成也是你，敗也是你
-from 花好-
曾經(jīng)以為，我們可以陪伴彼此從新鮮感走向歸屬感，最終兩個人相互依偎。一房兩人三餐四季，是最初純粹又美好的夢想。
可是如今，自己經(jīng)營許久付出了那么多的感情，還是控制不住的溜走了，這種刻骨銘心的痛，經(jīng)歷過失戀的人都深有體會。
你不甘、痛苦、懊悔、難過、無助，難道對方的心是塊冰冷的鐵嗎？竟如此絕情。總是忍不住地拿起手機，看看有沒有消息，又孤獨落寞的放下。
其實，真性分手的挽回不能圖快，想要復合你需要做好這些鋪墊：
一、穩(wěn)定自己的心態(tài)
分手初期很多人都會陷入情緒崩潰的階段，很難從失戀的陰影中走出來，腦海就像放電影一般，循環(huán)播放著你們在一起時的甜蜜瞬間。
曾經(jīng)，你們都喜歡在周末的時候宅在家里，你看電影，他看書，干著各自的事情，卻又甜蜜的相依。
如今，空蕩蕩的房間只有自己一個人，沒有人可以分享電影的喜悅，也沒有人與你幸福相伴。
失戀后情緒的波動是很正常的，但是，作為一個成熟的人，你需要學會控制自己的情緒，穩(wěn)定自己的心態(tài)，盡快從悲傷的情緒中走出來。
只有當你心態(tài)對了，才不會覺得累，情緒會帶動整個人的狀態(tài)。當你懂得積極向上面對，沉著冷靜的反思時，挽回就向前一大步了。
二、找到分手癥結(jié)
分手后做什么事是最針對性的？找到分手原因最關(guān)鍵。只有當你清楚了你們之間為什么分手，你才能夠?qū)ΠY下藥解開對方心結(jié)，真正地解決你們之間的問題。
不然，你對對方再好他也不會在乎，反倒會覺得你在糾纏他，你不懂得他的心思。
所以，不要急著做什么，好好想想你們之間的矛盾是什么，怎么解決，能否解決，是否對你們的感情造成了不可逆轉(zhuǎn)的影響。
暗中觀察前任動態(tài)，可以適當?shù)拇蛱较虑叭蔚臓顩r，但最好不要被他知道。這樣方便你在了解了兩個人分手的原因之后，更準確的找到突破口進行情感補救。
三、情感抽離、提高價值
這一步實際做起來對很多人有難度，因為情緒管控和自律，不是一件輕而易舉的事情。他需要一個人打破失戀的逆境，調(diào)整好心態(tài)，忍住對對方的想念。
并且在這個階段獨自前行，解決感情的分歧點，改變自身不足，打造新形象，提供自我新價值。
其實，挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
當你再次出現(xiàn)在對方面前，讓他有“士別三日，當刮目相待”的感覺時，你的挽回幾率也就會大大增加。
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