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別被廣告洗腦了，這些現(xiàn)象不一定是缺鈣！

2020.11.11

相信媽媽們都看過類似的廣告，說寶寶一旦有什么什么癥狀，就是缺鈣了，接著就是“長不高、發(fā)育不良”等可怕后果。這讓媽媽們非常害怕，趕緊跟著廣告推薦，買各類補鈣產(chǎn)品給寶寶吃，但這樣真的好嗎？

其實如果寶寶確實有缺鈣問題，那么適當補鈣是好事，但是如果寶寶并不缺鈣，那么盲目補鈣則會帶來很多問題，比如便秘、器官活力與功能下降，嚴重的出現(xiàn)結(jié)石，或者骨齡超前，骨骼提前閉合，影響骨骼發(fā)育，孩子的身高也會受到影響。

那么目前有哪些癥狀，

會被誤以為是缺鈣呢

寶寶睡覺不踏實

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不少媽媽會發(fā)現(xiàn)，不足3個月的寶寶，晚上會突然驚醒，夜里的哭鬧也比較頻繁，有時候睡得好好的會突然大哭或者雙手亂動。發(fā)現(xiàn)這一情況后，有些媽媽就覺得這是缺鈣了，要趕緊給寶寶吃鈣片。

但事實上，導致寶寶睡眠不穩(wěn)的原因有很多，缺鈣只是其中一種，比如消化不良導致的腹部不適、穿的太多或太少等，都能讓寶寶睡眠不安。

處理方法：寶寶睡眠不安時，我們要第一時間摸摸孩子的后背，看看他是不是冷了或者熱了，冷了就蓋好被子，熱了就換個薄被；如果確實太熱了，那么可以打開空調(diào)或者風扇，以降低室內(nèi)溫度。此外要減少噪音、降低光線，給寶寶最舒適的睡眠環(huán)境。如果這一切都沒有效果，那么再考慮缺鈣問題。

睡覺時總是出汗

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有不少家長反應，寶寶睡覺的時候總喜歡出汗，尤其是晚上的時候，后背全是汗，頭發(fā)也總是濕漉漉的，他是不是缺鈣了呢？其實寶寶出汗的原因有很多，除了缺鈣、缺維生素D之外，還有很多生理原因。

首先是寶寶年紀小新陳代謝快，所以只要溫度有些變化，就很容易出汗；其次是很多家長擔心寶寶受涼，會給寶寶穿很多衣物并且蓋上被子，熱了出汗也是正常的；此外有不少寶寶比較好動，即便是睡著了也可能會動來動去，相應的他們也就更容易出汗了。

處理方法：寶寶睡眠不安時，我們要第一時間摸摸孩子的后背，看看他是不是冷了或者熱了，冷了就蓋好被子，熱了就換個薄被；如果確實太熱了，那么可以打開空調(diào)或者風扇，以降低室內(nèi)溫度。此外要減少噪音、降低光線，給寶寶最舒適的睡眠環(huán)境。如果這一切都沒有效果，那么再考慮缺鈣問題。

寶寶牙齒出的晚

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一般來說，寶寶在4-6月的時候會萌發(fā)第一顆牙齒，但是這個時間不是確定的，有些寶寶會推遲到7-8個月，更有甚者要等到一歲才能出牙。所以說寶寶牙齒出的晚是正常情況，爸爸媽媽們也不要立馬定論為寶寶缺鈣。

解決方法：當然如果寶寶1歲以后牙齒還是沒有要出來的跡象，那么就要去醫(yī)院做個檢查，然后根據(jù)情況來治療。如果確實因為缺鈣引起的，那么就要先辦法補鈣；除此以外，有些寶寶是因為缺乏維生素D導致的缺鈣情況，此時就要想辦法補充維生素D。

寶寶有枕禿問題

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生活中有不少孩子年紀輕輕就收獲“禿頭”，當然這個禿是枕禿，基本出現(xiàn)在后腦勺。面對這種情況，不少家長也認為寶寶是缺鈣了。寶寶大部分時間都是躺著的，這就表示后腦勺會長時間接觸枕頭，一旦出汗接觸的部位就會癢，而寶寶們又沒有能力挪動或者撓癢，只能通過轉(zhuǎn)頭來緩解瘙癢，時間久了后腦勺的頭發(fā)就被磨干凈了。

解決方法：寶寶之所以轉(zhuǎn)頭是因為熱了出汗，所以想辦法避免這一情況就行了，比如使用空調(diào)降低室溫，用毛巾代替枕頭等等。一般來說等到寶寶學會坐立、爬行之后，枕禿問題就會自然消失了。當然如果后腦勺一直沒有長頭發(fā)，那么建議去看看醫(yī)生。

寶寶發(fā)育比較遲緩

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寶寶的骨骼發(fā)育確實需要大量的鈣，一旦有缺乏問題，發(fā)育就會受到影響，但并不是所有發(fā)育遲緩問題都是因為缺鈣。事實上寶寶發(fā)育快慢也受遺傳因素的影響，就比如醫(yī)生會通過父母身高來估算寶寶以后的身高。

解決方法：寶寶出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況時，爸爸媽媽們也不要過分緊張，他們只是有點晚長。當然如果寶寶和同齡人差距過大，那么還是要去醫(yī)院看看，有營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象要及時補充。

作者：美媽

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