為了能夠恢復健康，很多覓友很容易被“安利”吃一些保健品，阿膠、人參、燕窩……這些昂貴的保健品真如它們的廣告詞那般有如此神奇的養(yǎng)生抗病功效嗎？胡亂吃保健品帶給乳腺癌患友的究竟是抵御疾病的力量，還是無形中又為癌細胞添了一把火呢？我們不妨扒篇文獻來看看~
01
《臨床腫瘤學雜志》2019年的一篇文獻對保健品與乳腺癌患者的生存結局之間的關系進行了詳細的探討，結果顯示：
與化療前及化療過程中從未服用過任何含有抗氧化劑或維生素B12、含鐵保健品的乳腺癌患者相比：
補充抗氧化劑的乳腺癌患者疾病復發(fā)的風險提高了1.41倍，死亡的風險也提升了1.40倍；補充維生素B12的乳腺癌患者疾病復發(fā)或死亡的風險提高了1.83倍，死亡的風險提升了2.04倍；補充鐵的乳腺癌患者疾病復發(fā)的風險分別提高了1.91倍與1.79倍。[2]
由此可見，患友們手中某些號稱“能給身體穿上防護鎧甲”的保健品，揭下面具后卻成為了乳腺癌越燒越旺的幕后推手。
不過市面上那么多保健品，難道都對治療乳腺癌有害而無益嗎？
話不能說這么絕對，《中國乳腺癌患者生活方式指南》建議乳腺癌患者應盡量在飲食中獲取必要的營養(yǎng)素，只有在臨床表現(xiàn)或生化指標提示自身營養(yǎng)素缺乏、患者無法從日常飲食中攝取足夠的營養(yǎng)素或攝入量僅為推薦量的2/3時才考慮遵醫(yī)囑服用保健品[1]。
但是保健品市場魚龍混雜，保健品質(zhì)量又良莠不齊，如何才能買到真正有助于疾病恢復的保健品呢？我們不妨先從身邊最熟悉的保健品入手。
02
輔酶Q10
乳腺癌患者慎用！
輔酶Q10作為一種重要的抗氧化劑，能夠有效激活細胞的有氧呼吸和能量代謝，減輕放化療對心臟以及肝臟的毒性，同時還具有抗衰老、緩解疲勞、提高人體免疫力等功效，為眾多乳腺癌患友所青睞，并且既往有研究證實輔酶Q10能夠提升乳腺癌患者的化療效果，降低腫瘤標志物水平[3-4]。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
但2019年美國《臨床腫瘤學雜志》上發(fā)表的一篇研究卻發(fā)現(xiàn)，與化療前即化療期間未服用輔酶Q10的乳腺癌患者相比，補充輔酶Q10的乳腺癌患者疾病復發(fā)轉移的風險提升了75%！總體死亡風險也提升了104%！
同時，美國《癌癥研究》于2021年8月刊登的一篇論文亦表明輔酶Q10在推動三陰性乳腺癌轉移的關鍵環(huán)節(jié)中扮演重要角色[5-6]。
那么乳腺癌患者究竟該不該補充輔酶Q10呢？慎用！因為目前缺乏明確的證據(jù)證明輔酶Q10對乳腺癌治療起積極作用，并且正常情況下機體是不會缺乏輔酶Q10的，因此為了避免其對治療產(chǎn)生不良影響，導致疾病復發(fā)，乳腺癌患者應遵醫(yī)囑謹慎使用輔酶Q10。
深海魚油
咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況服用
深海魚油是在魚、浮游植物和磷蝦等海洋生物身上提取的脂肪，富含長鏈多不飽和脂肪酸，即ω-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等，能夠降低機體甘油三酯的水平，預防乳腺癌化療、內(nèi)分泌治療期間出現(xiàn)血脂異常。
同時還能抗炎、抗心律不齊、提高機體免疫力，但目前沒有明確的證據(jù)支持乳腺癌患者補充魚油，因此患者應在征求醫(yī)生的建議后從正規(guī)渠道購買食用[7-8]。
西洋參
咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況服用
西洋參作為一種中藥具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，且研究表明，與單獨使用化療藥物或激素類藥物相比，遵醫(yī)囑適當補充西洋參能夠抑制癌細胞的增殖，這表明西洋參與抗乳腺癌藥物具有協(xié)同作用。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
此外，西洋參還可改善內(nèi)分泌藥物引起的口干舌燥等不適，緩解抗腫瘤治療過程中的疲乏感，乳腺癌患者可遵醫(yī)囑適當服用，不過不能與白蘿卜同食[9]。
人參
咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況服用，謹慎食用
人參的主要成分為“人參皂苷”，能夠提高機體抵抗力，誘導乳腺癌細胞的凋亡、調(diào)節(jié)乳腺癌細胞的周期和增殖、促進乳腺癌細胞自噬。
人參在中醫(yī)里屬于溫補藥材，正在接受放化療、身體素質(zhì)較差的腫瘤患者應在醫(yī)生指導下適當補充，但切不可自行進補，避免加重身體不良反應，影響治療進程。
疑問：人參具有雌激素活性嗎？
人參本身不含有任何雌激素活性，但附著在人參上的真菌在代謝過程中產(chǎn)生的霉菌毒素卻可能會增強患者的雌激素功能，刺激乳腺癌細胞生長，因此使用前應清洗干凈。
不過目前對于人參皂苷抗乳腺癌的作用還未能完全闡明，并且市場上的人參保健品成分也良莠不齊，因此還是建議乳腺癌患者遵醫(yī)囑慎重食用[10]。
膠原蛋白
不推薦口服補充
膠原蛋白是人類飲食中最常見也是最簡單的蛋白質(zhì)之一，極易被人體細胞合成，并且研究表明，適當補充膠原蛋白能夠有效預防乳腺癌的發(fā)生及轉移[11]。那么治療期間患友們服用膠原蛋白保健品對疾病恢復有益嗎？
其實并不會起到多大保健功效。這是因為膠原蛋白作為一種蛋白質(zhì)本身就極難逃過胃中酶類的分解，因此口服膠原蛋白等保健品基本不可能使膠原蛋白完好無損地到達乳腺組織進而發(fā)揮抗癌作用，所以不推薦患友們口服補充[12]。
靈芝
咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況服用
靈芝是我國傳統(tǒng)著名中藥，其主要活性成分為靈芝多糖，具有神經(jīng)保護作用，還能增強機體免疫力，抗炎、抗氧化，同時還能抑制腫瘤細胞增殖、誘導乳腺癌細胞凋亡、抑制腫瘤細胞轉移[13]。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
此外，研究表明，靈芝孢子多糖與紫杉醇合用能夠調(diào)節(jié)腫瘤代謝、改善患者腸道菌群失調(diào)，具有明顯的抗乳腺癌活性，乳腺癌患者可遵醫(yī)囑根據(jù)自身情況適當服用[13]。
靈芝孢子粉
建議慎重使用
靈芝孢子粉是靈芝的種子，含有多糖肽、腺嘌呤核苷、有機鍺等，能夠抗氧化、降血糖、保護肝臟，增強人體免疫力，同時還能抑制腫瘤細胞的生長，正在接受放化療的腫瘤患者可遵醫(yī)囑適當食用。
不過目前市面上的靈芝孢子粉多為現(xiàn)代加工品，屬于保健食品，治療作用可能會大打折扣，毒副作用也不甚清楚，因此不建議患者主動購買食用，應將基礎治療放在第一位，避免自行食用加重肝腎損傷，影響治療進程[14-15]。
葉酸
可以吃
葉酸是備孕及孕期女性需要額外補足的營養(yǎng)保健品。不過，坊間一直有流傳，關于長期補充葉酸會增加乳腺癌的發(fā)病率的言論，導致不少處于備孕期間或孕期間的乳腺癌患者擔心，食用葉酸會不會導致乳腺癌復發(fā)或進展。
但事實上，經(jīng)過美國哈佛大學醫(yī)學院等機構的研究人員進行對葉酸和乳腺癌的相關性研究，最終研究發(fā)現(xiàn)，長期補充葉酸與乳腺癌發(fā)生風險無相關性[16]。
因此，擔心長期補充葉酸會增加乳腺癌發(fā)病率、影響疾病進展的覓友們可以放心了，在醫(yī)生的指導下科學食用是完全可以的！
蛋白粉
可以吃
不過，雖然蛋白粉可以快速改善患者的營養(yǎng)不良狀況，但是，蛋白粉不能完全代替食物，食物攝取營養(yǎng)素還是主要。
對于治療期以及康復期間出現(xiàn)營養(yǎng)不良的患者，建議在醫(yī)生的指導下服用一些高能量、高蛋白食品，比單純食用蛋白粉更科學營養(yǎng)且安全。
點擊了解高蛋白的食物！
注意：對于胃口好、消化好，且能正常飲食的患者，不需要額外服用蛋白粉。
燕窩
征得醫(yī)生同意后方可使用
有相關研究表示：燕窩富含雌激素，并不建議乳腺癌患者使用[17]。其次，燕窩雖然被譽為高級滋補佳品，但它的營養(yǎng)價值其實非常有限，性價比極低。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
從營養(yǎng)成分分析，其實燕窩就是碳水化合物（20%）與蛋白質(zhì)（50%）的結合體，而從蛋白質(zhì)質(zhì)量來看，它所能提供的營養(yǎng)為不完全蛋白質(zhì)，對人體的好處可能還不如雞蛋和牛奶[18]。
因此，建議，如果只是為了美容養(yǎng)顏的目的而花高價吃燕窩，那么完全沒有必要。如果為了保健，這里建議是，需在征得醫(yī)生的同意后方可使用。
阿膠
咨詢醫(yī)生后再適量食用
長期以來，阿膠被譽為上等滋陰補品，具有補血、提高免疫、滋陰潤肺、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏等神奇功效[19]。
正是阿膠攜帶的這些“光環(huán)”，讓不少乳腺癌患者“鐵了心一定要把阿膠加入購物車。但這里我們還是要勸勸大家理智點！
實際上，阿膠的功效可能遠沒有宣傳的那么神奇，治療腫瘤也沒多大效果，確切的抗癌作用還需進一步臨床證實[19]。
至于改善貧血、提高免疫力等問題，建議大家如果沒有明顯貧血癥狀不必吃阿膠，如果一定要吃，應該先咨詢主治醫(yī)師，特別是服用藥物期間，盲目服用可能會影響藥物療效。
三七粉
需在專業(yè)醫(yī)師指導下服用
雖然理論上，三七粉可以當作保健品少量服用，但是，不能無選擇地濫用三七粉。
對于確診為乳腺癌的患者來說，如果放棄平時服用的藥物，而盲目應用中藥三七代替治療藥物，把三七粉當作“神藥”，可能會造成基礎疾病的加重，引起不能挽回的后果[20]。
總而言之，對于尚無嚴重心腦血管疾病的人群，如果沒有禁忌證，可以在中醫(yī)師的指導下，適量服用一點三七粉。在服用過程中如有不適，應盡早就診。
The End
總之，乳腺癌患友們對健康與疾病康復的渴望可以理解，但自行服用保健品絕不是最優(yōu)解.
畢竟雖然市場上的保健品五花八門，但質(zhì)量卻良莠不齊，買回來的保健品不僅貴，還不一定能起到積極的抗腫瘤作用，所以患友們在購買或服用前一定別忘了主動咨詢醫(yī)生，絕不能花錢給乳腺癌開小灶！
點擊下方卡片關注吧
聯(lián)系客服
