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5月31日，國家三孩生育政策正式出臺。

以往都是2G網(wǎng)速的公公婆婆，瞬間變成5G在線

如今連官方都支持催生了，一些經(jīng)濟條件不錯、有精力有意愿的姐妹也開始蠢蠢欲動：請問，這三胎都間隔多久生最合適啊？

其實，不管是一胎，二胎還是三胎，都不是“想生就能生”，一定要根據(jù)身體條件來決定！

有的姐妹迫不及待，躍躍欲試想趕緊生，有的姐妹想要等等，等孩子們大一些再要個小的。事實上，兩胎間隔得太近或者太晚都有風險！

間隔太近，對母體和孩子的傷害都不?。?/strong>

1.產(chǎn)后女性身體中的營養(yǎng)流失很多，比如維生素、葉酸都容易缺乏，而在極短時間內(nèi)是難以及時補充這些營養(yǎng)元素，如果在短時間內(nèi)懷孕，孩子就有可能因為葉酸缺乏而容易出現(xiàn)畸形問題。

2.生完孩子后，女性各器官、組織都沒有恢復(fù)完善，這樣的生育環(huán)境并不適合胎兒成長，容易引發(fā)胎盤早剝、早產(chǎn)、低體重兒等問題，增加孩子患先天疾病的風險。

尤其是對于上一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽來說，太早要孩子，子宮得不到休息恢復(fù)，就很容易被脹破，導(dǎo)致大出血問題、甚至要切除子宮。

還記得《生門》中的夏錦菊嗎？因為胎盤正好長在了前次剖宮產(chǎn)的切口上，導(dǎo)致大出血，最終只能切除子宮保命，手術(shù)途中心臟停跳2次，輸血一萬多毫升，相當于全身的血液換了4次！

3.媽媽身體還沒恢復(fù)，卻得一邊照顧大孩子，一邊還要應(yīng)對懷孕的各種狀況，無論是生理還是心理都是壓力山大。

之前，hold姐謝依霖就為此吐槽過：

既然太近不好，是不是兩胎間隔遠一些就好呢？并沒有！

間隔得太遠，女性就會面臨高齡產(chǎn)婦的并發(fā)癥問題，如妊娠期高血壓、先兆子癇等，而且胎兒也一樣會面臨早產(chǎn)、低體重兒等問題。

翻出一張專業(yè)的研究圖表：

不難發(fā)現(xiàn)，剛開始，胎兒發(fā)育遲緩的風險會隨著時間間隔的增加而逐漸減少，但是間隔的時間越遠，風險又會再次呈上升趨勢。

而且，對于孩子們來說，合適的年齡差也非常重要：

一來，可以有共同語言。

我身邊就有夫妻等到孩子高考完了才生二胎，認為這樣對整個家庭來說壓力小。但是他們并沒有考慮到，這兩個孩子年齡差太大了，興趣愛好都相差甚遠，很容易產(chǎn)生代溝，生活中都沒有什么共同的話題可聊，這反而對孩子們來說壓力重重。

二來，能減輕經(jīng)濟壓力。

做父母的深知，養(yǎng)孩子的成本很高，尤其是前三年，如果年齡差太小，那么光是賺奶粉錢、尿褲錢等變成了家庭的主要壓力。而合適的年齡差就能讓父母得到喘息，緩解經(jīng)濟壓力，也能多分點精力給年齡小的孩子。

說了這么多，那么問題來了，到底間隔多久比較合適呢？

專家建議，每個孩子間隔2-4年之間，對孩子成長、乃至產(chǎn)婦生育都有好處。

? 若前一胎是順產(chǎn)，一般來說身體需要半年以上時間恢復(fù)，如果是母乳喂養(yǎng)，那么建議間隔時間在18個月左右為好。

? 若前一胎是剖腹產(chǎn)，子宮切口需要一段很長的愈合時間，建議要至少間隔2年更為安全。

? 再考慮到孩子們的護理以及情緒、心理接受問題，專家建議寶媽最好能夠間隔3年再要下一胎，這樣至少二寶都已經(jīng)上幼兒園了，媽媽的身體也已經(jīng)恢復(fù)得差不多，兩個大孩子也能幫忙照顧小寶，家長帶孩子也不會太累。

總的來說，間隔2-4年是比較理想的時間段。

還有的寶媽擔心高齡生子風險高，于是就抓緊時間備孕。其實也沒必要太糾結(jié)，主要還是要看身體情況。

確實，35歲歲以后面臨的風險是漸進的，但并不是說35歲以后就一定會出現(xiàn)問題。只要夫妻二人擁有健康的生活習慣，不抽煙不喝酒，堅持鍛煉，身體素質(zhì)良好，那么發(fā)生并發(fā)癥的概率不會大。而且懷孕后，只要堅持孕檢和產(chǎn)時監(jiān)護，配合醫(yī)生指導(dǎo)意見，一樣能保證母嬰健康。

當然了，是否要三胎或是二胎，關(guān)鍵不是“隔多久合適”，而是你有沒有真的準備好。畢竟，這需要付出大量的精力、時間、金錢，還需要寶媽們的勇氣。

反正我，emmmm，回頭看看自家兩個不省心的娃：

我是慫了……

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