我們提倡的「主動(dòng)」指的是:由你發(fā)起且你有意愿的,給予對(duì)方讓他能靠近你的訊號(hào)?只要符合這個(gè)定義,不管你的行為再怎么微小,即使你只是看了對(duì)方一眼笑了一下,或是請(qǐng)對(duì)方幫你拿一下飲料,都算是主動(dòng)。
為什么這樣就算主動(dòng)呢?因?yàn)橹攸c(diǎn)其實(shí)不是由誰來開啟這段關(guān)系,而是這段關(guān)系必須要有一個(gè)人先做些什么才能開始,所以你要做的,并不是直接到對(duì)方面前說:「先生,你好帥哦!」而是讓對(duì)方知道你并不排斥他的靠近,甚至是樂于見到這件事的發(fā)生?即使沒有任何人發(fā)現(xiàn)是你主動(dòng)的也沒關(guān)系,只要最后「讓兩個(gè)人開始連線」的目的達(dá)到了,是誰主動(dòng)根本不重要?
但妙就妙在,人們即使知道這個(gè)概念,也明白這并不困難,往往還是會(huì)因?yàn)樽约盒睦镉惺裁礀|西過不去,而無法做到。
有一堂課是讓學(xué)生們練習(xí)和男助教擦身而過,并且對(duì)他放電。每次到了這個(gè)環(huán)節(jié),課堂的氣氛其實(shí)都蠻有趣的,因?yàn)槟兄虃兛偸菚?huì)面有難色的說出自己的想法,而學(xué)生們總是一臉詫異。學(xué)生們以為自己在放電,但助教們的回饋往往是:「我覺得我好像有欠她錢,好恐怖」、「奇怪,她干嘛一直瞪我,我剛一直在想我是不是有惹到她」、「很像鄰居阿姨,挺親切的,但應(yīng)該沒人想跟鄰居阿姨交往吧?」、「這很像隔壁班同學(xué)在走廊上碰到,沒什么太大的感覺」??,學(xué)生們認(rèn)知里的「放電」,在男助教的眼中都很莫名其妙,好一點(diǎn)是讓人覺得友善(但也僅止于此),糟一點(diǎn)則是讓人想逃,很少有人一開始就能做到讓男助教覺得:「好像我是個(gè)很不錯(cuò)的人,所以你多看了我一眼」。既然他們沒有感覺到自己被當(dāng)成一個(gè)異性般看待,自然也不會(huì)特別想要以一個(gè)異性的身份去和對(duì)方相處。
大家都知道,要吸引人絕對(duì)不是用錢或是鄰居阿姨的眼神,但為什么學(xué)生們還是會(huì)不由自主地做出這樣的表現(xiàn)呢?先撇除當(dāng)事人跟自己的身體連結(jié)度低這個(gè)原因(那屬于「知不知道自己如此表現(xiàn)」的范疇)。我們會(huì)做出某件事,都是基于某種內(nèi)在原因,而會(huì)讓人出現(xiàn)防衛(wèi)(假裝不在乎或是用非異性姿態(tài)也是一種防衛(wèi))、攻擊、挑釁、戒備、冷漠......等等樣態(tài)的,都是心里對(duì)于自己和對(duì)方的預(yù)設(shè)。當(dāng)我們恐懼被傷害,就會(huì)率先做出預(yù)防性的行動(dòng),而這些行動(dòng)就是防衛(wèi)性姿態(tài)。
如果我們是走在街頭,的確無法確保每個(gè)擦肩而過的陌生人是否心懷不軌,但在課程的教室里,每個(gè)人都知道助教是為了讓自己練習(xí)而來,既然這是一個(gè)已知足夠安全的環(huán)境,那為什么還是會(huì)產(chǎn)生這樣的姿態(tài)?最主要的原因就出在你對(duì)自己的認(rèn)知──如果當(dāng)事人無法認(rèn)同自己的價(jià)值,就會(huì)為了預(yù)防自認(rèn)為的缺點(diǎn)被攻擊,而采取防衛(wèi),差別只在于是攻擊性防衛(wèi)還是被動(dòng)保護(hù)性防衛(wèi)。
當(dāng)我們把這點(diǎn)套用到關(guān)系的其它部分,整件事就一目了然──人們因?yàn)橄炔徽J(rèn)同自己,所以認(rèn)為別人也會(huì)如此?為了避免對(duì)方作出令自己受傷的反應(yīng),那么不如不做,或是采取一個(gè)讓自己不會(huì)受傷的姿態(tài)來應(yīng)對(duì)這些情境。
當(dāng)你認(rèn)為所有人都會(huì)對(duì)你的行為產(chǎn)生議論、你害怕自己被人看不起、你怕自己的主動(dòng)沒有結(jié)果、你擔(dān)心自己真心換絕情......,當(dāng)你有這許許多多看似是針對(duì)別人的敵意,實(shí)際上是對(duì)自己的「不夠好」所產(chǎn)生的擔(dān)憂時(shí),就會(huì)被恐懼給綁架。所以,卡住你行動(dòng)能力的,并不是「外界眼光」,而是你對(duì)自己的看法。
人們總是在害怕那些可能會(huì)發(fā)生的不好后果,或許是因?yàn)橐郧坝羞^不好的經(jīng)驗(yàn), 才恐懼著相同的事情再度發(fā)生,但這些恐懼把你給卡住了,讓你無法去做自己想做的事、沒辦法去嘗試各種不同的可能性。當(dāng)恐懼大于對(duì)關(guān)系的渴望、害怕受傷的心情大于可能得到的快樂,那么不管什么樣的作法,都會(huì)讓你直接聯(lián)想到糟糕的結(jié)果,以致于做什么都束手束腳、想做什么都怕這怕那。
為什么這么多女生在感情里總是要等別人主動(dòng)?因?yàn)椴桓野。∨聛G臉?。∨屡霰?、怕自作多情?。‘?dāng)我們?cè)陉P(guān)系里總是只想著自己、不斷恐懼自己的不好會(huì)被發(fā)現(xiàn)、擔(dān)心自己會(huì)被討厭,那就是把自己的安全感和價(jià)值感,擺在「雙方的關(guān)系」之前。我們害怕只要主動(dòng)了,自己就變得沒價(jià)值、對(duì)方就不喜歡自己,所以我們吝于給別人價(jià)值感,也不愿意讓別人感到安全,因?yàn)槲覀冋J(rèn)為安全感在男女關(guān)系這場(chǎng)角力里,簡(jiǎn)直像疫情肆虐中的口罩一樣稀缺,只要對(duì)方擁有了,就是對(duì)方占了上風(fēng),相對(duì)的,我們就會(huì)落居下風(fēng)處任人宰割。
但奇妙的是,女生又總是希望男人要有源源不絕的勇氣,可以披荊斬棘的突破所有困境來追求自己。可是男人也是人啊!也怕被拒絕啊!對(duì)男人來說,女生的主動(dòng)是一種安全指標(biāo)(后面會(huì)講到主動(dòng)的程度),它讓人知道:「對(duì)方不討厭我,我如果靠近她,也不會(huì)被告性騷擾」,同時(shí)也會(huì)因?yàn)榕闹鲃?dòng)而感覺到「對(duì)方可能也覺得我還不錯(cuò)」,因此更有「想主動(dòng)做點(diǎn)什么」的動(dòng)力。主動(dòng)并不是讓男人必定來追你的關(guān)鍵,但它絕對(duì)是重要的助力,它會(huì)讓對(duì)你本來就稍有好感的男性更能積極的采取行動(dòng),而不是因?yàn)椴粩嘤^望你的態(tài)度而變得退縮。
「如果對(duì)方覺得很安全,那么我就危險(xiǎn)了」是個(gè)非?;奶?,但確實(shí)存在于很多人心中的想法,否則就不會(huì)有這么多人即使在進(jìn)入交往關(guān)系后,還來跟我說:「我覺得我比較愛對(duì)方,我想要他多愛我一點(diǎn),或我不要那么愛他?!?/p>
但安全感、價(jià)值感不像石油一樣會(huì)挖完,也沒辦法量化,它是一種每個(gè)人相信自己有多少就有多少的東西。沒有人能夠拿著存折看出自己現(xiàn)在剩多少安全感,我們只能憑著對(duì)方的一舉一動(dòng),以及我們對(duì)自己的感覺,來增減安全感的存量。所以很多人才會(huì)認(rèn)為,只要喜歡上對(duì)方,自己的得失心就會(huì)變得很重,還是不要陷進(jìn)去得好。但這兩者根本沒有關(guān)系,這個(gè)對(duì)象只是觸發(fā)你「安全感不穩(wěn)定」這個(gè)事實(shí)的媒介,而不是成因。只要你一天沒有意識(shí)到「沒安全感跟你對(duì)自己的看法有關(guān)」,不管你換幾個(gè)對(duì)象,都一樣不會(huì)有安全感。
那要如何有安全感呢?在人際關(guān)系里要獲得安全感最簡(jiǎn)單的方法,就是主動(dòng), 越主動(dòng)的人越有安全感。安全感跟主動(dòng)性是互為因果的,有安全感的人相對(duì)主動(dòng),而越主動(dòng)越容易產(chǎn)生安全感,因?yàn)槟懿扇≈鲃?dòng)的人,比接收方擁有更多的選擇權(quán)?
一般我們都會(huì)認(rèn)為,選擇權(quán)掌握在接收方身上,因?yàn)榻邮盏囊环綋碛芯芙^的權(quán)利。但主動(dòng)方不僅擁有主動(dòng)能力,同時(shí)也擁有維持現(xiàn)況和拒絕的選擇?
什么意思呢?我們來剖析一下被動(dòng)方的選擇有哪些:一,接收;二,拒絕。沒了。那主動(dòng)方呢?一,主動(dòng);二,不主動(dòng)(即維持現(xiàn)況);三,對(duì)很多人主動(dòng);四,拒絕對(duì)方的回應(yīng)。讓我們套用個(gè)現(xiàn)實(shí)例子吧,當(dāng)你請(qǐng)人喝飲料,對(duì)方只能選擇收下或不收下,但你可以選擇要請(qǐng)、不請(qǐng)、請(qǐng)別人,跟對(duì)方想收下的時(shí)候,告訴他你已經(jīng)喝掉了。當(dāng)你有主動(dòng)能力,就意味著你擁有比對(duì)方更多的選擇。
所以如果你對(duì)一個(gè)人示好,對(duì)方不領(lǐng)情時(shí),你可以怎么做?一,繼續(xù)示好,不管對(duì)方回應(yīng);二,不再主動(dòng)示好;三,對(duì)其它人釋出友善;四,當(dāng)對(duì)方想回來跟你示好的時(shí)候不理他。
看懂了嗎?這就是為什么我說主動(dòng)方能有更多安全感的原因──只要你具備主動(dòng)能力,那你的選擇就永遠(yuǎn)比對(duì)方更多。
主動(dòng)并不是搖尾乞憐,非要對(duì)方給你回應(yīng)不可,它是一種給予,給予對(duì)方有「接受」的這個(gè)選項(xiàng),如果你不給,那對(duì)方就沒有半個(gè)選擇了。你之所以主動(dòng)不是因?yàn)橐欢ㄏ胍獙?duì)方的愛,而是想讓一段或許不錯(cuò)的關(guān)系有一個(gè)進(jìn)展的機(jī)會(huì),所以你給了對(duì)方足夠的安全感,讓對(duì)方選擇是否要展開行動(dòng)。如果對(duì)方?jīng)]有接受,那么你大可不再主動(dòng),或是把對(duì)他主動(dòng)的力氣,拿去對(duì)其他人好一點(diǎn)。即使最后對(duì)方最后反悔了,又跑回來找你,你也可以翹著二郎腿決定要不要理他。
所以從現(xiàn)在開始,你的腦袋得轉(zhuǎn)個(gè)彎,以前世俗條規(guī)告訴你的「主動(dòng)就是隨便」、「女人要衿持」,通通把它揉成一團(tuán)丟到垃圾桶!人們會(huì)這樣說,全都是因?yàn)檎`會(huì)了主動(dòng)的意思,以為主動(dòng)就是倒貼、就是送上門。錯(cuò)!主動(dòng)是為了把握先機(jī),是為了讓別人感覺自己是被喜歡的、是不會(huì)被傷害的。主動(dòng)并非「不衿持」,而是把「擁有幸?!沟臋?quán)利掌握在自己手上,不再被動(dòng)等待天菜從天而降,或霸氣總裁開車撞到自己。
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