心智化與共情的區(qū)別：共情涉及的是“他人”和“感受”這兩個維度，而心智化涉及的是“自我、他人、想法、感受”這四個維度。
早教中心的一個孩子因為被門夾到手指正在哭，并望向他的母親，母親取笑他：“你這個愛哭鬼”。一位老師蹲下來，溫柔地對孩子說：“哦，夾疼了吧，你有點害怕，希望媽媽來讓你感覺好一些”...
父母可以通過心智化的方式切斷創(chuàng)傷在代際間的傳遞。
心智化治療可以幫助來訪者終止早期依戀創(chuàng)傷在成年期依戀關系中的重復。
——Jon Allen
?有時你以為你理解了來訪者，為何他沒有產生被理解的體驗？
?當你努力去理解你的孩子，為何常常陷入一片茫然？
?當你嘗試去理解自己，為何總是不知如何入手？
這當中到底發(fā)生了什么，使理解的努力如此收效甚微？
是的，光有愿望和努力是不夠的，我們需要學習專業(yè)的方法。
心智化就是一套有實證基礎的理解他人和自己的專業(yè)方法。通過學習心智化可以實質性地提升咨詢師和父母的功能。從你學會的那一刻起，你將永遠從中獲益！
Jon Allen老師將通過心智化在依戀創(chuàng)傷、養(yǎng)育與親子干預、心理教育、人格障礙等五個領域的豐富實例來反復說明作為“理解他人的專業(yè)方法”的心智化的操作方法。
如果你感覺被理解，你就能更好地信任對方?！狟essel van der Kolk
Jon Allen有話說
Jon Allen：非常高興能受到吳知力老師的邀請給大家?guī)磉@場公開課，這對我是一個全新的體驗，我也很高興能夠把我的一些知識和收獲分享給大家，并且在之后會回答同學們的提問。我想先介紹一下我的背景，通過我的背景大家可以更理解我的工作，以及我工作的一些發(fā)展脈絡。我在1972年獲得臨床心理學博士，并且之后在大學里任教，然后在1976年，我加入了門寧格診所并且在門寧格診所一直待到2016年退休，所以在診所我工作了40年時間，并且在我退休之后仍然在門寧格診所承擔一些教學研究工作。
門寧格診所曾經(jīng)是一個以長程精神分析為取向的住院治療機構，所以病人在這個診所里面會住院，長達數(shù)月甚至數(shù)年的時間，不過在最近幾年時間里，門寧格診所接待病人的時長有了顯著的下降，最近一段時間住院病人的住院時常一般是6-8周。而且除了病人停留的時間顯著縮短，在門寧格診所里面使用的心理治療方式也超越了精神分析，現(xiàn)在會使用認知行為治療、辯證療法，也會使用心智化療法。門寧格診所的病人往往是他們在其他地方接受治療沒有效果后被轉介過來的，所以他們在轉介來后，其實需要接受全面評估，以便更好理解他們的病情。并且這些病人常常是有多重疾病、多重障礙，比如他們同時擁有情感的、人格的、物質濫用的以及創(chuàng)傷方面的障礙。門寧格診所的病人大部分是住院病人，這意味著他們一天24個小時都是待在醫(yī)院里，心理治療也是在這種住院的設置下展開的，但是在以前我也在門寧格診所接待過門診的病人。不過我們今天主要討論的案例，這些很困難的案例都是來自住院病人的。門寧格診所的住院部門提供多種形式的治療，包括個體治療，這是我主要的工作領域，但是也包括團體治療，還包括教育活動，以及整個醫(yī)院的社區(qū)氛圍被設計成了一種具有治療性的氛圍，一個治療性的社區(qū)。這也是我們相信病人和病人之間的關系其實對于病人的治療、緩解和康復都是有益的，所以在這個理念的支持下我們會使用類似于心智化，還有類似依戀理論去構建這個社區(qū)。而且我也想提到一點在25年前，在我開展個體治療工作之外我還在那個時候啟動了教育性團體的項目，在這樣一個教育性團體里我們最初工作的對象是那一些有創(chuàng)傷的病人，之后又擴展到抑郁性的病人身上，在這個團體里面我們會做教育性的工作并且介紹依戀理論，心智化的理論，這個部分也是在這個課程里面我會向大家介紹的。
心智化是什么？為什么需要學習？
心智化就是我們在心里和他人建立關聯(lián)的方式，理解我們頭腦中以及他人頭腦中發(fā)生的事情。皮特·馮納吉（Peter Fonagy）提出“在頭腦中思考頭腦”（Holding mind in mind）這樣一個術語，指的是我們能夠在自己的心里面留住對我們自己的一些思考理解同時也保留我們對別人的思考理解，這其實是治療師需要做的事情，并且治療師有心智化，他就能繼續(xù)幫助他的病人有心智化的能力。
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