?花好挽回攻略
做好以下兩點(diǎn)，讓愛情長久并不困難！
在每段感情開始的時候，也許你都想過要和這個人攜手相伴一生。可真正能走到最后的人只有一個，而大部分人都在感情的道路上走散了。
有的人的確不合適，但也有一些人是因?yàn)闆]有好好珍惜。其實(shí)大部分情侶走不到最后的原因，往往是因?yàn)樗麄儫o法正確地處理彼此之間產(chǎn)生的分歧，使感情在平日里積攢的失望中逐漸變得黯淡。
當(dāng)感情出現(xiàn)縫隙，想要擁有長久的愛情并不難，只要你能做到以下兩點(diǎn)。
第一、如果想要維系好一段感情，一定要學(xué)會控制自己的情緒
很多情侶在爭吵時總想要爭出個輸贏。
但愛情不是游戲，即使你吵過他，輸?shù)舻闹粫歉星?。在小事上爭論對錯，只會把讓彼此站在對立面上思考。
所以學(xué)會如何管理自己的情緒尤為重要。當(dāng)然情緒的管理不是要你去除或壓制自己的情緒，而是在覺察情緒后，調(diào)整自己情緒的表達(dá)方式。
控制情緒不是單純的壓抑情緒，而是找到正確的排解方式，在感情中在適當(dāng)?shù)那榫潮磉_(dá)適當(dāng)?shù)那榫w。
情侶在感情中遇到矛盾，產(chǎn)生誤解，亂發(fā)脾氣并不能達(dá)到發(fā)泄的欲望，而會對我們的關(guān)系造成傷害。
第二、及時溝通
如果你們的關(guān)系漸漸變成你不問、我不說，你有了疑慮，也不多問；我有了心事，不愿多說。
時間長了，變成了一個閉口不言，一個沉默不語，再好的感情也會變得冷漠。
熱戀時因?yàn)楹闷婧臀粗覀兛傆姓f不完的話，但是到了戀愛中期，隨著你們對彼此的了解達(dá)到一定的程度和新鮮感的缺失，才導(dǎo)致了你們之間的話題逐漸減少。
想要增加溝通，首先要學(xué)會傾聽。是的，不光是女人有傾訴的需求，男人也同樣需要，只是他們不愛說出口。
每個男人都希望能得到女人的理解和尊重。如果在生活中忽視了男人的感受，只會加深你們之間的矛盾。
試著換個角度思考，傾聽他的感受與想法，尊重他的意見與決定，這樣你會發(fā)不僅話題會越來越多，生活中的矛盾也會減少。
相比女人，男人在感情中往往是習(xí)慣沉默的一方，想要增加溝通就要學(xué)會引導(dǎo)。在溝通的時候除了傾訴自己的情感需求，也要記得捕捉對方的情緒。
多問題多征求他的意見，讓他能夠充分表達(dá)自己的感受，同時意識到自己是被尊重的。
至于交流的話題不要只知道向?qū)Ψ絻A訴你的負(fù)面情緒。你要知道即使是情侶，對方也不能成為你處理情緒的垃圾桶。
如果你們每次的溝通都是正能量的，他和你相處自然會感到愉悅和舒心，越來越離不開你。這些方法只有通過在感情中實(shí)踐，才能充分的理解，靈活運(yùn)用。
在一段關(guān)系中，控制好自己的情緒，學(xué)會正確的溝通，彼此理解，彼此包容才能讓你們的愛情變得長久。
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