常見問題：
周公解夢靠譜嗎？
為什么做的夢容易忘掉？
可以自己解夢嗎？
夢是正的還是反的？
夢中的每個(gè)人都是自己嗎？
解夢的原理是什么？
解夢有什么好處？
Q
1、網(wǎng)上的周公解夢，靠譜么？
裴馨：為了這個(gè)問題，我特地上網(wǎng)查了一下周公解夢，我輸入了一個(gè)問題：夢到被蛇咬是什么意思？
它給出的回答是：女人夢到被蛇咬表示懷孕了或者快懷孕了；單身的人夢到被蛇咬表示感情有挫折，但要是堅(jiān)持下去，也能成功，戀愛中的人夢到被蛇咬說明親人有意見，但不可灰心等等。
那這樣的解讀有點(diǎn)像查字典，它其實(shí)是片面的甚至是不科學(xué)的，比如它說一個(gè)女人夢到被蛇咬表示懷孕或快懷孕了，但實(shí)際上呢，有些女性夢到被蛇咬，這個(gè)夢中的蛇，通常是男性的象征，而被蛇咬，很可能與性傷害有關(guān)。
但是呢，又不能把夢中被蛇咬都看成是性傷害，在有的夢中，被蛇咬象征著一件事很難辦、十分棘手。所以如果不結(jié)合夢境細(xì)節(jié)和做夢人的基本資料還有個(gè)人聯(lián)想來解夢的話，通常是解不出夢的真正含義的。
不過呢，它的有些解讀還是跟科學(xué)解夢有相通之處的，比如夢到飛翔，它的解讀是說這象征著自由，夢到飛翔，的確是有這樣一種含義的，不過不是每個(gè)人夢到飛翔都是象征著自由。
有的人夢到飛翔象征著向往自由，還有的人夢到飛翔可能是象征著沒有腳踏實(shí)地，那有的人的飛翔夢可能是個(gè)與性行為有關(guān)的夢境，還有的人夢到飛翔可能代表著逃避現(xiàn)實(shí)，所以到網(wǎng)上去查周公解夢即使有時(shí)能得到一些提示，但卻不是科學(xué)的解夢。
Q
2、我剛醒來的那一刻對(duì)夢境的記憶非常深刻，過一會(huì)就忘了。為什么會(huì)突然忘掉，像沒有做過這個(gè)夢一樣？
裴馨：這一共有兩個(gè)原因：一是夢的記憶痕跡很淺，所以呢會(huì)很快自行消退，第二個(gè)原因是：有的夢暴露了內(nèi)心，所以被有意的忘掉了。
這說明，我們的夢其實(shí)是反映了我們的心理沖突，而當(dāng)我們不愿意面對(duì)自己內(nèi)心的沖突時(shí)，就會(huì)有意的忘記夢境。
Q
3、都說日有所思夜有所夢，為什么我白天沒有想這些事情，但是晚上卻夢到了呢？
裴馨：總的來說，夢的材料來源是三方面的刺激。
第一個(gè)是肉體上的感官刺激，比如說一個(gè)人夢到被針扎，醒來一看，身上被蚊子叮了一個(gè)包，那這個(gè)被針扎就是被蚊子叮的現(xiàn)實(shí)在夢中的演繹。
第二個(gè)是人自身往外發(fā)出的刺激，比如說一個(gè)人夢到大火燒了房子，當(dāng)然白天他肯定是沒有經(jīng)歷過此事的，也沒有想過類似的事情，那為什么會(huì)做這個(gè)夢呢？
幾種可能，一這個(gè)房子象征他自己，大火象征著欲望，這個(gè)火其實(shí)是他的身體的欲望之火，第二個(gè)可能在說這個(gè)人肌體有疾病，比如說他發(fā)燒了，或者是甘火太旺，三還可能象征著他內(nèi)在的憤怒之火。
第三是來自于心靈與思想上的刺激：我們很久遠(yuǎn)的傷痛，在夢中也會(huì)以象征的形式重演。
比如說一個(gè)人夢到把自己的孩子給拋棄了，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中他根本都就沒有小孩子，那為什么做這個(gè)夢呢，那是因?yàn)楹芫靡郧?，?dāng)他自己還是小孩子的時(shí)候，他把自己給拋棄了。
夢中夢到什么就是什么、夢到誰就是誰的情況非常的少見，而且夢的語言多數(shù)用象征手法來表達(dá)，比如上文中的房子象征自己的身體，小孩子象征小時(shí)候的自己，所以我們會(huì)覺得有些時(shí)候并不是日有所思，夜有所夢。
Q
4、自己可以給自己個(gè)兒解夢嗎？準(zhǔn)嗎？
裴馨：當(dāng)然可以，你是你自己最好的解夢大師！
首先，夢是我們潛意識(shí)的體現(xiàn)，夢境內(nèi)容的取材，都來源于你的個(gè)人資料，而夢中的象征物，也來自于你的個(gè)人獨(dú)特感受或經(jīng)歷，比如說同樣是夢到狗：對(duì)有人來說，這個(gè)狗象征著忠誠，對(duì)有的人來說，象征著伴侶，對(duì)有的人來說，這個(gè)狗是他的一個(gè)屬狗的朋友，我還碰到過一個(gè)人說這個(gè)狗是他的一個(gè)姓茍的領(lǐng)導(dǎo)，他領(lǐng)導(dǎo)姓一絲不茍的茍。
其次：夢的意義對(duì)每個(gè)人也是私有的，比如解夢書上說“夢見船意味著漂泊”，但是有人夢見船可能是他以前生活在船上，這個(gè)船就象征著他小時(shí)候的家，或者這行走在水上的船代表他的情感。
解夢之后準(zhǔn)與不準(zhǔn)，也沒有人比你更清楚。下面有六點(diǎn)可以幫你驗(yàn)證你解的夢準(zhǔn)不準(zhǔn)：
1）解夢的結(jié)果和現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷可以相互印證
2）這次解夢和其他夢境的解讀能串聯(lián)
3）解夢之后令你心安
4）解夢之后你也可能會(huì)產(chǎn)生刺痛感，想逃避
5）解完這個(gè)夢之后此類夢境不再出現(xiàn)
6）解完夢之后你感覺它就是對(duì)的
Q
5、大家都說現(xiàn)實(shí)和夢境是相反的，是這樣嗎？我非常想知道解夢的原理是什么？
裴馨：大多數(shù)情況下，現(xiàn)實(shí)與夢境都是基本是保持一致的，比如你在夢中哭，那不太可能是你在現(xiàn)實(shí)中有高興的事，這個(gè)夢其實(shí)是在說在現(xiàn)實(shí)中有讓你傷心難過的事情，而你沒有哭，所以夢來幫助你釋放，也是在提醒你，有一些讓你傷心的事件需要好好去面對(duì)和處理。
當(dāng)然大多數(shù)的夢都不是讓你直接在夢中哭，而是用象征或隱喻的手法，比如如果在現(xiàn)實(shí)中有讓你哭泣的人和事，你很可能夢到下雨，比如在現(xiàn)實(shí)中你說話口無遮攔，或在不合適的場合講話，你可能會(huì)夢到在客廳里上廁所，再比如你現(xiàn)實(shí)中如果很焦慮，你可能會(huì)夢到考試答不出來。
當(dāng)然也有一小部分夢的確是和現(xiàn)實(shí)相反的，而所謂的“反夢”更像是“補(bǔ)償性的夢”，就好比說，現(xiàn)實(shí)很窮，而夢到了發(fā)大財(cái)。再比如說你白天在減肥，那可能晚上會(huì)夢到大吃大喝。
但有時(shí)候自己在夢里的表現(xiàn)，好像是與現(xiàn)實(shí)是相反的，比如你白天是一個(gè)人緣很好的人，有好多朋友，但晚上在夢里卻是很孤獨(dú)的一個(gè)人，這樣的夢并不是反夢，而是在說你的內(nèi)心其實(shí)是孤獨(dú)的。
那解夢的原理呢，真不是用一兩句話就能說清楚的，如果非要說，可以歸納為：結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和夢者的個(gè)人經(jīng)歷，找出夢的象征物或隱喻來解讀夢境。
比如說一個(gè)人夢到站在十字路口等紅燈，結(jié)合他的現(xiàn)實(shí)情況，得知他現(xiàn)在處于一段快破裂的感情關(guān)系中，并為此很糾結(jié)，然后找出夢的象征物，夢中的十字路口象征他現(xiàn)在的處境，正處在感情的十字路口，紅燈象征著他的感情關(guān)系亮起了紅燈，這樣一分析，這個(gè)夢境的真實(shí)含義就一目了然了。
Q
6、夢境里自己的人物性格好壞，是否是代表著我內(nèi)心深處就是這樣的人？
裴馨：夢境里自己的人物性格，如果和現(xiàn)實(shí)相符，你自然不會(huì)問這個(gè)問題，一定是夢境里自己的性格，跟現(xiàn)實(shí)不同你才會(huì)這樣提問的，比如你現(xiàn)實(shí)里是一個(gè)溫文爾雅的人，但卻夢見自己成了一個(gè)暴君，到處大罵欺壓別人。
當(dāng)你夢里出現(xiàn)了與現(xiàn)實(shí)不一致的反差，往往代表你的心理狀況出現(xiàn)了不良體驗(yàn)。我們的人格越健全，自我越統(tǒng)一，心理越健康，我們?cè)趬糁械谋憩F(xiàn)就會(huì)越與現(xiàn)實(shí)中的表現(xiàn)一致。
比如這個(gè)暴君之夢，可能就反映出你的生活中出現(xiàn)了“焦慮事件”，近期壓力過大，累積的情緒和不滿超標(biāo)，心理健康指數(shù)下降，因此會(huì)出現(xiàn)反差如此大的宣泄夢。但其實(shí)也并不代表你內(nèi)心深處就是這樣的人，而是在說你需要好好去處理你的焦慮和壓力。
Q
7、很多年前做的夢還是很清晰，那種感覺就像另一個(gè)空間里自己的經(jīng)歷，對(duì)此保有一種好奇，但因?qū)ΜF(xiàn)實(shí)沒有困擾，所以也沒有非要一探究竟的欲望。但這里說到問題，就想到，這種類型的夢對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有什么樣的意義？
裴馨：夢其實(shí)是一種提醒，如果很多年前的夢，到現(xiàn)在還記得很清晰，說明這個(gè)夢對(duì)你的提醒你并沒有收到，所以這個(gè)提醒到現(xiàn)在仍然有效，至于是什么樣的提醒呢，去解這個(gè)夢，你就會(huì)知道了。
你說你沒有非要一探究竟的欲望，但卻還是把這個(gè)問題拿出來問了，說明你的內(nèi)在智慧是知道這樣的夢對(duì)你來說是有重要意義的，你已經(jīng)在探一探了。
Q
8、解夢對(duì)我現(xiàn)實(shí)生活有什么幫助么？
裴馨：簡單的說，解夢對(duì)我們的現(xiàn)實(shí)生活有四個(gè)方面的幫助：
1）通過解夢可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己。
比如說你經(jīng)常夢到被一個(gè)可怕的人追殺，通過解夢你就會(huì)知道在現(xiàn)實(shí)中你在逃避什么，是什么追著你讓你倍感壓力。比如說你夢到找不到自己的車子，那可能在說你迷失了自己。
2）通過解夢可以預(yù)測和診斷疾病。
有些夢會(huì)提醒你的身心疾病，比如高血壓病人經(jīng)常會(huì)夢到登高、生氣，支氣管炎和肺氣腫的病人經(jīng)常夢見自己處于地下密室或者深水中這些缺少空氣的地方；扁桃體發(fā)炎的人可能會(huì)夢見自己的脖子被卡住、勒住或有異物進(jìn)入喉嚨，關(guān)節(jié)炎的病人可能會(huì)夢見自己徒步渡過冰冷河流，雙腿發(fā)冷等等。
3）通過解夢可以療愈過往的創(chuàng)傷
比如一位女性夢到被野獸抓傷了后背，通過解夢才知道在她在年少時(shí)曾經(jīng)被強(qiáng)暴過，那通過解夢，這位女性就有可能療愈從前的創(chuàng)傷。
4）通過解夢可以找到解決現(xiàn)實(shí)問題的答案
比如我即將開的一個(gè)線上解夢團(tuán)體課程，在開始籌劃課程的時(shí)候，我一直有一些擔(dān)憂，怕自己會(huì)帶不好這個(gè)解夢團(tuán)體，后來我做了一個(gè)夢，讓我徹底放下了這個(gè)顧慮，我夢到有一個(gè)活動(dòng)，是每個(gè)人讀一段課文，我在排隊(duì)等待的時(shí)候就很擔(dān)心，怕自己讀不好，這時(shí)一個(gè)老師對(duì)我說，這是你最擅長的，別擔(dān)心。
醒后我就決定開這個(gè)線上解夢團(tuán)體課程了，因?yàn)槲以谥袑W(xué)時(shí)，最擅長朗讀，老師經(jīng)常讓我通篇讀課文，夢用我最擅長的讀課文來象征我對(duì)解夢的擅長，夢中的那個(gè)老師就是我的內(nèi)在智慧，是我的內(nèi)在智慧告訴我我完全可以勝任這個(gè)課程。
分享導(dǎo)師
裴馨
● 你是否做了一個(gè)夢，知道它可能是在提示些什么，卻不知道到底是在提示什么？
● 你是否掌握了些解夢的知識(shí)甚至技巧，但面對(duì)自己或他人的夢時(shí)，卻不知道從何下手？
● 你是否覺得自己能解了一些基本的夢境，還想更深入的學(xué)習(xí)解夢？
● 你是否想分享自己的夢境，卻苦于沒有一個(gè)足夠安全的空間？
● 你是否想更深入自己的夢境，想在專業(yè)人員的陪伴下，探索更深層的潛意識(shí)，卻不知道去哪里找這樣的團(tuán)體？
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