圖片來源：稿定素材
“咳——咳——咳！”
秋冬換季期間，天氣多變，也是兒童呼吸道疾病的高發(fā)時期，其中，咳嗽就是最讓家長困擾的兒科疾病之一。
說起咳嗽，很多家長都熟悉風寒咳嗽和風熱咳嗽，這都屬于外感咳嗽。而最近高發(fā)的一種兒童常見咳嗽，并不是由外感引起的，而是有些“病從口入”的意思——那就是積食咳嗽。
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孩子積食，也會引起咳嗽
“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也?！?/em>
——《素問·咳論篇》
很多家長知道積食能引起便秘、發(fā)熱等，但卻不知道積食也是會引起孩子咳嗽，這種積食咳嗽也是很多家長經(jīng)常忽略的。
我曾接手過一個病例，家長并不知道孩子已經(jīng)積食，為了治療咳嗽，先是給孩子吃止咳藥，又給孩子喝補肺虛的食療方，結(jié)果是，孩子的積食越來越嚴重，連帶著熱氣上火、便秘等癥狀接踵而至，咳嗽也不見好轉(zhuǎn)。
其實，要是家長早知道“10秒消化判斷法”，學(xué)會在一開始的時候就發(fā)現(xiàn)孩子積食，及時干預(yù)，孩子壓根不會發(fā)展到積食咳嗽一步。
那么，積食咳嗽究竟是如何形成的呢？
而在中醫(yī)看來，“脾為肺經(jīng)之母”，孩子天生脾常不足，如果喂養(yǎng)不當，就容易出現(xiàn)積食。“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，積食會導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，時間久了就會化熱生痰，上蒸于肺，引起肺氣不利，就會出現(xiàn)積食咳嗽的表現(xiàn)。
而且，積食咳嗽的孩子，其實多多少少都是受到外界病邪侵襲所造成的。積食的時候，孩子脾胃受損、正氣不足，抵抗力也會隨之下降，很容易收到外邪的侵襲，肺氣的宣發(fā)肅降受到影響，由此出現(xiàn)咳嗽。
所以，孩子如果有積食，要更注意呵護情志，不要讓孩子瘋跑瘋玩，這樣很容易招致外邪，引起各種病癥，調(diào)理起來家長一是容易辨證錯誤，二是容易用錯藥。
如何快速判斷孩子的咳嗽是否是由積食造成的呢？
① 看病程：孩子咳嗽時間長且反復(fù)；往往先出現(xiàn)積食，后出現(xiàn)咳嗽。
② 看舌苔：舌苔厚，舌苔白或黃膩，還伴有有明顯的口臭。
③ 看大便：大便不正常，味道酸臭，可能含不消化食物殘渣，味道酸臭。
④ 看咳嗽癥狀：咳聲重濁，但咳嗽不劇烈，痰白稠或清稀，量多；積食化熱時，咳聲沉，痰稠色黃，不易咳出。
⑤ 看咳嗽時間：“五更嗽多者,此胃中有食積, 至此時流入肺經(jīng)?！狈e食咳嗽的孩子，有時咳嗽癥狀會在晚上五更（3點~5點） 加劇。
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積食咳嗽調(diào)理攻略：
一消積、二止咳
積食咳嗽，顧名思義是由積食引起的，因此調(diào)理的方法十分簡單——消積食、緩解止咳。
為孩子消食導(dǎo)滯，推薦家長們使用新三星湯+素食，持續(xù)服用2~3天，一般積食就會有所改善。
新三星湯中的組成材料中含有一種叫萊菔子的藥材，中醫(yī)認為，萊菔子性平，味辛、甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有消食除脹、降氣化痰的功效。消食導(dǎo)滯的同時，又有不錯的化痰止咳的功效，對于積食咳嗽就再適合不過了。
如果積食已經(jīng)比較久了，才著手調(diào)理，可以在新三星湯中多加5g炒雞內(nèi)金，加大消積的力度。
有些體質(zhì)好、脾胃消化功能比較好、平時積食情況少發(fā)生的孩子，甚至只用這個新三星湯，就能治好積食咳嗽。
除了用新三星湯助消化，在緩解咳嗽方面，還可以給孩子服用適當喝一點白蘿卜陳皮水。
白蘿卜具有下氣、消食的功效，搭配理氣健脾、燥濕化痰的陳皮，就可以起到化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的功效，也適用于積食咳嗽的孩子：
許尤佳育兒堂·食療方
白蘿卜陳皮水
材料：陳皮3g，白蘿卜皮50g。
做法：將陳皮、白蘿卜皮倒入鍋中，鍋中加入適量清水，大火煮沸后小火再煮10分鐘，加入適當冰糖調(diào)味即可。
功效：行氣止咳，健脾化痰。
適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
嬰幼兒寶寶，處理積食咳嗽，也是以新三星湯為主，但更重要是控制飲食：減少輔食，每次沖奶的時候，水量不變、奶粉量減少1/3。
對于積食比較嚴重的小寶寶，甚至可以暫停幾天輔食。
如果寶寶咳嗽比較厲害，可以再用8g炒萊菔子碾碎、泡水、濾渣給寶寶喝，這個簡易的食療方小寶寶也能用。
說回1歲以上的大寶寶。
如果發(fā)現(xiàn)孩子積食比較嚴重，已經(jīng)化熱了，舌苔黃厚，有熱氣上火的表現(xiàn)，使用新三星湯之余，還可以加用一些清熱消積的中成藥，比如保和口服液或四磨湯口服液。
在孩子積食期間，最好是要保持素食，同時，可以給孩子喝一點消積健脾粥，行氣消食、調(diào)護脾肺。
許尤佳育兒堂·食療方
消積健脾粥
材料：去芯蓮子8g，山藥10g，芡實8g，南杏仁8g，炒麥芽5g，白扁豆10g，焦山楂5g，粳米50g。
做法：芡實、白扁豆提前浸泡3小時；除粳米外所有材料下鍋加水煮30分鐘，去渣；放入粳米，小火熬至米粥軟爛。每周1~2次，服用時加適量白糖即可。
功效：攻補兼施，行氣消食，消積健脾，調(diào)護脾肺。也適用于積食咳嗽日久者。
適用年齡：3歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
如果在消積期間，孩子的咳嗽比較明顯的，可以給孩子喝兒童三仁止咳方（杏桃寧），緩解咳嗽癥狀，讓孩子能不被咳嗽影響，獲得充分休息，加上前面對證消積的方法，脾胃也能得到休息，盡快恢復(fù)健運。
許尤佳育兒堂·食療方
三仁止咳方（杏桃寧）
材料：南杏仁10g，桃仁5g，萊菔子8g。
做法：材料下鍋，2碗水煲至1碗水。視情況連服3天。
功效：止咳、化痰、理氣，適用于緩解小兒咳嗽癥狀。
適用年齡：2歲以上對證、少量多次分服。蠶豆病可服。
積食和咳嗽，可以說是最常見也最令家長頭疼的兩個問題。但只要學(xué)好前面的相關(guān)知識，積食咳嗽，并不難被攻破。
還是請各位家長稍稍放寬心，不要孩子一咳嗽就很緊張。
咳嗽是身體平衡被打破時出現(xiàn)的癥狀，有中醫(yī)育兒知識傍身的家長，必然知道，調(diào)理孩子，調(diào)理的是根本，改變的是病機，而不能僅僅盯著孩子咳嗽。
積食咳嗽，背后的病機并不復(fù)雜。曾有位家長稱孩子積食咳嗽時，只給他喝白蘿卜水，又清淡素食了1周，孩子的咳嗽癥狀就消失了。
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