我最開始接觸斷舍離，是從山下英子的那本《斷舍離》中得知的。
山下英子說：“斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去多余的廢物，離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著，現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手?！?/span>
按照她的方式，我也的確讓自己的人生變得整潔起來，但這并不是我所想要的斷舍離，總感覺差了一些東西。
直到我遇到了這本《每一天怦然心動(dòng)的整理魔法》，它的內(nèi)容更窄一些，方法更少一些，但書中的這個(gè)觀點(diǎn)，卻對(duì)我的觸動(dòng)特別大。
書中說，斷舍離的標(biāo)準(zhǔn)并不是東西有沒有用，而是我們是否感覺到了怦然心動(dòng)。
是啊，一件再有用的東西，如果我們自身不喜歡，沒有想用它的心思，那最終的結(jié)局，往往是被放到房間的角落中，默默吃灰著。
書的作者是近藤麻理惠，經(jīng)過多方調(diào)整和實(shí)踐，發(fā)掘出“心動(dòng)”才是決定物品棄留的正確標(biāo)準(zhǔn)，曾入選《時(shí)代周刊》”影響世界的100人“，她的整理系列書迄今銷售已突破1000萬冊(cè)。
如果你覺得斷舍離有難度，不妨看下去，或許能找到一些答案。
01 舍棄的標(biāo)準(zhǔn)是“心動(dòng)與否”
書中說：“無論是物品還是人，能夠稱為'命運(yùn)安排’的不解之緣，與相遇時(shí)的震撼無關(guān)，彼此合適才是最重要的?！?/span>
看到這句話時(shí)，感覺它的描述像極了愛情，人世間中，像錢鐘書和楊絳先生這種，一見鐘情的愛情，少之又少。
哪怕最開始相遇時(shí)，有多么的震撼，多么的激動(dòng)，都無法抵擋住后面山河歲月的相處，相處不合適，就是不合適，不管當(dāng)初多么的喜歡，終將化為泡影。
同理，對(duì)物品也是如此，拿起身邊的一本書，是否心動(dòng)呢，不心動(dòng)就放棄掉；心動(dòng)了，就好好收藏著。
也不需要打開書一一閱讀，只需要通過觸摸，感覺書籍帶給自己本身的美好，便足矣了。
02 改變的開始是“短期內(nèi)徹底搞定”
培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣應(yīng)該怎么做？網(wǎng)上不少建議都說：先降低難度，等自己適應(yīng)了節(jié)奏，再一步步提升難度，直到自己完全養(yǎng)成該習(xí)慣。
比如說你想養(yǎng)成每天看書的習(xí)慣，你最開始不需要每天看好幾大章，只需要堅(jiān)持一天看一頁，固定時(shí)間來做，然后隔個(gè)十天半個(gè)月，回顧自己的執(zhí)行情況，并且適當(dāng)提高難度。
我接觸到，大多也是這樣的模式，但是這本書，讓我有了全新的認(rèn)知。
書中說：“既然做一件全新的事，就應(yīng)該先一口氣挑戰(zhàn)最高難度，最大限度地嘗到其中的甜頭，這樣更容易養(yǎng)成新習(xí)慣?！?/span>
先挑戰(zhàn)就先上最高難度，我震驚了！
比起三天洗一次床單，一天一次更好；比起三天整理一次家里，一天一次更好；比起隔天看書，一天看一次更好。
就像作者所說的，遇到一件需要長期堅(jiān)持做的事情，先用最高難度，努力十天，看看效果了再說。
這十天，是痛苦的十天，也會(huì)是你快速成長的十天，哪怕是你并沒有做到十天都達(dá)標(biāo)，但你知道了自己的能力所在，這時(shí)再降低難度，也未嘗不可。
因?yàn)楸绕鹁彶教嵘y度，每次提升難度都需要修改和適應(yīng)的過程來說，直接從最高難度入手，讓自己在“短期內(nèi)徹底搞定”，能讓你在培養(yǎng)習(xí)慣的過程中，少一些適應(yīng)，能夠成長地快一些。
當(dāng)然了，具體到某個(gè)習(xí)慣上，也是需要具體問題具體分析的，這個(gè)方式并不是適合所有的，但80％的習(xí)慣還是能夠采用的。
03 現(xiàn)有物品，也能營造心動(dòng)的生活
之前在一本書上，看到這樣一個(gè)場景：
一個(gè)未結(jié)婚的女孩，在描述自己結(jié)婚后的生活時(shí)，營造出了滿滿的生活儀式感的氣息。
早上起來，推開落地窗，迎著陽光，伸一個(gè)懶腰，去洗漱，然后吃一頓精致的早餐；
閑暇的午后，坐在陽臺(tái)上，沐浴陽光，喝喝茶、看看書，享受美好的時(shí)光；
晚放后，牽著狗，去公園里逛逛，和相識(shí)的朋友聊聊天，拍拍照片。
睡覺前，洗個(gè)澡，抹點(diǎn)身體乳，放點(diǎn)音樂，和世界說晚安。
這樣的生活，難道只有結(jié)婚后才配擁有嗎？
我覺得不是的，雖然現(xiàn)在你可能沒有那么多的休閑時(shí)光，但是你利用自己目前現(xiàn)有的物品，也是可以營造出令人怦然心動(dòng)的生活。
就像作者曾經(jīng)去一個(gè)客戶的家里整理時(shí)，客戶買了些面包和飲料作為午餐，面包放在塑料袋里，飲料就是市面上普通的罐裝飲料，招待她。
作者并沒有立即就吃掉，而是去到了客戶的廚房，打開了餐具，看到了很多漂亮而精致的盤子，它們仿佛再說：“選我！選我！”
作者將面包從塑料袋里拿出來，放入盤子中，又將飲料倒入到兩個(gè)精致的透明杯子中，前后沒有超過三分鐘，但吃飯的感覺一下子就不同了。
三分鐘，可能平日里，你刷個(gè)小視頻的就過去了，雖然內(nèi)心中能夠獲得短暫的愉悅，卻不長久。
但這樣精致的一餐，卻是能讓你久久難以忘懷，就像是貴婦們的下午茶一樣。
當(dāng)然了，人生很忙，你并不需要每時(shí)每刻營造心動(dòng)，只需要在一個(gè)人的時(shí)候，在夜深人靜時(shí)，能夠有獨(dú)屬于自己的那番心動(dòng)就好。
寫在最后
心動(dòng)是舍棄的標(biāo)準(zhǔn)，唯有心動(dòng)，才會(huì)讓我們下一次使用；
“短期內(nèi)徹底搞定”是改變的開始，雖然不想承認(rèn)，但真的說服了我；
哪怕生活再亂，你也能用現(xiàn)有物品，營造怦然心動(dòng)的生活。
書中除了這些內(nèi)容，其實(shí)還有很多具體的實(shí)操，比如怎么整理鞋子、襪子、衣服，怎么打造自己想要的家，怎么營造生活的小確幸等。
對(duì)了，這本書的書名是《每一天怦然心動(dòng)的整理魔法》，喜歡可以找來讀一讀。
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