最近，熱播劇《三十而已》話題不斷，乖乖女鐘曉芹與丈夫陳嶼冷冰冰的“合租式婚姻”，引起了觀眾熱議。夫妻倆同住一個(gè)屋檐下，各過各的，各玩各的。他倆本是夫妻，應(yīng)該親密無間，卻過成了大城市的合租室友，為了節(jié)約生存成本而共處一室。很多網(wǎng)友看后感嘆，鐘曉芹和陳嶼的婚姻，像極了大多數(shù)人的樣子。每天按部就班，上班下班，吃飯睡覺，空余的時(shí)間里，各自追劇刷手機(jī)，打游戲……兩個(gè)人之間沒有什么大的矛盾，只是夫妻像租客，沒有親密的感覺。這樣的婚姻生活平淡如水，但也沒有到過不下去的地步。然而，捫心自問，這是你真正想要的婚姻生活嗎？這樣的婚姻，無法滿足個(gè)體對親密關(guān)系的情感需求：得到情感回應(yīng)和支持。 “親密主要是一個(gè)對話的過程，它涉及自我揭露，還有在彼此信任的基礎(chǔ)上，分享我們最個(gè)人和私人的東西——我們的感受?！?/span>合租式婚姻中，夫妻很少互動(dòng)溝通，看上去相安無事，歲月靜好，其實(shí)各自內(nèi)心有說不出口的孤單和寂寞。合租式婚姻對人最大的傷害，并不是無性無愛，而是完全喪失了對親密關(guān)系最大的熱情和喜愛。這是一種冷暴力，深深傷害了彼此的親密關(guān)系。兩個(gè)人不是一起生活，僅僅只是一起活著。明明是相愛的夫妻，之所以變成冷漠的室友，主要原因在于——鐘曉芹生日當(dāng)天，質(zhì)問陳嶼：“你不留意門、不留意貓、不留意我，我真想不明白，你這樣的人為什么要結(jié)婚？”陳嶼的回答令人無語：“我結(jié)婚就是為了輕松省心，就是為了過踏實(shí)日子”?？雌饋恚悗Z和鐘曉芹對于婚姻的意義和結(jié)婚的目的，一開始就存在巨大的分歧。心理專家李子勛認(rèn)為，婚姻幸福度主要取決于雙方在價(jià)值取向上的一致性。而這一致性表現(xiàn)為以下3個(gè)維度：l 雙方對婚姻的滿意度：代表物質(zhì)上和社會(huì)價(jià)值上的滿足??l 性格相容度：生活態(tài)度、社交、興趣愛好l 情感實(shí)現(xiàn)度：雙方愛的需要和滿足家庭需要情感的雙向流動(dòng)，只有雙方都打開心，才能給予對方愛的滿足。鐘曉芹是標(biāo)準(zhǔn)的“咸魚女孩”。工作普通，沒有上進(jìn)心，懶散地過日子。婚前聽父母安排，婚后有老公照顧，甚至連工資都是直接轉(zhuǎn)入丈夫賬戶。老公一出差她就回娘家，總是讓媽媽到自己家里幫忙打掃做飯。從小被父母捧在手心長大，她很自然地會(huì)認(rèn)為老公應(yīng)該像父母一樣對她寵愛，所以她的期待會(huì)特別多，失落也會(huì)更多。30歲了，雖然成年卻未真正成人，精神上沒有完全獨(dú)立。而陳嶼生長在單親家庭，從小被父親拋棄。作為長子，他要照顧母親和弟弟。他勤奮努力，憑一己之力在上海扎根。在他眼里，一個(gè)成年人就應(yīng)該自力更生，自己照顧好自己。他無法理解鐘曉芹對父母和對他的依賴。看上去，陳嶼的心理相對成熟，但是由于他封閉孤僻的性格，不愛交流，拒絕溝通，更不懂得如何經(jīng)營一段健康的夫妻關(guān)系。因此，兩個(gè)人都沒有為經(jīng)營好親密關(guān)系做好準(zhǔn)備。莎士比亞說：“愛不表達(dá)則不存在?！?/span>很多時(shí)候，我們都是在用自己的方式去表達(dá)愛，就像陳嶼對鐘曉芹的愛。妻子胎停需要做手術(shù)，他動(dòng)用關(guān)系盡快安排。但，陳嶼沒有把愛的信息成功地傳送出去，對方也感受不了這份愛。就這樣，兩個(gè)相愛的人，不懂得如何在心靈之間建立聯(lián)結(jié)，讓愛無法在彼此之間流動(dòng)。結(jié)果，同處一室，心卻始終無法靠近，硬生生把夫妻變成了室友。很多人結(jié)婚的初衷是：和一個(gè)人組成家庭，擁有一個(gè)避風(fēng)港灣。可是，結(jié)婚住在一起，就等于有一個(gè)避風(fēng)港了嗎？顯然，筑一個(gè)避風(fēng)港沒有那么容易。電影《世界上最偉大的父親》中有一句臺(tái)詞：“曾以為世界上最糟糕的事，就是孤獨(dú)終老。其實(shí)不是，最糟糕的是與那些讓你感到孤獨(dú)的人一起終老?！?/strong>人類很多痛苦的根源，就在于對一段關(guān)系寄望過深。如果我們相信我們所需要的快樂安全感，自尊或其他的許多事物都是經(jīng)由別人來實(shí)現(xiàn)的話，那就成為一個(gè)大問題了。當(dāng)對方無法滿足我們的需求時(shí)，就會(huì)讓我們產(chǎn)生一種不被愛的感覺，認(rèn)為自己不值得被愛。尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我。如果你無法找到真正的自我，孤獨(dú)是一直會(huì)存在的，不論是已婚還是未婚。港灣不在外面，就在你自己的內(nèi)心里。做自己最好的伴侶，只有你才是愛的源頭。幸福的婚姻，需要夫妻共同改變成長，變“合租”狀態(tài)為“合作”狀態(tài)，提升愛的能力：有效溝通的前提是完善自我對婚姻的認(rèn)知，對真實(shí)自我的接納和認(rèn)知，進(jìn)而對自我情緒進(jìn)行調(diào)整，不被不合理的情緒影響和控制，才可以更好的完成有效溝通。克里斯托?！っ显凇队H密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》一書中，認(rèn)為有效溝通始于這8個(gè)問題：l 我所表達(dá)的情緒，有哪些是絕對真實(shí)的？（我所說出的話，不會(huì)讓沖突更加惡化）問題就是答案。當(dāng)你誠實(shí)回答這些問題的時(shí)候，親密關(guān)系問題就迎刃而解了。親密關(guān)系中的沖突，其實(shí)都是我們自己內(nèi)心的沖突。與自己溝通好，和另一半也會(huì)變得舒暢許多。夫妻雖然生活在一起，但雙方生長環(huán)境不同，三觀也不盡相同。要想和睦相處，就需要站在對方的立場考慮問題，去接納對方的感受，并且用同理心去傾聽對方的聲音。換一個(gè)角度去思考，丈夫把自己想象成為妻子，妻子把自己想象成為丈夫，然后再去思考對方做的事兒，就會(huì)理解對方的情緒。每次都先調(diào)整到比較愉悅的情緒再傳遞愛，表達(dá)事情。夫妻之間的很多煩惱，有時(shí)只需要大家多共情，換位思考一下，問題就不存在了。婚戀心理學(xué)家芭芭拉·安吉麗思在《親密關(guān)系的秘密》中說，真愛的秘密不是叫你成為男人想要的樣子，以便讓他把你娶回家。真愛的秘密是要教你做自己，同時(shí)找到一個(gè)愛你的男人。我們要在親密關(guān)系中，不斷內(nèi)省，不斷修煉自己。我們要想清楚自己要什么，同時(shí)，學(xué)會(huì)改變自己的期待。在成長中，逐漸擴(kuò)大自己的內(nèi)在空間，有更多的余地去包容對方，給對方需要的心靈滋養(yǎng)。愛需要流動(dòng)，幸福需要經(jīng)營。只要不遺失自己，就能擁有一切。1、《親密關(guān)系：通往靈魂的橋梁》【加拿大】克里斯托?！っ现?/span>2、《親密關(guān)系的秘密》【美】芭芭拉·安吉麗思著
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