山的感覺(jué)。
攀爬時(shí)，一路可觀賞到類(lèi)似雷公坪的蘆葦，類(lèi)似斗蓬山的竹林風(fēng)景，頂峰密林里據(jù)說(shuō)還有熊等野生動(dòng)物。
坐標(biāo)：貴州省遵義市桐梓縣松坎鎮(zhèn)
9
梵凈山—中國(guó)十大避暑名山之一
梵凈山—一片梵天凈土，是一個(gè)返璞歸真、怡養(yǎng)身心、令人遐思神往的人間仙境和天然氧吧！
梵凈山是貴州最獨(dú)特的一個(gè)地標(biāo)，云瀑、禪霧、幻影、佛光四大天象奇觀，為其添上了神秘的色彩。
坐標(biāo)：貴州省銅仁市
看完有木有感覺(jué)很刺激啊！
登上徒步可不像在平地上隨便玩耍哦
還是有一定挑戰(zhàn)性的
那登山徒步需要注意哪些呢？
小貼士
一、起步宜緩、大步行進(jìn)、保持間距、集中精力。
二、爬山怎么喝水才健康?
1、爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水。
2、應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。
3、也可帶寶礦力、佳得樂(lè)、脈動(dòng)等運(yùn)動(dòng)飲料來(lái)補(bǔ)充自己體內(nèi)的電解質(zhì)。
三、哪些人不能爬山?
1、爬山雖然是一項(xiàng)很好的健身活動(dòng)，但并非人人適宜，患有心臟病、癲癇、眩暈癥、高血壓、肺氣腫等病人，不宜爬山。
初夏時(shí)節(jié)
趁天氣還沒(méi)那么熱
趕緊背起包、裝好心愛(ài)的零食
來(lái)一次登山之旅
感受離天空更近的“距離”！
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