我們父母和祖輩上一代是多子女家庭，撇開(kāi)少數(shù)極端經(jīng)濟(jì)和人品都不好的個(gè)別情況，贍養(yǎng)老人其實(shí)大多數(shù)情況下還能有兄弟姐妹輪流分擔(dān)，可是，這樣的老年生活就一定幸福嗎？
人老了，除了經(jīng)濟(jì)富足，除了子女相伴，就一定安享晚年嗎？
人活著，除了吃飯穿衣，除了天倫之樂(lè)，還是要有自己的心靈和精神追求的，尤其是退休了，老了，退出歷史舞臺(tái)了，沒(méi)人需要你了，旅游走不動(dòng)了，廣場(chǎng)舞跳不動(dòng)了，釣魚(yú)坐不住了，下棋看不清了，老伴可能也先走了，兒女們都有自己的事情要忙，可能也身體不好，或者經(jīng)濟(jì)不好還要來(lái)啃老，外面的世界已經(jīng)跟他們關(guān)系不大了，這個(gè)時(shí)候只能回到內(nèi)心，要面臨這一生的總結(jié)，要獨(dú)自面臨大限將至，如何安排身后事？
如何降低對(duì)于死亡的恐懼？
如何了解生死的真相和本質(zhì)？
這些問(wèn)題，都需要從現(xiàn)在開(kāi)始就思考和規(guī)劃了，而不是等老了再想，那時(shí)候就來(lái)不及了。年輕的普希金寫(xiě)過(guò)《我的墓志銘》，我們也要經(jīng)常想想我們的一生打算如何度過(guò)？希望將來(lái)人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)自己？
這樣以終為始，才能規(guī)劃好現(xiàn)在每一天該如何度過(guò)？
如果自己不規(guī)劃，將來(lái)就只能被規(guī)劃，而被規(guī)劃可能并不是你想要的，可是那時(shí)候你已經(jīng)失控了，你無(wú)法決定自己的晚年和臨終生活，這是你想要的嗎？
其實(shí)去不去養(yǎng)老院，有些時(shí)候可能并不是你自己的意志，你還需要考慮家人的感受，畢竟，當(dāng)你老了，你是弱勢(shì)群體，你需要身邊人的照顧和理解，你不能只考慮自己的感受，比如居家養(yǎng)老，不是每個(gè)家庭都能做到的，尤其是80后這一代獨(dú)生子女家庭，即便子女孝順，有多少人有精力和財(cái)力再去照顧老人？
請(qǐng)保姆和護(hù)工？
好的保姆和護(hù)工真的不便宜，生活能自理的，住家的一般至少五六千起吧，不能自理的就更貴了。
而且很難遇上，不是有錢(qián)就能請(qǐng)到合適的，隨著出生率下降，社會(huì)老齡化程度加深，愿意做保姆和護(hù)工的人群本身也在老齡化，未來(lái)請(qǐng)一個(gè)保姆的人工成本可能很多家庭都負(fù)擔(dān)不起，老人自己有養(yǎng)老金的還好一點(diǎn)，如果不夠，子女貼補(bǔ)一點(diǎn)，如果沒(méi)有養(yǎng)老金的，子女混得也不好，那怎么辦呢？
國(guó)內(nèi)如此，國(guó)外呢？
大家都羨慕的高福利的北歐，情況如何？
正好昨天也跟朋友閑聊，我才知道朋友原來(lái)也關(guān)注這個(gè)問(wèn)題很久了：
即便是解決了經(jīng)濟(jì)的問(wèn)題，養(yǎng)老依然是一個(gè)讓人輕松不起來(lái)的話題啊，我們還在討論國(guó)內(nèi)很多家庭要面臨未富先老，高福利社會(huì)呢？
朋友談到了另外一個(gè)問(wèn)題，未死先癡呆，原來(lái)最大的難過(guò)不是死別，而是生離，不是死亡是遺忘，不是消失是陌生，比如奚美娟吳彥姝主演，最近熱播的電影《媽媽》，六十多的女兒先癡呆了，八十多的媽媽自己病著還要撐著來(lái)照顧不認(rèn)識(shí)自己的女兒，該是一種怎樣的心酸無(wú)奈呢？
電影中兩位扮演的母女都是大學(xué)老師，她們相對(duì)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，精神獨(dú)立，媽媽八十多還熱愛(ài)閱讀，女兒六十多，像大多數(shù)身體還很好的退休老人一樣，她遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)覺(jué)得自己需要住進(jìn)專(zhuān)業(yè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)尋求專(zhuān)業(yè)護(hù)理，可她比媽媽老得更快，這其實(shí)也是我們這代人要面臨的問(wèn)題，雖然我們的營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)各方面比父母那一輩要好太多，但不得不承認(rèn)，其實(shí)我們的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及父母和祖輩，因?yàn)槲覀儚男〉酱螅呐率寝r(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，有多少人干過(guò)重體力活？我們經(jīng)受過(guò)什么大的時(shí)代挫折？我們?cè)谏龑W(xué)就業(yè)擇偶上經(jīng)受過(guò)什么父母政治背景的影響？
看看身邊多少中年猝死過(guò)勞死的新聞？看看我們每年的體檢報(bào)告有多少需要警惕的指標(biāo)？我們有多少人能像祖輩父輩那樣健康活到八十多歲？
電影中這一對(duì)經(jīng)濟(jì)和精神都相對(duì)富足，不需要考慮老公孩子婆媳一地雞毛的高知精英母女，依然面臨護(hù)理困境：八十多的媽媽哪一天走了，女兒怎么辦？誰(shuí)來(lái)接力繼續(xù)照顧她？
養(yǎng)老事關(guān)人生規(guī)劃，人生終點(diǎn)，我曾寫(xiě)過(guò)養(yǎng)老需要三件寶：老本、老友和老伴，老友和老伴要看緣分，老本是自己可以掌控和規(guī)劃的：
尤其是丁克和單身人群，一個(gè)人將度過(guò)漫長(zhǎng)歲月，老本更是重要，我們群里一位朋友就是丁克家庭，聊起養(yǎng)老話題，人家提前就做好規(guī)劃了：
有了老本，再談在哪里養(yǎng)老？跟誰(shuí)一起養(yǎng)老？如何養(yǎng)老？
以前經(jīng)常帶學(xué)員去養(yǎng)老院參觀，那里從身體健康到生活不能自理的老人都有，可見(jiàn)要不要住養(yǎng)老院？什么時(shí)候住養(yǎng)老院？這些問(wèn)題不能一概而論，需要根據(jù)每個(gè)人具體情況量身定做，記得當(dāng)時(shí)問(wèn)過(guò)一些老人為什么來(lái)養(yǎng)老院而不是居家養(yǎng)老？他們有的說(shuō)是不高興自己做飯，子女大了，自己在家覺(jué)得孤單，有的是身體需要照顧，請(qǐng)保姆雖然可以解決照顧的問(wèn)題，但依然覺(jué)得孤單，來(lái)養(yǎng)老院人多熱鬧一點(diǎn)，最近好奇去蘇州參觀了一個(gè)高端養(yǎng)老社區(qū)，據(jù)說(shuō)入住的老人最年輕57歲，最大的95歲，可見(jiàn)也是不能一概而論：
蘇杭養(yǎng)老自然是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇，如果醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，也能解決自己和子女家人的擔(dān)心，如果能接受這種理念，那就是準(zhǔn)備好鈔票的問(wèn)題了，也就是老本的問(wèn)題，其實(shí)大多數(shù)一二線城市里中國(guó)的老人，賣(mài)掉一套自有住房200萬(wàn)應(yīng)該是只會(huì)多不會(huì)少的，足以解決這個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)然，除了這些，如果您有宗教信仰，還有一種比較小眾的寺廟養(yǎng)老。
7月我去杭州一位師父住持的寺里小住幾日，是個(gè)村里的小廟，好幾個(gè)八十多的老人多年來(lái)常住寺廟，每天誦經(jīng)，寺廟每天下午5點(diǎn)多大門(mén)就關(guān)了，老人作息都很規(guī)律，每天用餐的出家人、常駐義工和信眾大概有30多人，也比在家吃飯熱鬧，聽(tīng)?zhēng)煾刚f(shuō)這些老人也都是本村人，杭州附近的村相對(duì)富裕，所以村里其實(shí)也有養(yǎng)老院，但老人們不愿意去養(yǎng)老院，因?yàn)轲B(yǎng)老院雖然解決了孤單，但無(wú)法幫助老人降低對(duì)死亡的恐懼，而這些老人愿意信佛，在寺廟里可以每天看到師父，聽(tīng)?zhēng)煾搁_(kāi)解，自己也可以誦經(jīng)，而且寺廟里比較清凈，沒(méi)有人談?wù)撌浪啄切┮坏仉u毛的事情，當(dāng)然，這也是住持師父比較慈悲，我提醒師父收留這么多八旬老人也是有風(fēng)險(xiǎn)的，師父說(shuō)是的，但是出家人慈悲為懷，我們不能拒絕信徒，只要他們?cè)敢鈦?lái)，我們當(dāng)然要收，這些老人都是幾十年的信徒了，這是我拍的視頻：
除了養(yǎng)老，還有臨終關(guān)懷，在寺廟的時(shí)候，聽(tīng)一位師兄說(shuō)起她父親臨終前一個(gè)月就在寺廟，而且葬禮是在寧波一家寺廟辦的，他們的臨終關(guān)懷做得很好，家屬什么都不需要準(zhǔn)備，寺廟都會(huì)幫你準(zhǔn)備好，包括壽衣，畢竟那時(shí)其實(shí)家屬也是很慌亂的，尤其是那些第一次為老人籌備后事的子女們，于是上月出差結(jié)束，我就請(qǐng)學(xué)員陪我一起去了解，這是當(dāng)時(shí)拜訪拍的視頻：
老之將至，智者謀之，養(yǎng)老是無(wú)法回避的話題，我想大家都在探索和嘗試，但無(wú)論如何，這一天都在越來(lái)越近，你的養(yǎng)老規(guī)劃是什么？國(guó)慶假期，可以好好想想哦。
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