孩子們最愛的暑假總算接近尾聲了，家長(zhǎng)們已經(jīng)快被整崩潰了。
前不久，一個(gè)家長(zhǎng)找我吐槽，說孩子馬上初三了，一個(gè)暑假都在玩游戲。
一旦自己不盯著他，就抱著IPad。
多說他幾句就會(huì)朝自己大吼大叫：“我就是打游戲怎么了？你憑什么管我！”
孩子?jì)寢屄犚娺@話，一下火也竄上心頭：
“我們天天掙錢累死累活，你就是這么報(bào)答我們的！”
孩子也不甘示弱：
“我恨你們，你們根本不關(guān)心我！”
氣得她差點(diǎn)暈過去，直接拔網(wǎng)線。
就這樣，家庭母子矛盾沖突每天都在上演。
這位媽媽說到最后，我能感受到她內(nèi)心深深的無助和絕望。
在玩游戲這個(gè)事上，父母好像總是很難成功地走入孩子的內(nèi)心。
家長(zhǎng)們似乎怎么也想不明白：
游戲到底有什么魔力，可以讓孩子不吃飯不睡覺，沒日沒夜地玩，甚至不惜和父母決裂？
這個(gè)難題，到底該怎么破呢？
孩子為何會(huì)沉迷游戲？
大多數(shù)家長(zhǎng)看到孩子玩游戲的那一瞬間，可能僅僅是出于關(guān)心，不想孩子近視度數(shù)加深，又或者擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)跟不上。
但說出口的話就變了味，孩子接收到的更多的是指責(zé)與憤怒。
孩子不聽話，無奈之下，父母也只好砸手機(jī)、摔電腦、裝監(jiān)控等等，家庭里從此充斥著劍拔弩張的氣氛。
面目猙獰的父母破門而入，無奈心酸的孩子關(guān)上心門。
既然孩子那么愛玩，那游戲?qū)⒆泳烤挂馕吨裁矗?/strong>
曾參加過一個(gè)青少年訓(xùn)練營(yíng)，有一位媽媽希望老師沒收手機(jī)，避免孩子玩游戲，其他父母紛紛呼吁表示認(rèn)同。
其中，訓(xùn)練營(yíng)里安排了一個(gè)很有意思的環(huán)節(jié)，就是讓孩子們說說，游戲有什么好處？
孩子們一個(gè)個(gè)爭(zhēng)著吐露最真實(shí)的聲音——
看起來有點(diǎn)郁郁寡歡的一個(gè)小男孩哽咽著說：
“不管怎么努力都得不到爸媽的認(rèn)可，游戲里允許失敗，現(xiàn)實(shí)不能。
只要一玩游戲，他們就會(huì)監(jiān)視我：
'你看看你平?？紟追?，玩游戲能有什么出息，看你以后怎么辦？’
我媽只要一看到我玩游戲，脾氣就特別大，從來不會(huì)問我為什么玩游戲，只知道指責(zé)我耽誤學(xué)習(xí)，根本理解不了我的內(nèi)心世界。
父母吼我天天捧著電腦打游戲，我就懟回去，你們每天也不是抱著手機(jī)電腦，你們有什么資格說我，至少在游戲里我有朋友，有更多的話題交流。
然后他們被我'說中’了，就更歇斯底里地罵我?！?/span>
最后，有一個(gè)孩子站起來吶喊，其他孩子紛紛落淚：
“現(xiàn)實(shí)世界里我想要的一個(gè)都得不到，而游戲里，只要我稍微'努努力’，就可以得到不曾在父母那里得到過的認(rèn)同和榮譽(yù)。”
一個(gè)孩子的行為，是他精神世界的投射。
從心理學(xué)的角度看，任何癥狀的發(fā)生，都是具有一定功能性的，是潛意識(shí)在幫助孩子處理一些現(xiàn)實(shí)生活中難以面對(duì)的困境和內(nèi)心的黑洞。
因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)世界里過得太苦，太委屈了，這份苦來源于——
愛的載體的喪失。
愛的載體可以是父母給予孩子的成就感、安全感、信任感和自主感。
這些作為滋養(yǎng)孩子的優(yōu)質(zhì)多巴胺，都被剝奪了。
就像訓(xùn)練營(yíng)里的孩子，他們面對(duì)的是：
平日里被父母過度地控制；
父母缺席、甚至打壓、否定、情緒化；
更別說得到父母的一絲信任。
當(dāng)孩子的內(nèi)心缺少一個(gè)溫暖、有愛的載體，那么就需要從其他方面尋找替代，“退行”到游戲這個(gè)想象空間里尋找劣質(zhì)多巴胺。
在游戲里，怎么玩，和誰玩，玩多久，孩子都可以自己作主，還有網(wǎng)友的陪伴，游戲成了他們的“心理上的母親/父親”。
游戲中再大的失敗都有重來一次的機(jī)會(huì)，而現(xiàn)實(shí)中一丁點(diǎn)的挫敗就面臨著全盤否定。
孩子其實(shí)并不懼怕現(xiàn)實(shí)中的困難，懼怕的是背后不被認(rèn)同的聲音。
如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不讓孩子玩游戲，孩子的心理需求就無法得到滿足，他就會(huì)一直停留在這個(gè)階段，心理學(xué)上也稱為「固著」。
可見，那些沉迷游戲的孩子，有多少是經(jīng)歷了不被看見，不被理解，依靠游戲來找尋自我安撫的？
孩子游戲成癮的背后
孩子游戲成癮的背后，本質(zhì)上映射的是苦不堪言的家庭關(guān)系，是一場(chǎng)“爭(zhēng)奪大戰(zhàn)”。
為什么很多大人使出了洪荒之力，阻止孩子玩游戲，比如摔手機(jī)、拔網(wǎng)線、裝監(jiān)控、報(bào)輔導(dǎo)班等等，卻屢屢失??？
家長(zhǎng)一直在和游戲爭(zhēng)奪孩子，認(rèn)為孩子是自己的一部分。
一看到孩子被游戲吸引，卻不再聽自己的話，火氣就蹭蹭地往上竄。
這份憤怒的背后是家長(zhǎng)對(duì)自己掌控感和安全感喪失的恐懼。
經(jīng)常會(huì)聽到前來咨詢的家長(zhǎng)抱怨：
我竟然管不了他了，真是氣死我了；
游戲比爸媽還重要，真是養(yǎng)了個(gè)白眼狼；
以后考不上好的大學(xué)，找不到好的工作看他怎么辦？
......
可見，很多家長(zhǎng)對(duì)游戲的認(rèn)知是固著化的，大人天然站在游戲的對(duì)立面，覺得孩子一玩游戲就影響學(xué)習(xí)。
而孩子玩游戲又徹底激化了他們潛意識(shí)里對(duì)當(dāng)下環(huán)境的焦慮：
玩游戲等同于孩子沒有未來。
全民“雞娃”的時(shí)代，自己又怎么能輸呢？
家長(zhǎng)內(nèi)在有很大的恐懼，但是無能為力，所以總拼命想抓住點(diǎn)什么，以讓自己有安全感。
于是，你會(huì)看到很多家長(zhǎng)花大筆的錢送孩子去上補(bǔ)習(xí)班。
身邊認(rèn)識(shí)的一個(gè)家長(zhǎng)朋友也是，他兒子今年23歲了，還是忍不住嘮叨，如果你一直沉迷打游戲，別說考研了，你這輩子就完了，你知道嗎？
可越是這樣，孩子越是厭學(xué)。
后來，我問他：
“你相信你的兒子能學(xué)好嗎？你真的知道他需要什么嗎？”
他猶豫了好一會(huì)，眼神里充滿了詫異和無奈，他告訴我：
“好像從未有過，我們給他提供最好的物質(zhì)條件，不是讓他每天玩游戲來報(bào)答我們的。
每次一看到他玩游戲，心里就會(huì)想這孩子廢了。
我內(nèi)心很害怕，沒辦法，我和孩子他爸商量，讓孩子上補(bǔ)習(xí)班，這樣至少可以讓自己看到孩子未來有希望。”
其實(shí)在家庭這個(gè)系統(tǒng)里，很多家長(zhǎng)的精神成長(zhǎng)并沒能跟上孩子的需要，和孩子依然是共生的狀態(tài)，明明是我的孩子，怎么這么不聽話。
心理上無法接受和孩子的分離，把孩子看成是一個(gè)獨(dú)立的生命體。
家長(zhǎng)把這份恐懼投射到了孩子身上，動(dòng)不動(dòng)就沖孩子吹鼻子瞪眼，用自己的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子等等，試圖重新獲得控制權(quán)，結(jié)果，越掌控越失控。
“我已經(jīng)長(zhǎng)大了，你想控制我，我偏不讓你如意?！?/span>
最后，親子關(guān)系在這樣的對(duì)抗中走向更大的破壞。
陪孩子走出“消極上癮”
所以，在家庭這個(gè)系統(tǒng)里，孩子沉迷于游戲無法自拔，這一“消極上癮”行為的背后是親子的“合謀”：
不被看見的孩子，內(nèi)在缺失的父母，兩股能量互相拉扯著，苦不堪言。
看到這，有些父母可能要問了：
那難道就放任孩子玩游戲不管了么？
當(dāng)然不是，但成熟的父母從不粗暴地阻止孩子玩游戲。
孩子這一癥狀的出現(xiàn)，是為了幫助父母更好地探索孩子的內(nèi)心世界。
在這個(gè)系統(tǒng)里，只要有一方能量得以提升，愛就會(huì)流動(dòng)起來。
作為父母，首先，完成認(rèn)知升級(jí)，避免一看到孩子玩游戲，就談“游戲”色變，游戲并不是孩子的天敵。
試著自己先了解孩子在玩的游戲是什么？
當(dāng)你對(duì)游戲有了全新的認(rèn)識(shí)之后，嘗試著做深刻的自我鏈接，從心理上做到和孩子的分離，允許孩子是一個(gè)獨(dú)立的生命。
每次看到孩子玩游戲怒火中燒的時(shí)候，慢下來，別急著發(fā)泄，先問問自己：
此刻我到底生氣的是什么？
真的是因?yàn)楹⒆映撩杂螒?，還是對(duì)自己滿足不了孩子不滿？
即便孩子做錯(cuò)了，我這種情緒表達(dá)方式是孩子能夠接受的嗎？
是不是自己小時(shí)候做錯(cuò)事也被父母這么對(duì)待過，所以我也會(huì)習(xí)慣性地這么對(duì)待孩子？
......
當(dāng)父母能傾聽并看清自己內(nèi)在的匱乏，就能給予孩子更多的看見和接納。
在和孩子溝通游戲話題的時(shí)候，做到同理傾聽，傾聽孩子背后的需要。
你可以多引導(dǎo)孩子表達(dá)內(nèi)在的想法，比如：
你愿意和媽媽分享一下你為什么會(huì)想要玩游戲嗎？
是不是你覺得爸爸媽媽平常有忽略你的地方？
是不是你覺得我們對(duì)你要求太高了？
......
而不是站在“你錯(cuò)我對(duì)，或我對(duì)你錯(cuò)”的二維思維里說教，玩游戲是不對(duì)的你知道么？
有一對(duì)父母在參加家庭教育成長(zhǎng)營(yíng)后，聽到了孩子最真實(shí)的聲音：“最大的苦，是和爸爸媽媽的關(guān)系和信任?！?nbsp;
最后一家人抱頭痛哭，很久都沒有這樣擁抱過了。
爸爸意識(shí)到自己不應(yīng)該做孩子的老師，應(yīng)該是給予愛和關(guān)懷的陪伴者。
而媽媽站在臺(tái)上也反思自己，原以為自己一直以來很信任孩子，但其實(shí)內(nèi)心并沒有。
而給予孩子最好的信任，是允許他有一定的想象空間。
在一個(gè)滋潤(rùn)溫暖的家庭系統(tǒng)里，孩子有嘗試做錯(cuò)事的權(quán)利，也有自由表達(dá)的權(quán)利。
當(dāng)然，作為家長(zhǎng)，最重要的是，要讓孩子在現(xiàn)實(shí)世界中得到充分的滿足。
比如每天規(guī)定孩子有自主安排的時(shí)間（一小時(shí)或兩小時(shí)）。
在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，給孩子充分的自主權(quán)，告訴她希望爸媽怎么配合你，盡力滿足孩子的要求，讓她感受到被看見和尊重。
給予孩子更多的陪伴，陪伴孩子一起將學(xué)習(xí)任務(wù)游戲化。
當(dāng)孩子能在現(xiàn)實(shí)世界里得到更多愛的滋養(yǎng)，就能在游戲中從追求消極上癮，變?yōu)榉e極上癮，把游戲當(dāng)成一種額外的放松，而不再是全部的精神支柱。
養(yǎng)育孩子是一場(chǎng)修行，更是一場(chǎng)自我療愈和成長(zhǎng)。
就像教育家蘇霍姆里斯基曾說過的那樣：
某一瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；
你教育孩子，也就是教育自己，檢驗(yàn)自己的人格；
當(dāng)父母的對(duì)了，孩子自然就對(duì)了。
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