春天到了，這幾日氣溫明顯升高，暖和起來(lái)。家長(zhǎng)們注意啦！各類兒童常見(jiàn)傳染病也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了。
小兒手足口病高發(fā)于每年的3月~5月，即將迎來(lái)發(fā)病小高峰。
不少家長(zhǎng)對(duì)于手足口病還是不了解，很懼怕，因?yàn)榘l(fā)病后外表特征很明顯，看起來(lái)很嚴(yán)重的樣子。
再加上新聞中見(jiàn)過(guò)“手足口病重癥患兒死亡”的消息，因此對(duì)這個(gè)傳染病有陰影。
我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)：
就在上周，廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)公布了《2019年全省法定報(bào)告?zhèn)魅静∫咔椤?/span>文件：
資料來(lái)源：廣東省衛(wèi)生健康委員會(huì)
資料顯示，2019年廣東省全年感染手足口病患者418335人，死亡人數(shù)2人?？梢园l(fā)現(xiàn)，兒童手足口病重癥死亡率，比流感還小。
當(dāng)然，并不是說(shuō)我們可以不去重視，而是可以這樣理解：絕大多數(shù)手足口病都是普通型，寶寶身體的免疫力足以抵擋病毒的侵襲。
這個(gè)傳染病在臨床醫(yī)學(xué)中是被劃為自限性疾病的范疇的。??
所以，手足口病普通型的寶寶，是可以在家自行調(diào)養(yǎng)的。
春季傳染病高發(fā)，醫(yī)院更是病菌“大染缸”，讓本來(lái)就身體虛弱的寶寶動(dòng)不動(dòng)就泡在醫(yī)院，并非最好的選擇。
手足口病分為普通型和重癥。如果是重癥，應(yīng)立即去醫(yī)院、不耽擱。如果只是普通型，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)在家調(diào)養(yǎng)的方法就格外重要了。
那么，如何在家進(jìn)行手足口病的判斷辨證和用藥呢？
快速分辨寶寶
是不是得了手足口病
手足口病常見(jiàn)癥狀 ??
寶寶的體溫突然飆升到38℃以上
手、腳、屁股上起了丘疹、水泡
舌頭、兩頰內(nèi)側(cè)還出現(xiàn)口瘡或粘膜丘疹
仔細(xì)觀察這些疹子 ??
既不像蚊蟲(chóng)叮咬
又不像水痘
寶寶不疼，不癢
除此之外，寶寶還可能有這些癥狀 ??
厭食（多由口瘡不適導(dǎo)致）
乏力（身體內(nèi)部正邪相爭(zhēng)、發(fā)燒導(dǎo)致）
喉嚨疼痛、咳嗽
......
有以上表現(xiàn)，家長(zhǎng)就可以初步判斷寶寶應(yīng)該是感染了手足口病。
不過(guò)，手足口病的皮疹癥狀，會(huì)因?yàn)椴煌瑢殞毭庖吡Φ牟煌行┰S區(qū)別。
有的寶寶只在手指尖和屁股上有丘疹，甚至沒(méi)有疹子，只會(huì)在手腳部出現(xiàn)脫皮的癥狀，卻依然被診斷為手足口病。家長(zhǎng)需要格外留心。
還有一些寶寶發(fā)病，疹子不癢，卻有輕微疼痛感，比較不舒服。
家長(zhǎng)在日常調(diào)養(yǎng)中，記得多照顧寶寶的情緒。
如果寶寶出現(xiàn)急癥、重癥癥狀，比如 ??
高燒38.5℃以上超過(guò)3天
嘔吐，甚至噴射狀嘔吐
頭痛、精神萎靡、煩燥不安
嗜睡甚至昏迷
出現(xiàn)四肢抖動(dòng)，甚至抽搐
呼吸急促，大汗淋漓
臉色不正常蒼白或通紅
……
家長(zhǎng)應(yīng)立即帶寶寶就醫(yī)。
有的寶寶發(fā)病頭2天高燒不退，家長(zhǎng)就很擔(dān)心，邊吃退燒藥，邊擔(dān)心是不是手足口病重癥。
中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)燒是身體正邪相爭(zhēng)的表現(xiàn)。寶寶發(fā)燒，可以有很多方法降溫，比如物理降溫、外敷療法等，并非一定要吃退燒藥。
即便吃退燒藥，也要根據(jù)燒的溫度和身體狀況合理選用，有諸多禁忌。病中病后的飲食調(diào)理也要格外注意。
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手足口病普通型用藥指南
手足口病是一種腸道病毒傳染病。
剛發(fā)病的時(shí)候，有的寶寶身上還沒(méi)有特征性的疹子，很容易被誤以為是小感冒——寶寶會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛、咳嗽等初期癥狀。
不過(guò)，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，給寶寶吃感冒藥，病情并沒(méi)有得到緩解，服用抗生素也沒(méi)有效果。
絕大多數(shù)手足口病普通型，在用藥上建議對(duì)癥下藥，緩解癥狀。同時(shí)，可以輔以一些清熱解毒的中成藥。
常用中成藥??
銀翹散、五味消毒飲、甘露消毒丹、普濟(jì)消毒飲、蒲地藍(lán)口服液、九味雙解口服液、金蓮清熱泡騰片等。
常用抗病毒西藥??
伐昔洛韋、更昔洛韋等。
皮疹外敷??
木瓜膏、爐甘石洗劑等。
具體劑量，需要視寶寶體質(zhì)、年齡、病情發(fā)展而定。
病前預(yù)防和病時(shí)養(yǎng)護(hù)
手足口病普通型雖無(wú)大礙，但患病的寶寶通常要受1周左右的罪。
在手足口病高發(fā)期，我建議家長(zhǎng)幫寶寶提前預(yù)防，盡量避免被傳染上。
手足口病可通過(guò)糞口、分泌物、飛沫、接觸等多種途徑傳播。
從阻斷傳染源的角度，手足口病及許多兒童常見(jiàn)傳染病可通過(guò)以下方法及時(shí)預(yù)防：
① 勤洗手
不僅教育寶寶飯前便后勤洗手，替小寶寶換完尿布的家長(zhǎng)，也要把手洗干凈。
② 糾正吃手、揉眼壞習(xí)慣
寶寶玩耍，摸到公共的玩具、物品時(shí)，如果上面附著手足口病病毒，寶寶觸摸后有吃手指、揉眼睛等壞習(xí)慣，同樣有可能染病。
所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)寶寶不要用手到處亂摸，改掉揉眼睛、揉鼻子、吃手指的習(xí)慣。
③ 不扎堆
少帶寶寶去人員密集、不通風(fēng)的場(chǎng)所。現(xiàn)在特殊時(shí)期，以及有風(fēng)的時(shí)候，要給寶寶戴好口罩，注意遮住頭面部。
④ 及時(shí)清潔
對(duì)寶寶的玩具、生活用品和個(gè)人用品要及時(shí)清洗、消毒。
⑤ 飲食注意
手足口病病毒是腸道病毒，因此要提防“病從口入”，要給孩子吃熟食，不吃生冷物，多喝溫開(kāi)水。
從中醫(yī)范疇來(lái)說(shuō)，手足口病屬于外感濕熱疫毒，傷及肺脾兩臟，造成肺衛(wèi)失和，毒邪蘊(yùn)積于脾，使脾運(yùn)化的功能失調(diào)。
脾主四肢、開(kāi)竅于口，手足口病之所以會(huì)生皮疹，也是因?yàn)槠⒈煌庑膀}擾了。
寶寶在家隔離養(yǎng)病期間，除了前面提到的中成藥，還建議多服用潤(rùn)腸燥或富含維生素C的食物。
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手足口病食療方
以上食療方可以有效幫寶寶降溫、去疹。
春季萬(wàn)物生發(fā)，病毒肆虐，類似手足口病等傳染病多發(fā)。
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關(guān)于寶寶手足口病
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