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孩子的“限屏”教育，父母刻不容緩

2020.11.06

主播：賽男

大家早上好，歡迎打開(kāi)剽悍晨讀，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來(lái)大改變。今天是2020年1月6日，我們要給大家分享的書(shū)是《限屏教育》。

這本書(shū)是由兒童臨床心理學(xué)家伊麗莎白·基爾比所寫(xiě)。作者通過(guò)解釋為什么我們需要限屏、屏幕時(shí)間對(duì)潛伏期兒童的影響等問(wèn)題，提供了12個(gè)治療兒童沉迷電子設(shè)備的方案，為家長(zhǎng)提供了切實(shí)可行的建議。

這次，我們重點(diǎn)解讀電子設(shè)備是如何傷害孩子的。

①

『現(xiàn)狀』

作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床兒童心理學(xué)家，作者幫助了成百上千的家庭。她發(fā)現(xiàn)大多數(shù)沉迷電子產(chǎn)品的孩子，都在大腦發(fā)育、言談舉止、體重和身體發(fā)育上，有不同程度的問(wèn)題。

電子設(shè)備幾乎成了貼身衣物，學(xué)校、家里、路上，到處都有它的身影。更麻煩的是，家長(zhǎng)在管控孩子的電子設(shè)備使用上，無(wú)能為力。

當(dāng)然，這種問(wèn)題不只在我們國(guó)家，它已經(jīng)成了全球性問(wèn)題。比如，到2016年底，英國(guó)通信管理局宣布，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)取代電視，首度成為英國(guó)兒童最主要的消遣方式。與此同時(shí)，超過(guò)一半的英國(guó)家長(zhǎng)擔(dān)心自己的孩子對(duì)電子屏幕上癮。

這種現(xiàn)象在日本、美國(guó)、歐洲大部分國(guó)家，都有體現(xiàn)。傳統(tǒng)的戶外活動(dòng)再也看不見(jiàn)孩子的身影，取而代之的是電子競(jìng)技、短視頻、熱點(diǎn)新聞的瀏覽記錄。孩子們討論的問(wèn)題不再是充滿童趣的“十萬(wàn)個(gè)為什么”，而是帶有“偽成熟”的爭(zhēng)論。

可是面對(duì)這類問(wèn)題，為什么家長(zhǎng)會(huì)非常無(wú)力呢？

②

『難點(diǎn)』

在心理學(xué)上，有個(gè)術(shù)語(yǔ)叫“運(yùn)作模式”，它指的是我們從成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育、家庭環(huán)境中，逐漸形成的生活和成長(zhǎng)模式。

這種模式是下意識(shí)的。即便你不思考，都知道要在什么時(shí)間做什么事，什么時(shí)間不能做什么事等等。比如，孩子應(yīng)該吃什么、什么時(shí)間吃飯、什么時(shí)間睡覺(jué)、什么時(shí)間學(xué)習(xí)等等。

這相當(dāng)于你家族代代相傳的“模式地圖”。尤其在育兒方法上，你怎么教育孩子，很大程度上是受你幼年生活影響的。

可是，在互聯(lián)網(wǎng)的沖擊下，現(xiàn)在的孩子卻面臨著，人類歷史上從未有過(guò)的狀態(tài)。

作為“數(shù)字新生代”，他們一出生就在數(shù)字媒體的海洋中。他們的生命體驗(yàn)、感知、學(xué)習(xí)和生活，幾乎全部圍繞數(shù)字媒體展開(kāi)。比如，家庭作業(yè)是打印的、閱讀世界是視頻的、學(xué)習(xí)課程是網(wǎng)絡(luò)的，就連購(gòu)物都是app直接送上門(mén)的。

十幾年前，孩子們還要通過(guò)信件相互溝通。可是現(xiàn)在，短消息、短視頻、電子郵件，成了溝通的最主要方式。

而已經(jīng)成為父母的人，在他們的童年生活中，從未接觸過(guò)數(shù)字化生活。他們除了阻止、禁止、打斷，不知道該如何讓自己的孩子跟電子產(chǎn)品和諧相處。

③

『損害』

在管教上，太粗暴的方式會(huì)產(chǎn)生巨大的家庭矛盾；而放任不管，電子產(chǎn)品會(huì)給孩子最重要的人格發(fā)展期造成傷害。

從心理學(xué)上看，4-11歲是孩子的人格發(fā)展期，它對(duì)兒童的心理發(fā)育極為重要。可是，對(duì)大多數(shù)家庭而言，這個(gè)階段恰恰是家長(zhǎng)最忙碌、最容易忽視的階段。

3歲前，每一個(gè)家長(zhǎng)都不敢掉以輕心，研究各種育兒方法，陪伴孩子從翻身，到爬行，再到行走等階段。你會(huì)聽(tīng)到很多家長(zhǎng)說(shuō)“上了幼兒園就好了”。

可是，等到孩子上了小學(xué)，家長(zhǎng)期盼的輕松生活到來(lái)后，他們忘記了陪伴和管教。學(xué)齡兒童的生長(zhǎng)發(fā)育速度減緩下來(lái)，沒(méi)有了哭鬧和爭(zhēng)吵，一切都變得更加安穩(wěn)、平和。這個(gè)時(shí)期其實(shí)是兒童發(fā)育的關(guān)鍵階段。兒童的大腦在這時(shí)，變得高度可塑。

他們會(huì)持續(xù)不斷地對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境做出反饋，建設(shè)各種神經(jīng)通路。如果在這個(gè)關(guān)鍵階段，孩子們長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕，一方面會(huì)錯(cuò)失發(fā)展社交技能、情緒技能的良機(jī)；另一方面這也會(huì)對(duì)他們發(fā)育中的大腦，產(chǎn)生非常不利的影響。

這是家長(zhǎng)最容易忽視的。

總結(jié)一下，這就是電子設(shè)備的現(xiàn)狀，以及它對(duì)孩子們的傷害。在解決問(wèn)題時(shí)，我們一定不能只是知其然，更要知其所以然。在后續(xù)內(nèi)容中，我們將繼續(xù)介紹家長(zhǎng)如何幫孩子限屏。

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