我們很多人在生活中都會有討厭這個情緒，比如一個人違背公序良俗或者觸犯法律底線引起我們的討厭；有人侵犯我們的利益，傷害我們，我們也會討厭。
但有時候我們的討厭，無緣無故。
小曉最近向我傾訴她的煩惱，她幽默風(fēng)趣、八面玲瓏，做事干凈利落，但是她對部門新來的小姑娘很討厭。
新來的小姑娘公司事務(wù)剛上手，還不太熟練，做事總是會提前請教組長或者領(lǐng)導(dǎo)。小曉看著那小姑娘就覺得她諂媚做作，對她說話做事都很反感。
她不知道為什么自己會這么沒來由的討厭一個人，明明對方性格很好。
那么，為什么會無緣無故地討厭一個人呢？
01、條件性情緒反應(yīng)
心理學(xué)有一個觀點是：在一個人的童年早期，如果ta經(jīng)歷了某些創(chuàng)傷，受到了某些重大刺激，那么這種創(chuàng)傷可能一直被壓抑在他的潛意識中。
只要有相同的事件出現(xiàn)，潛意識的內(nèi)容就會被重新激活，這就是條件性情緒反應(yīng)。
“一朝被蛇咬，十年怕井繩”就是這個道理。
當(dāng)你討厭一個人時，或許與你曾經(jīng)被具有同樣特性的人傷害過有關(guān)，你大腦中的潛意識和現(xiàn)實發(fā)生了重合。
02、個體保護機制
進(jìn)化心理學(xué)認(rèn)為，我們之所以會討厭一些人，實際上是源于人類的一種自我保護。
我們會覺得這個人不好相處、不友善，內(nèi)心的“第六感”告訴我們，這個人可能會對我們造成一定程度的傷害或者威脅，所以天然就會有討厭的情緒，可以說是一種本能的反應(yīng)。
心理學(xué)曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，嬰兒對人的反應(yīng)可以體現(xiàn)這一特征，幾個月大的嬰兒天生就會喜歡對ta微笑的人，ta會感覺到舒服與安全。
而有些人長得很兇狠，嬰兒就會自然被他們嚇到哭，而且不愿意跟這樣的人親近?？梢哉f，這種自我保護機制是在我們基因中就有的。
自我保護機制是人類固有的一種反應(yīng)機制，也是幫助我們避免危險的重要方式。
03、個體的內(nèi)心投射
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們在日常生活中常常不自覺地把自己的心理，比如個性、好惡、觀念等，投射到別人身上，認(rèn)為別人也具有同樣的特征。
事實是你把自己很討厭的這些點投射到對方身上，因此你看著覺得非常討厭。
還有一種情況是，你所討厭的人不是別人而是自己。
雖然我們嘴上說著要接納自己，接受自己的不完美，但實際上我們每個人身上都存在一些讓自己討厭的地方，比如希望自己更外向一點、不應(yīng)該瞻前顧后、不夠勇敢等。
為了保護自己，我們會有意無意把內(nèi)部的憤怒轉(zhuǎn)移給別人，通過這樣的操作，我們?nèi)拥袅俗陨碛憛捇蛘吣阌X得自己不應(yīng)該有的部分。
小曉仔細(xì)思考后才明白，她沒來由的討厭是因為新來的小姑娘和她初入職場的模樣重疊了。
讓她回想起當(dāng)初那個稚嫩、無力卻又想努力做好工作，和同事打好交道的自己，她對她當(dāng)初的“弱小”“無能”感覺羞恥又尷尬。
所以有的時候，我們無緣無故地討厭或憎恨某人也許是討厭對方身上投射出的自己。
討厭一個人是我們內(nèi)心的主觀感受，但是同時也可以折射出我們內(nèi)心的情感。
如果我們真正討厭一個人，這是一個自我認(rèn)識的很好的契機，這個時候剛好可以去反觀自己的內(nèi)心，然后進(jìn)一步地了解自己。
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