這本書是由國際知名設(shè)計(jì)心理學(xué)博士蘇珊·魏因申克所寫。本書以科學(xué)研究和作者30多年的設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，觀點(diǎn)均引證自國外正規(guī)專著和論文，以最權(quán)威的心理學(xué)知識，為讓你了解我們每一個(gè)行為背后的心理學(xué)原理。
這次我們分享閱讀時(shí)的三個(gè)特點(diǎn)，分別是：電子書和紙質(zhì)書、閱讀時(shí)的眼睛和閱讀時(shí)的大腦。
①
『電子書和紙質(zhì)書』
“我到底該讀電子書，還是紙質(zhì)書呢？”
其實(shí)這個(gè)問題并不難選擇，你只要了解不同閱讀方式的特點(diǎn)，就知道該怎么做了。
從閱讀習(xí)慣上講，電子閱讀比紙質(zhì)閱讀更難。其中從難易程度上講，計(jì)算機(jī)屏幕大于手機(jī)閱讀、手機(jī)閱讀大于Kindle電子書、Kindle電子書大于紙質(zhì)印刷品。
這種難易程度的劃分，來源于視覺感受。
閱讀電腦屏幕時(shí)，其實(shí)它的影像是不穩(wěn)定的，時(shí)常會刷新，而且屏幕也在發(fā)射強(qiáng)光；
閱讀紙質(zhì)印刷品時(shí)，影像是穩(wěn)定的，不會刷新，而且報(bào)紙反射光，不會發(fā)光。
從電腦、手機(jī)、kindle類閱讀器到紙質(zhì)書，它們進(jìn)入眼睛的光線是從高到低依次排列的。所以它們給眼睛帶來的疲勞度也不同。
作為電子產(chǎn)品，電子墨水模擬了紙質(zhì)印刷效果，反射光且影像穩(wěn)定不刷新。
這就是很多人愿意拿kindle類產(chǎn)品閱讀的原因。
另外，如果你實(shí)在離不開電子產(chǎn)品，想要在電腦或手機(jī)上也獲得不錯(cuò)的閱讀體驗(yàn)，那么有兩件事你一定要注意：一方面你設(shè)置的字體最好大一點(diǎn)；另一方面你字與底色的對比度要足夠大。其中，最佳可讀性組合：白底黑字。
②
『閱讀時(shí)的眼睛』
你有沒有留意過自己閱讀時(shí)的眼睛？
我們從小被教育的閱讀方式是：逐字逐句。但實(shí)際情況是，在相同的時(shí)間內(nèi)，我們閱讀不同的段落，讀過的字?jǐn)?shù)是不同的。
具體來說就是，當(dāng)我們遇到大段落和長句子時(shí)，我們的閱讀速度會不自主地加快；當(dāng)我們遇到短段落和短句子時(shí)，我們的閱讀速度會不自主地放慢。
對于長句長段落而言，我們在閱讀時(shí)是跳字進(jìn)行的。
也就是說，其實(shí)長行更易讀，因?yàn)榇驍鄴咭暫湍曔B續(xù)性的次數(shù)更少，每次讀到行末，眼睛的掃視和凝視動(dòng)作都會被打斷。對于同一篇文章，如果每行較短，則全文中打斷閱讀的次數(shù)就較多。
只是，因?yàn)楫?dāng)下人們的閱讀能力在不斷退化，造成了人們更喜歡碎片化的短段落閱讀。但是如果你沉迷在這類文章的閱讀中，你的閱讀能力將每況愈下。
證明這一結(jié)論的案例有電子書上的分欄閱讀。
數(shù)據(jù)顯示，人們閱讀較寬的單欄文章更快，比如一行字是100個(gè)字符，而閱讀較窄的分欄閱讀則相對較慢，比如一行字是30個(gè)字符。
想要提升自己的閱讀能力和速度，那么單欄閱讀是非常不錯(cuò)的選擇。
③
『閱讀時(shí)的大腦』
人們的智商和能力普遍來講相差不大，但是往往在認(rèn)知上有比較大的距離。
比如，你看這樣一段話：“三羧酸循環(huán)的調(diào)節(jié)在很大程度上取決于底物的濃度和產(chǎn)物的反饋抑制。除了琥珀酸脫氫酶以外，參與三羧酸循環(huán)的其他脫氫酶都會生成還原型輔酶。”
對化學(xué)家而言，這就像小說第一段的第一句一樣?？墒?，對于普通人來說，這就像天書一樣。
太強(qiáng)調(diào)閱讀不強(qiáng)調(diào)理解，是對閱讀的不負(fù)責(zé)任。
對于任何文字，我們的大腦都有對應(yīng)的認(rèn)知區(qū)域。只強(qiáng)調(diào)閱讀速度并不明智。理解和運(yùn)用才是閱讀的終點(diǎn)。
閱讀時(shí)，我們的大腦就像一臺信息對比儀，它會把眼睛接收到的新信息和以往的舊信息做對比，然后比較雙方的差異或差距。
就比如前面那段話，如果你從沒聽說過琥珀酸脫氫酶這類概念，雖然每一個(gè)字你都認(rèn)識，但是合起來你就不知道它說的是什么了。
或者說，閱讀時(shí)我們并不是逐字逐詞地準(zhǔn)確讀完再理解，而是同時(shí)對下文進(jìn)行猜讀。你已有的知識越多，猜讀和理解就越容易，速度也越快，理解也越好。
總結(jié)一下，關(guān)于閱讀的心理學(xué)原理非常多，這次選取的三個(gè)點(diǎn)非常有代表性，如果你理解了這些規(guī)律，就能正確選擇閱讀方式，并且正確運(yùn)用閱讀技巧。
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