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高血壓患者需注意這3大治療誤區(qū)，以免血壓“失控”，早注意早好

2023.02.21 湖北

高血壓是日常生活中，比較常見的一種慢性疾病，雖然發(fā)病率較高，但若在發(fā)病后及時進(jìn)行治療，一般是能得到有效控制的。不過，在治療時，也需要講究正確的方法，若是進(jìn)入誤區(qū)，反而會使疾病加重，造成血壓“失控”，那么，高血壓在治療時有哪些誤區(qū)，需要引起注意呢？這3點，或需提前知曉。

1.吃藥控制血壓就行，不良的生活方式無需改變

有很多患者，對于高血壓的認(rèn)識存在誤解，認(rèn)為僅依靠吃降壓藥，就能將血壓控制好，在飲食上，也不必太節(jié)制。若是還是海吃胡喝，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，愛吃腌制、高鹽食物等，殊不知除了藥物治療以外，飲食以及生活調(diào)理，對疾病的治療也是至關(guān)重要的。

高鹽血癥、高鈉血癥均有助于高血壓的發(fā)生，因此如果在飲食當(dāng)中過度的攝入鹽，那么就會增加控制血壓的難度，增加高血壓的發(fā)生率；而煙草里面含有尼古丁，尼古丁能夠損傷血管內(nèi)皮引起血管硬化，使血管彈性下降，此外吸煙還容易誘發(fā)血管痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，香煙中還會釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，這些神經(jīng)遞質(zhì)能夠?qū)е滦奶涌欤瑯右矔鹧獕荷摺?/section>

而經(jīng)常熬夜，會使身體外周血管內(nèi)的血量增加，進(jìn)而引起心臟缺血、缺氧，容易導(dǎo)致出現(xiàn)冠心病和二尖瓣關(guān)閉不全型心臟病。所以，高血壓患者朋友們要注意，控制血壓除了藥物治療，還需加強(qiáng)生活干預(yù)，控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，高纖維膳食，不吃腌制高鈉食品。此外，還要作息規(guī)律，不吸煙飲酒，堅持鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

2.血壓高時服用降壓藥即可，血壓正常后無需再服用

有部分高血壓患者，往往在血壓得到控制后，就會擅自停藥。認(rèn)為血壓控制住了就不需要再服用，不僅可以減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時還可以減少降壓藥帶來的副作用。但其實，高血壓作為一種慢性疾病，需要長期服藥，才能將血壓長期控制在理想范圍內(nèi)，并避免因并發(fā)癥的發(fā)生，而折損壽命及生活質(zhì)量。

藥物跟食物一樣，每天都要進(jìn)行代謝，所以暫時的控制住血壓后，一旦停藥，血壓就容易忽高忽低、來回波動，進(jìn)而影響到心、腦、腎等多個臟器。所以一旦服用了降壓藥，就不能擅自停藥，要注意觀察病情變化，定期到醫(yī)院復(fù)查，即便是要停藥，也需要通過醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的評估，才能做決定。

3.憑自我感覺判斷血壓的高低

有些高血壓患者在降壓治療的過程中，只憑自己的感覺來判斷血壓的高低，認(rèn)為沒有不適癥狀，或僅僅有輕微的頭痛、疲勞，就沒有什么大礙，不必放在心上。但其實這樣的想法是不對的，患者還沒有意識到，高血壓的嚴(yán)重性。

高血壓一旦發(fā)作，若沒有及時治療就很容易會導(dǎo)致腦溢血、慢性腎衰竭等嚴(yán)重情況出現(xiàn)，甚至還會危及生命。所以不要靠自己的感覺來判斷血壓的高低，要定時科學(xué)監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)異常或癥狀危急情況，就要及時前往醫(yī)院就診。

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