應(yīng)對(duì)措施：
如果是環(huán)境、生理因素引起的白帶異常，一般無需任何特殊治療，可以通過調(diào)節(jié)情緒、放松心情；調(diào)整作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果；改變穿搭，穿著透氣性好的內(nèi)褲等方式進(jìn)行調(diào)理。
健康的白帶呈白色糊狀或透明、粘稠、稀薄，量少、沒有異味或伴輕微腥味，如果白帶量增多，顏色變黃（淺黃、深黃或灰黃）、同時(shí)伴有外陰瘙癢、異味很重等情況，需要警惕可能是一些婦科炎癥的信號(hào)，如陰道炎、宮頸炎等，建議去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查盡早發(fā)現(xiàn)疾病，并及時(shí)對(duì)癥治療。
應(yīng)對(duì)措施：
放、化療引起的陰道干澀問題，一般隨著治療的結(jié)束，內(nèi)分泌激素水平恢復(fù)正常，陰道干澀癥狀也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
不過，部分絕經(jīng)后女性以及需要長(zhǎng)期接受內(nèi)分泌藥物治療的女性，可能仍會(huì)飽受陰道干澀的困擾。這種情況下，可以通過使用不含激素的陰道保濕劑和調(diào)整陰道pH值的凝膠制劑，來幫助緩解陰道干澀癥狀[3]。
此外，可以通過多吃富含豐富維生素B族的食物、避免過度清潔私處、保持愉悅心情等，也能在一定程度上幫助改善陰道干澀的癥狀。
應(yīng)對(duì)措施：
確診陰道炎的覓友，應(yīng)積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，比如口服甲硝唑或外涂林霉素軟膏、克霉唑軟膏或達(dá)克寧軟膏[5]。陰道炎治愈后，異味自然也會(huì)消失。
此外，盡量不穿塑身褲、緊身褲，盡量穿寬松、透氣性好的衣服和內(nèi)褲；盡可能的多喝水、不憋尿；少用護(hù)墊（護(hù)墊會(huì)讓私處很難透氣，更容易產(chǎn)生異味）做到每日換洗內(nèi)褲、每日清洗私處局部等，可減緩異味的產(chǎn)生。
乳腺癌患者私處護(hù)理小知識(shí)：
1.有炎癥，內(nèi)褲消毒后再穿。有陰道炎癥癥狀的患者，例如白帶增多、異味、瘙癢等，建議在清洗內(nèi)褲的時(shí)候加點(diǎn)消毒液，給內(nèi)褲消消毒。另外，炎癥患者的內(nèi)褲建議與家人分開單獨(dú)清洗，避免致病菌通過內(nèi)褲傳染給家人。
2.內(nèi)褲定期換。內(nèi)褲穿久了，即使每天清洗、消毒、晾曬，也不能完全殺死細(xì)菌，因此建議3-6個(gè)月更換一次內(nèi)褲，有婦科炎癥的女性可視情況盡量多勤換內(nèi)褲。
3.大小便后采取從前向后的順序擦拭，避免預(yù)防細(xì)菌從肛門帶到私處。
4.避免翹二郎腿。女性翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環(huán)境，長(zhǎng)期如此可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。此外，久翹二郎腿還容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，有可能影響整個(gè)盆腔[8]。
作者：覓健華嬙
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