懂你的人，才配得上你的余生
-from 花好-
“為什么ta現(xiàn)在對我這么冷漠？”
對于這個問題，有沒有困惑過？很多人被分手之后，首先要面對的都是對方的冷漠。這種冷漠會逼瘋一個個曾經(jīng)在愛里被慣壞了人，然后心痛、難過，一切消極情緒全部來了。
但你知道冷漠代表著什么嗎？代表著深深的傷害和恐懼。
人的本能是趨利避害，你如果一直傷害ta，對ta的本能來說你就是危險的，所以自然會升起自我保護機制。慢慢就演變成冷漠，然后分手。
如果要挽回愛情，怎樣處理“冷漠”的狀況呢？接下來，我們分析一種造成冷漠的狀況——猜忌。
避免猜忌第一步，自己給予自己安全感。
猜忌，是愛情的死敵。親密關(guān)系中很重要的一個情感維系指標(biāo)就是，安全感。
但安全感的需求需要一個度，一旦過了頭就會變成猜忌。因為需要的安全感太多，而對方卻無法滿足ta的步步緊逼，無法滿足的安全感又會更加深ta的不安，從而要求更多安全感，惡性循環(huán)，最終拖死一段愛情。
在愛情中的兩個人千萬要注意，可以要求對方給予你安全感，但不要把全部的安全感托付于對方。
任何時候不要把自己的依賴完完全全強加于別人，哪怕是一個很愛很你的人。其實，一個人安全感嚴(yán)重缺失還來自于不自信。如果你也是極其沒有安全感的人，那么你需要做的是提升自己，增強自信心。
一個自信的人，才有能力挽回愛情。
避免猜忌第二步，信任對方。
信任，是愛情的基石。感情中兩個人愿意互相給予對方信任，或者互相愿意信任對方，那么愛情一定是長久的。
無端的猜忌，只會讓你不斷找到生活的蛛絲馬跡去證明自己的想法，這些想法又會讓你變得歇斯底里，原來的你或許是一個可愛又有趣的人，但莫名其妙的猜忌就是有能力把你變成一個失去自我的人。
避免猜忌第三步，把猜忌變成動力。
每當(dāng)你有這種想法，覺得對方是不是在跟別的女生聊天？Ta是不是遇到了比我更有吸引力的人？然后你會不斷努力證明自己是對的，越想越可怕。
所以，每當(dāng)你腦海里不自主出現(xiàn)猜忌時，你不妨去培養(yǎng)一個新的愛好，或者去學(xué)習(xí)一項新的技能，去多看看書，從各個方面提升自己，讓自己變得更優(yōu)秀，更自信。
避免猜忌第四步，與對方定制應(yīng)對策略。
雙方可以制定一些愛情小機制。比如吵架不能冷戰(zhàn)，有問題不能隔夜再談，當(dāng)天的問題當(dāng)天解決。再比如約定好一天內(nèi)什么時間一定要聊天，遇到有趣的事情要語音、視頻，互相分享。
有既定的東西，大家又遵守雙方的約定，可以很大程度上給予對方安全感。
所以，如果你曾經(jīng)被猜忌毀了一段感情，現(xiàn)在想要挽回，那么一定要學(xué)會這“四部曲”。愛情，經(jīng)不起一次次傷害，所以，一定要認(rèn)真改變自己，努力挽回。
聯(lián)系客服
