在倫敦街頭,經(jīng)常能遇到不少輕裝上陣,帶著耳機(jī)聽歌在跑步的人。相較于部分英國城市來說,倫敦的地勢相對還是比較平坦的,除了從家門出發(fā),在周邊小區(qū)隨意開跑以外,倫敦也有不少戶外跑步路徑,適合普通的慢跑,或是長距離的鍛煉型長跑。 趁陽光正好,邊跑步,邊欣賞皇家公園、樹林、運(yùn)河的迷人風(fēng)景吧!
攝政公園除了是賞花、野餐、旅游的好地點(diǎn)之外,也是倫敦市中心適合跑步的地方之一哦!公園的跑道覆蓋約五公里的綠地,在Hub Sports體育設(shè)施里面還有淋浴和衛(wèi)生間。在公園跑完之后,還想要挑戰(zhàn)自己,也可以到附近的櫻草花山,從山底跑上山頂,雖然可能有點(diǎn)陡峭,但是這座小山跑上去也是蠻快的,到了山頂還可以欣賞到倫敦市中心的城市美景。
地址:Chester Rd, London NW1 4NR
泰晤士河沿岸有只讓行人與自行車通行的步道,河岸兩邊有許多倫敦著名地標(biāo),包括泰特美術(shù)館、國會(huì)大廈及薩默賽特宮等??梢赃x擇從巴特西發(fā)電站出發(fā),越到河岸北邊,一直跑到倫敦塔,再從塔橋回到河的南側(cè),沿著河再返回到巴特西公園。如果覺得還不夠,也可以一直往西南方向跑,跑到綠樹成蔭的Putney。
這條跑步路線紀(jì)念已故的戴安娜王妃,標(biāo)記為“八位數(shù)”的循環(huán)。覆蓋倫敦市中心許多綠色空間,算是在車水馬龍的繁忙一區(qū),難得找到的一個(gè)休憩奔跑地。總長大約11.6公里,需爬坡高度約44英尺,路線將穿過威爾士王妃紀(jì)念噴泉,包括白金漢宮、肯辛頓花園、海德公園、格林公園、圣詹姆斯公園、圣詹姆斯宮以及肯辛頓宮。整條路線非常漂亮,在快節(jié)奏的倫敦中心也能體會(huì)到自然的安詳與舒適。
維多利亞公園也被稱為東倫敦王冠上的綠寶石。這里經(jīng)常會(huì)舉辦不同的節(jié)日活動(dòng)。圍繞著公園的大約4公里的環(huán)形步道也是一個(gè)不錯(cuò)的跑步選擇,沿著步道跑,會(huì)經(jīng)過泛舟小湖,以及東南角的中國寶塔。這條步道也沒有很多上下坡的部分,非常適合入門者。因?yàn)椴降朗黔h(huán)形的,如果覺得一圈不過癮,也可以自己再增加目標(biāo),跑到盡興為止!
地點(diǎn):Victoria Park, E3 5TB
如果不想在周末跑步遇上家庭集體出游或者遛狗者,那里士滿公園Richmond Park這個(gè)巨大的皇家公園可是非常適合的呢!公園有長達(dá)8公里的環(huán)形步道,可以邊跑步,邊欣賞兩邊樹林及田野的迷人風(fēng)光。這里還居住著600多頭鹿,在某個(gè)不經(jīng)意的拐角,說不定還能遇到自由奔跑的小鹿哦!
地點(diǎn):Richmond Park, TW10 5HS
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