自從上次一批00后紛紛秀出自己的腹肌鯊魚線后，現(xiàn)在就連10后都坐不住了，真應(yīng)了“長(zhǎng)江后浪推前浪”那句話。讓我們這些90后的哥哥姐姐、叔叔阿姨們，情何以堪啊！
Arat Hosseini于2013年出生在伊朗，今年僅四歲的他，卻已經(jīng)在社交網(wǎng)絡(luò)上秀出了自己的幾塊結(jié)實(shí)腹肌，實(shí)力相當(dāng)強(qiáng)勁。
4歲的他，不穿開襠褲卻穿著運(yùn)動(dòng)服，手中拿著的不是玩具、而是啞鈴、杠鈴。這個(gè)小子從一出生，就帶著幾分彪悍氣息。
看看小家伙這令人瞠目結(jié)舌的日常訓(xùn)練，拳面俯臥撐一個(gè)又一個(gè)，做的有模有樣。
引體向上輕松做組，動(dòng)作熟練又標(biāo)準(zhǔn)。這恐怕要讓許多連一個(gè)引體都拉不起來的成年人，受到不小的刺激吧。
攀爬繩索，經(jīng)驗(yàn)十分老道。這是準(zhǔn)備以后進(jìn)入特種部隊(duì)的節(jié)奏吧
其實(shí)這一切，都離不開他父親的影響。在小家伙只有4個(gè)月大時(shí)，他爸爸就帶著他做一些簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作，這為培養(yǎng)他日后的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)能力打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
他的父親沒有選擇讓他進(jìn)行太多的負(fù)重練習(xí)，因?yàn)楝F(xiàn)在的他還太年輕，健身訓(xùn)練對(duì)他來說還為時(shí)尚早。他多半是以徒手、或是單杠進(jìn)行鍛煉。
刻苦的訓(xùn)練讓他擁有了很棒的運(yùn)動(dòng)能力，身體素質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)超同齡人。
從臺(tái)階上方一躍而下，考驗(yàn)彈跳力、更考驗(yàn)?zāi)懥?。有了父親強(qiáng)壯的身影在支持鼓勵(lì)他，小家伙什么都不怕。
Arat如今更是成了一位全能小王子，逐漸開始嘗試各種運(yùn)動(dòng)，比如拳擊。
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有一個(gè)了解運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng)的父母親，對(duì)孩子的成長(zhǎng)真的很重要。比起只會(huì)在孩子面前玩手機(jī)、看電視的家長(zhǎng)，他們只會(huì)帶給自己的孩子更多正能量。
即使非常忙碌，無法趕到健身房鍛煉，他們也會(huì)以親子互動(dòng)的形式，給自己安排一些體能訓(xùn)練。這樣又達(dá)到了目的，還把娃哄得很開心，一舉兩得。
和寶寶的戶外有氧運(yùn)動(dòng)，在玩耍的同時(shí)就起到了鍛煉的作用。
解鎖更多技能，才能更好的去討好自己的娃。
他們的一舉一動(dòng)都在潛移默化的影響著自己的孩子，讓孩子很早就可以接觸到運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們鍛煉的意識(shí)。
我們經(jīng)常能看到很多20出頭的國外小伙兒，已經(jīng)相當(dāng)?shù)膹?qiáng)壯。這并不是因?yàn)樗麄兓蚝?，而是父母教得好。這樣他們?cè)诤茉缇陀辛私∩淼牧?xí)慣，等到成年時(shí)至少已經(jīng)訓(xùn)練了5、6年之久。
人們總說：“健身，什么時(shí)候開始都不晚”?？晌矣X得，贏在起跑線上不是更好？越早努力就越早有收獲，從今天起行動(dòng)起來吧，在最好的年紀(jì)，去努力活到極致。
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